共感と同意のちがいが分かりません
こんにちは。森山ふみ香です。
今日は、2年前に書いて反響があった記事をリライトしてお届けします！
子どものこころのコーチング講座（初級）では、
「子どもの話を共感して聞きましょう」
とお伝えしています。
そして、もう一つ大事なのは
「共感」は「同意」ではないということ。
そこでよく質問されるのが
「共感と同時のちがいが分かりません。」
うんうん、似ていますよね。
共感と同意って。
今日は、共感と同意の違いについてお伝えします。
共感と同意のちがい
共感とは、相手の「気持ち」を受け止めることです。
子どもが悔しくて泣いていたら、
「泣きたいぐらい悔しかったのね。」
と、気持ちを受け止めます。
一方、同意とは、相手の「気持ち」に同調することです。
「お母さんも悔しいよ！」
子どもの気持ちと、自分の気持ちがごっちゃになっている感覚です。
もう一つ例を挙げますね。
子どもが先生の悪口を言っていたとします。
「先生なんて大っ嫌い！」
共感は、
「大っ嫌いって思っているんだね。」
同意は、
「それは大っ嫌いになるよね！」
違い分かりますか？？
共感されると、
「わたしの気持ち、わかってくれた！」
という安心感が生まれます。
同じように同意でも
「わたしの気持ち、わかってくれた！」
という気持ちになりますよね。
同意ではなく共感をオススメする理由
では、なぜ、同意ではなく共感をオススメしているのかというと…
同意されると、「自分が正しい」と思ってしまうからなんです。
「自分は正しくて、相手が悪い」
「そうするのが当たり前でしょ」
のような感覚になってしまいます。
でも、「正しさ」は、人それぞれ違いますよね。
コーチングでは、「正しさ」よりも「自分がどう感じているのか」に焦点を当てていきます。
そうすることで、自分はどうしたいかが見えてくるし、相手の視点に立って考えることができるようになるのです。
子どもの話を聞くときに、やってみてくださいね！
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