最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 20101月(28)2月(28)3月(31)4月(27)5月(28)6月(28)7月(15)8月(15)9月(23)10月(26)11月(25)12月(28)2021年4月の記事(27件)Day1113!雨上がりの快晴の朝しっとりとして気持ちがいい身体を丁寧に伸ばして整...Day1112!雨の朝、しっとり。腰回りを丁寧に伸ばして呼吸を通すさ、今日もがんば...Day1111!1が並んだなぁ。快晴、暖かめの朝丁寧に背骨を伸ばして、整えるすっと...Day1110!気温が下がった快晴の朝丁寧に身体を動かして整え回復を促す徐々にです...Day1109!快晴、気温が下がった朝。キリッとして気持ちがいい。酷使した身体をゆっ...Day1108!今日も旅の途中足がとても汚れているので色で誤魔化すさ、いこうNam...Day1107!旅の途中の朝yoga海辺朝日をいっぱい浴びて身体を伸ばすさ、いこう...Day1106!今日も快晴の朝。深呼吸。冷たい空気を吸い込んで。リフレッシュされる...Day1105!今日も快晴の朝朝は気温が下がってキリッとしている。腹筋を重点的に動か...Day1104!快晴の朝、気持ちいいなぁ身体を丁寧に整える血が巡って始動さあ今日も...Day1103!気温が下がった快晴の朝。大きく深呼吸してひんやりした空気を吸い込む...Day1102!月曜日の朝、快晴。いつも通り丁寧に身体を動かして温めてから刺激を入れ...Day1101!昨晩の強い雨が上がって快晴清々しい日曜日の朝睡眠を十分とったので、...Day1099!雲の多い晴れの朝。ちょっと気温が低め。静かにゆっくり関節を動かす。...Day1098!嵐が去った後の快晴の朝キリッと気温が下がって清々しい首周りをしっかり...Day1097!雨の朝、気温は高いしっとり全身を丁寧に動かして始動させるさ、今日...Day1096!曇空の朝。空気が動いている。脚を丁寧に動かして疲労をとるさあ今日...Day1095!月曜の朝、快晴昨日のトレイルランの影響を感じてみる故障なくいい感じ...Day1094!日曜日快晴の朝土日続いて快晴なのは久しぶりだねすうっと息を吸って。...Day1093!土曜日快晴の朝。昨夜もザッと雨が降って、今はしっとりいい感じ。身体...次ページ >>