NIKE+SportWatch GPS死亡
NIKE+SportWatch GPS死亡
10ヶ月かYO!
数日前から水滴が入ったかのように画面が曇るようになり、充電中に全画面が消えた！
ネット情報では結構この症状で時計が壊れ、液晶部だけに修理不能みたい・・
保証１年あった気がしますが、平行輸入品なのでなんだかめんどくさくなりさよなら
ここの部分ビヨーンとやるといかにも水入りましたって感じです。
画面が全く表示されなくなったと思ったら進化が・・
昨日の様子
そして今朝の様子
ミッキーかＹＯ！（苦笑）
ガーミン610の度重なる故障（1年で2回新品に変え、都合３台が壊れた
ガーミン嫌いに・・・
機能をしぼって、デザイン命のNIKE+GPSは10ヶ月でさよなら
NIKEも嫌いに・・・
そして新GPSウオッチをぽちっとした・・・
信じられるのはあの日本製しかない・・
てな訳で本日会社に届くので楽しみ
事前にネットで取説手に入れて予習完璧
今日は夜に新時計と一緒に走りたいと思ってますＹＯ！
10ヶ月かYO!
数日前から水滴が入ったかのように画面が曇るようになり、充電中に全画面が消えた！
ネット情報では結構この症状で時計が壊れ、液晶部だけに修理不能みたい・・
保証１年あった気がしますが、平行輸入品なのでなんだかめんどくさくなりさよなら
ここの部分ビヨーンとやるといかにも水入りましたって感じです。
画面が全く表示されなくなったと思ったら進化が・・
昨日の様子
そして今朝の様子
ミッキーかＹＯ！（苦笑）
ガーミン610の度重なる故障（1年で2回新品に変え、都合３台が壊れた
ガーミン嫌いに・・・
機能をしぼって、デザイン命のNIKE+GPSは10ヶ月でさよなら
NIKEも嫌いに・・・
そして新GPSウオッチをぽちっとした・・・
信じられるのはあの日本製しかない・・
てな訳で本日会社に届くので楽しみ
事前にネットで取説手に入れて予習完璧
今日は夜に新時計と一緒に走りたいと思ってますＹＯ！
キムチクラスト
近所の人気店casa de carcomaが宅配のピザを始めたってことで早速注文。
ハーフ＆ハーフで注文 お届け時間は18秒とのこと
実はチーズクラストってこうやって作るんじゃないの？とマスター談
くるっとね
調子こきすぎキムチクラスト
久しぶりにオーブン250度に余熱したら意味不明の煙がもくももくとでてきたＹＯ！
20年選手のオーブントースターレンジ危険っすかね？？
キムチクラスト
チーズクラスト
っつーか玉ねぎ入れ忘れてるし・・・・・キャルです
てな訳で昨日のブログの蛸は凧の間違いですね（汗）
本日走行7.4㌔ 36分22秒 平均㌔4分54秒
アヘアヘ
明日は早朝ＬＳＤ予定
午後勤務につき板橋も応援行けるかもＹＯ！
ハーフ＆ハーフで注文 お届け時間は18秒とのこと
実はチーズクラストってこうやって作るんじゃないの？とマスター談
くるっとね
調子こきすぎキムチクラスト
久しぶりにオーブン250度に余熱したら意味不明の煙がもくももくとでてきたＹＯ！
20年選手のオーブントースターレンジ危険っすかね？？
キムチクラスト
チーズクラスト
っつーか玉ねぎ入れ忘れてるし・・・・・キャルです
てな訳で昨日のブログの蛸は凧の間違いですね（汗）
本日走行7.4㌔ 36分22秒 平均㌔4分54秒
アヘアヘ明日は早朝ＬＳＤ予定
午後勤務につき板橋も応援行けるかもＹＯ！
蛸ＲＵＮ
昨日のテンションとは正反対のダダ下がりモードでケータイ引取りにいってきたキャルです
今日は、二日酔い（NAHAマラソンでは常識ですが・・）だろうが、雨だろうが（実は休みの昨日もウエアに着替えたものの雨にひるんだ・・）何としても30㌔ペース走。目標はメタさんの16日の35㌔走より上回ること！！
アップ3㌔@5分55秒っつーか、アップなんかほとんどしませんが珍しく時計がＧＰＳをずーっと
捕らえなかったＹＯ
30㌔走なんて気が重い・・
スタートが昼前だったので、観光客さんの多い汽車道や山下公園はパス
てな訳でCNMPコース
最初は暑くて汗が目に塩入ったりしたり途中シャカシャカをどこかのベンチに結わえ付けようかとか給水に気をつけなきゃなんて思ってましたが、途中から強風（蛸状態）＆何それって感じの急な寒さ・・・
1 4:32 -- 4'32"/km 何その気合のいれよう
2 9:40 5'08"/km
3 14:52 5'12"/km 10㌔でやめようなんて真剣に思う
4 19:56 5'04"/km 暑い！
5 25:06 5'10"/km 塩目に入りまくり
6 30:10 5'04"/km
7 35:15 5'05"/km このあたりから呼吸が楽に
8 40:19 5'04"/km
9 45:25 5'06"/km
10 50:35 5'10"/km 給水＆目洗う
11 55:36 5'01"/km
12 1:00:33 4'57"/km やめる理由を探しまくり
13 1:05:29 4'56"/km 追い風参考記録
14 1:10:35 5'06"/km っつーか寒い！
15 1:15:39 5'04"/km
16 1:20:39 5'00"/km
17 1:25:48 5'09"/km 風つらい！
18 1:30:59 5'11"/km 蛸状態
19 1:36:09 5'10"/km オッサン的には4分半で走ってるつもり イヤホン外れるし・・
20 1:41:07 4'58"/km ラッキーな追い風
も力尽きて20㌔でアウツ！
帰りはとぼとぼ歩いて帰りましたがストレッチ中に脚攣りました
本日ペース走（30→20㌔）1時間41分10秒 平均㌔5分3秒
と、家に着く手前で突風が吹いてきて前のめり（体感前傾30度）になって両手広げたらゲイラカイトの気持ちがわかったＹＯ！
今日は、二日酔い（NAHAマラソンでは常識ですが・・）だろうが、雨だろうが（実は休みの昨日もウエアに着替えたものの雨にひるんだ・・）何としても30㌔ペース走。目標はメタさんの16日の35㌔走より上回ること！！
アップ3㌔@5分55秒っつーか、アップなんかほとんどしませんが珍しく時計がＧＰＳをずーっと
捕らえなかったＹＯ
30㌔走なんて気が重い・・
スタートが昼前だったので、観光客さんの多い汽車道や山下公園はパス
てな訳でCNMPコース
最初は暑くて汗が目に塩入ったりしたり途中シャカシャカをどこかのベンチに結わえ付けようかとか給水に気をつけなきゃなんて思ってましたが、途中から強風（蛸状態）＆何それって感じの急な寒さ・・・
1 4:32 -- 4'32"/km 何その気合のいれよう
2 9:40 5'08"/km
3 14:52 5'12"/km 10㌔でやめようなんて真剣に思う
4 19:56 5'04"/km 暑い！
5 25:06 5'10"/km 塩目に入りまくり
6 30:10 5'04"/km
7 35:15 5'05"/km このあたりから呼吸が楽に
8 40:19 5'04"/km
9 45:25 5'06"/km
10 50:35 5'10"/km 給水＆目洗う
11 55:36 5'01"/km
12 1:00:33 4'57"/km やめる理由を探しまくり
13 1:05:29 4'56"/km 追い風参考記録
14 1:10:35 5'06"/km っつーか寒い！
15 1:15:39 5'04"/km
16 1:20:39 5'00"/km
17 1:25:48 5'09"/km 風つらい！
18 1:30:59 5'11"/km 蛸状態
19 1:36:09 5'10"/km オッサン的には4分半で走ってるつもり イヤホン外れるし・・
20 1:41:07 4'58"/km ラッキーな追い風
も力尽きて20㌔でアウツ！
帰りはとぼとぼ歩いて帰りましたがストレッチ中に脚攣りました
本日ペース走（30→20㌔）1時間41分10秒 平均㌔5分3秒
と、家に着く手前で突風が吹いてきて前のめり（体感前傾30度）になって両手広げたらゲイラカイトの気持ちがわかったＹＯ！
ケータイ紛失したＹＯ！
二日酔いどころかまだピュアに酔ってる風キャルです
昨日は、高校時代のお仲間さん数人と日付が変わるまではじけてしまいましたが、今朝起きるとケータイがない
部屋でケータイ紛失することは多々ありますが（皆さまもよくあるハズ
）別電話で鳴らしてみてもうんともすんとも・・・
昨日行った店どこだっけ？なんてメールしようにもそもそもケータイないし、メアドなんてケータイの中にしか存在しないので一切わからない・・・・（昔は電話帳なんてものがありましたね 家電かけようにも番号はケータイの中）オーマイガッって感じ
思いましたが、ケータイ無くしたらそのまま人間関係が切れるっつーのも逆に便利かも
ん？なるほどこんなときこそＦＢなのか？と真剣に考えました
が、そんなもんやらん！
っつーか二日酔いがやってきて頭いてー
ネットで調べて昨日いったライブハウス系の店が判明
そういえば、ヴァンヘイレンの「ジャンプ」でオッサンジャンプした記憶が・・・
ケータイは確か胸ポケットに入れてたハズ
夕方になったら店に問い合わせしてみようっと
ケータイロックしましたとさ。
てな訳で今日は30㌔走予定
暑そうだね
昨日は、高校時代のお仲間さん数人と日付が変わるまではじけてしまいましたが、今朝起きるとケータイがない
部屋でケータイ紛失することは多々ありますが（皆さまもよくあるハズ
）別電話で鳴らしてみてもうんともすんとも・・・昨日行った店どこだっけ？なんてメールしようにもそもそもケータイないし、メアドなんてケータイの中にしか存在しないので一切わからない・・・・（昔は電話帳なんてものがありましたね 家電かけようにも番号はケータイの中
）オーマイガッって感じ思いましたが、ケータイ無くしたらそのまま人間関係が切れるっつーのも逆に便利かも
ん？なるほどこんなときこそＦＢなのか？と真剣に考えました
が、そんなもんやらん！っつーか二日酔いがやってきて頭いてー
ネットで調べて昨日いったライブハウス系の店が判明
そういえば、ヴァンヘイレンの「ジャンプ」でオッサンジャンプした記憶が・・・
ケータイは確か胸ポケットに入れてたハズ
夕方になったら店に問い合わせしてみようっと
ケータイロックしましたとさ。
てな訳で今日は30㌔走予定
暑そうだね
Queen Elizabeth Run
タイトルなんとなくかっこいいですか？キャルです
土日の大会では皆様すばらしい記録でしたね。お疲れさまでした！
さーて今朝の大さん橋にクイーンエリザベス号
全長294ｍ 90,900t
でかい
大勢のカメラマンたちがいました。
干潮を狙い、ベイブリをなんとかくぐったらしい
絶対乗ると決心した朝
16日 走行7.5㌔ 38分 平均㌔5分03秒（うち5㌔アヘアヘ走@4分50秒）
17日 12.8㌔ 1時間11分24秒 平均㌔5分35秒
土日の大会では皆様すばらしい記録でしたね。お疲れさまでした！
さーて今朝の大さん橋にクイーンエリザベス号
全長294ｍ 90,900t
でかい
大勢のカメラマンたちがいました。
干潮を狙い、ベイブリをなんとか
くぐったらしい
絶対乗ると決心した朝
16日 走行7.5㌔ 38分 平均㌔5分03秒（うち5㌔アヘアヘ走@4分50秒）
17日 12.8㌔ 1時間11分24秒 平均㌔5分35秒
クイーンエリザベスがくるＹＯ！
ブログのメッセージボードを久しぶりに更新しましたが、何の何処を更新すればいいのよ！どれそのボタン！あなた！アメブロ！とオカマ言葉になってしまったキャルです
その中にある大さん橋の入港船情報をみてビックリクリクリクリックリ～のも～ぐたん状態
当然貴女（女性名詞）の入港は存じ上げてる所存ではごじゃりましたがしたがまさか明日とは・・・
日本では男は船、女は港なので船が女性なのは理解できませんね・・は？
と、明日は早朝絶対見に行くと意気込んでましたが１日違い！！
クイーンエリザベス号初入港
干潮を狙いベイブリをくぐることも、スリリングで素晴らしい！
てな訳で、17日（月）の早朝は各自ランニング中に見学ってことで・・
その中にある大さん橋の入港船情報をみてビックリクリクリクリックリ～のも～ぐたん状態
当然貴女（女性名詞）の入港は存じ上げてる所存ではごじゃりましたがしたがまさか明日とは・・・
日本では男は船、女は港なので船が女性なのは理解できませんね・・は？
と、明日は早朝絶対見に行くと意気込んでましたが１日違い！！
クイーンエリザベス号初入港
干潮を狙いベイブリをくぐることも、スリリングで素晴らしい！
てな訳で、17日（月）の早朝は各自ランニング中に見学ってことで・・