最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 20101月(28)2月(28)3月(31)4月(27)5月(28)6月(28)7月(15)8月(15)9月(23)10月(26)11月(25)12月(28)2021年2月の記事(28件)Day1052!今日は快晴。今日も丁寧に長め。いい感じ。今日も一日ご機嫌にNam...Day1051!雲の多い晴れゆっくりしっかり身体を動かす新しいメニューも加えて時間を...Day1050!曇りの朝それほど寒くないゆっくり身体を動かして整えるあっという間...Day1049!今日も晴れの朝気温は低めしっかり身体を動かして刺激を入れるピッと...Day1048!気温が下がった快晴の朝昨日のBikeの影響を確認しながら身体を伸ばす...Day1047!快晴。昨日と変わって、気温が下がった。ささっと身体を動かして準備。...Day1046!暖かい朝徐々に大きく身体を動かしてスタート。さあ週初めがんばって...Day1045!暖かすぎるくらいの快晴の朝窓を開放しても緊張感ないな。であれば、リラ...Day1044!暖かい朝です。今日も快晴。ゆっくり起き出して、時間をかけてyoga...Day1043!今日も快晴乾燥している身体を動かして刺激を入れるさ、週末へ今日も...Day1042!快晴、グッと気温が下がった朝。まあそれでも例年より暖かいかな。丁寧に...Day1041!快晴で暖かめ、でも風の強い朝。バランス良く身体を伸ばして骨の位置を整...Day1040!快晴の朝暖か。昨日の雨でしっとりしてる。丁寧に身体を動かして始動。...Day1039!小雨が降って止んだ朝暖かい曇空。丁寧に身体を伸ばして刺激を入れる。...Day1038!暖かい晴れの朝。昨夜は大きな地震があったけど特に影響がなかった。身...Day1037!今日も快晴の朝。暖かくなりそう。ささっと身体を伸ばして起こす。今日...Day1036!曇りの朝たくさん寝た朝は、身体が固まっているので丁寧に伸ばしていく...Day1035!今日も快晴ささっとチャージして整える心拍数が少し上がるいい感じ。...Day1034!快晴の朝。昨日よりずっと暖かい。肺に空気を送り込んで、内側から身体を...Day1033!雲のない快晴の朝。寒い。日が昇ってきた。身体を伸ばして捻って。血...次ページ >>
