【開催報告】2021年1月の振り返り会＠オンライン朝活グループ
こんにちは。森山ふみ香です。
今日は1月31日。
2021年に入って、1か月が終わりましたね。
どんな1か月を過ごされたでしょうか。
私が運営しているコミュニティ『オンライン朝活』のメンバーと一緒に、月1回、1か月の振り返り会をしています。
朝6時からなので、スッピン＆パジャマで気ままに開催しています！
この1か月、どんなことがあったのか？
よかったことや叶ったことは？
やろうと思ってできなかったこと、いまいちだったことは？
手帳を見ながら振り返ってみます。
私は、1月のテーマ
『やりきる1年にするための習慣づくり』
通り、
ほぼ毎日ブログを書けて、よいスタートがきれたと感じた1カ月でした！
1カ月を振り返った後は、翌月のプランニング。
今月は忙しかったから、来月はゆっくり過ごそう。
とか、
来月はやりきる1か月にしよう。
とか、
最初に決めておくと、そこに向かって進むことができます。
私の2月のテーマは、
『自分も家族もおうちもトータルで整える月』
ヨガやファスティングで身体を整えたり、
2月の高校受験に向けて家族の体調も整えて、
不要なものを整理しておうちを整える。
そんなことを意識しながら過ごしたいと思います。
人は欠けた方に目が向くという癖があるので、
「今月もなにもできなかった。」
と思いがちですが、
振り返り作業をやると、できたことにも目が向けられます。
「私、やってるじゃん！」
と思えることで、モチベーションが上がります。
これを1年間続けると、1年後は全く違うものになっていると思いませんか？
毎月1回の振り返り作業、オススメですよ。
「一緒にやりたい！」
というメンバーも募集中です！
メンバーのシェアを聞くことで気づきも得られるのが、グループでやることの良さです。
オンラインコミュニティ（Facebookグループ）への参加は無料ですが、振り返り会は有料で開催しています。
ご興味ある方は、こちらからお問合せ下さいね。
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