ウォーキングは素晴らしい！！！
皆さん、こんにちは
夜にウォーキングを始めてから
1ヶ月ほど経ちました。
体型や体力面で何か変化が見られるか
といわれれば、特にまだ見られません
しかし、気持ちの上では大きな変化が
あります
ウォーキングをしているときというのは、
色々なことを頭で考えております。
特に仕事のことなど。
お家でこもって考えているときというのは、
難しく考えすぎてしまったり、時には
マイナス思考になってしまったり・・・。
しかし、歩きながら考えるというのは
気持ちがどんどん前に向かっていき、
良いアイディアが浮かんでくるんですよ～
歩くテンポに合わせて、アイディアが
不思議と頭の中に
ウォーキングに出かける前と帰宅後では
表情が明るく元気になっている私がいます。
重い気分のときも、歩くことで、
変化していきます。
良いアイディアが生まれ、気分が良くなり、
すっきりするなんて素晴らしいわ～
と、
ウォーキングの効果をしみじみと
感じております。
更に続けることによって、体力増進・
体型矯正にもなることも期待しております！
涼しくなってきた今日この頃、ウォーキングに
良い季節となりました。
何かすっきりしないわ～とお思いの方に、
ウォーキングをお勧めいたします
お箸の使い方に自信がありますか？
皆さん、こんばんは
うっすらと寒さを感じる横浜の夜です。
本日、ある百貨店のお箸コーナーにて、
隣にいらした大学生くらいの男女4人が
お話していた内容です。
その中の一人の女性が
「私、最近、お箸の使い方を習って
練習している途中なのよ。この歳になって
からじゃ遅いかもしれないけれど・・・」と、
少し照れくさそう
にお話を始めました。
そうしましたら、周りのお友達は、
「凄いじゃん！！！」と、大盛り上がり。
「自分も、ちゃんと意識してお箸を
持ったことがないから、練習してみようかな。
教えて～。」と。
このような会話が続いておりました。
皆さんは、この会話どう思われますか？
素晴らしいですよね
確かに、大学生でお箸をきちんと使えないなんて
と、思われる方もいらっしゃるかと思いますが、
一人の心がけや頑張りが、周りの人のやる気を
起こさせている状況に素晴らしいと思いました。
また、たとえ大人になってからでも、出来ないことを
認めて、学び始める、訓練する姿勢にこの女性の
良さ
を感じました。
そして、ちょっと照れくさそうにお話をする彼女、
とっても可愛らしく
見えました。
私達日本人は、毎日お箸を使っておりますが、
正しい使い方は、意外と難しいものです。
しかし、日本人としてしっかりと身につけて
おきたいことの一つです。
お箸の使い方には、その人の性格まで
表われるといわれております。
どんなに美人な方でも、お箸の使い方が
悪ければ台無しです。
もう一度、お箸の使い方を、見直してみましょう。
私のサロンでも、10月から日本料理の食卓作法
講座をカリキュラムに組み込みます。
ご興味おありの方は、是非、お待ちしております。
http://www.protocol-manner.com/about_lesson.html
マナーサロン キャッスルトン
オフィシャルサイト
http://www.protocol-manner.com/
お気に入りのブックマーク♪
皆さん、こんばんは
この3連休は、どのようにお過ごしで
いらっしゃいましたか？
私の多くの時間は、事務仕事と読書
でした。
読書に関連しますアイテムといえば、
ブックマークですよね？
私の一番のお気に入りのブックマークを
ご紹介いたします！
こちらです
アップにしますと
イニシャルのＭさんマークです。
お写真では分かりにくいのですが、
とってもキラキラ
していて綺麗なんですよ！
可愛いでしょ
読書が楽しくなる、アイテムです。
西麻布にあります、「カーサ・ラ・ルーチェ」さんで
購入したものです。
http://www.casa-laluce.com/shop/index.html
しかし、私はお話の先が気になるタイプで、
一気に読み終わらないと気が済まないのです。
ですので、正直、ブックマークの出番は
少ないのですが、本に挟んでいるだけで
満足です
本日も、自分で作りましたマグカップを
片手に、読書の時間を作りました。
ゆっくりと読書を愉しむ秋、
いいですね～
マナーサロン キャッスルトン
オフィシャルサイト