ガンマー伯爵様からのお手紙 Love letter from γ-hakushaku -18ページ目

乗ってるかい?






昨日は気持悪く大幅に予定をカット。


アメブロ投稿上手くゆかず、辞めたくなるZ!

乗ってるかい?

まじゲロ吐きそうなキャルですチョキ
しかし、昨日酔って書いたブログは、文が支離滅裂でしたね。

羽田の24番ゲートは、ターミナル間違えたのか?と思うほど遠いダウン

死にかけたRUN

明日からちゃっかり夏休み。
9月の5連休を見据えると今年は夏休み2回取れるのに何故前半に休みをかまさないのかが不思議に思うキャルですチョキ

休みを後ろ後ろに持って行く心理は、なんというか乞食と一緒だと思いますね。

今日は久しぶりのRUN

って言うか和田さんのラジオを聴きながら走っていたら、7月日照時間は24分らしい叫び
当然オッサンも朝の天気がぐずついていればNORUN&二度寝(朝方カーテンを開けて晴れてなければ超嬉しい人物に・・・)

走るのに暑い。

ぜーぜー言いながら走るが、汗でまくりで、肩から首がコリまくり。(暑さ舐めまくり)

CNMPで(っつーか何処っすか?)

超大物の魚が釣れそうなので、バリバリ見学

しなりまくる竿にギャラリー約20名 まあボラでしたが・・・ドクロ

ボラ釣り上げるテクもすごいですYO!(食えないけど・・・)

でこの時点で走るの止めようと思いましたが、

その後一応頑張って、超つらい13㌔



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途中、いちいち脚を前方に出すのがおっくうになり、テキトーに切り上げ焼く



作るの好きだけど、食わないのがダメだね。

夏休みの明日からは無駄に乗りまくる風だと思います。


ふるさと納税NO1からの贈り物

こんばんは 三代目J Soul BrothersのELLYですチョキはっ?キャルです。


オッサンが子供(子供から愛想つかされるほど相当なモノ)のころから長年ダメ商品と思い続けていたもの。
おしゃれタイプのタオル
たとえば、無駄なステッチ、無駄な刺繍、無駄にデカイけどバスタオルには届かない
吸水性0どこかむしろマ~イ
記念品、快気祝いなどでもらうあのどうでもいいタオル
ブルー地に白や黄色の刺繍で箱にいちいち入っていてそのまま雑巾にするには気の引けるタイプなくせに思い切って雑巾にしたところで一切機能はしない...

オッサンがもらってうれしいタオルは、○○青果店や○○木材店○○商店というロゴ入れるだけ無駄じゃねえの?って感じの素敵な超機能性の高い普通のタオルだ。(やらないけど)農作業の日は頭にかぶれるタイプだ。

てな訳でそんな雑巾にもならないタオルが引き金になり、雑巾にもならないシャツ、雑巾にもならないズボン、雑巾にもならないスーツをバッサリすてました。(酔った勢いがなければ、貧乏症&戦中戦後派から受けたもったいない教育にはちょっと厳しかったか?)

捨てた瞬間、ゴミ捨て場にいっていやいや短絡的に捨てるのでは無く、価値のあるはずのあの袋をもう一度精査すべきとの意見が天から出ましたが、寝て起きたら
「何捨てたのかまるで思い出せない!」
次に捨てるのは、昭和60年代にせっせと録音したカセットテープか?(爆)




話は変わり、ふるさと納税NO1商品が綾町から届きました。
3年連続でGETしてますが、約2.5㎏
1万円で3~4千円程度の価値があるとすればやはりNO1の意味もわかります。
最近では、円安&消費税8%により豚肉なんてスーパーではあまりの高さに手を出せてないはずですYO!ね奥さん!(まあ、オッサンも豚バラ買うのに躊躇しますYO!)



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綾町

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柳川市

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桑名市

佃煮なんかサイコーですか?

血圧上がりますね。

さよなら31年選手

一昨日は会社の後輩たちに野毛ナイツを楽しんでもらい、タクシーで自宅に戻る道中、経路をめぐりタクシーの運ちゃんと温厚さを売りにしている?オッサンがマジでブチ切れ5秒前となり一発触発前園状態。
オッサンの主張は、なんであの交差点を左折しないでわざわざ遠回りするのか?
(乗り始めのときも、すぐに脇道からショートカットすれば良いものをわざわざ信号のある大通りにでたのでグー最初から不信感があった・・)
で、じゃあここまできてしまったのだから、しょうがないから行き先をちょっと変更して○○交差点までにしたら、「そこは一通だから入れない」とのこと。
「な、訳ないでしょ!一通だけど逆方向の一通だYO!」(おれのランニングコースだから間違えるはずないでしょ!)
となに言ってるんだこの運ちゃん!と怒り心頭に発する。

しかし!!
実際その入り口まできたら一通で入れない叫び
オッサンなんと通ってきた道路を一本完璧に勘違いしており、明らかに負け試合ダウン
でしたが、照れ隠しでそこで降りる照れ笑い

酔っていたとはいえ、前園や横山やっさんや暴行常連のNHK記者になってはいけないと猛省。
(それなりの地位がある人(オッサン地位ないですけど焦る)がタクシーともめて事件を起こすのは酒での錯誤がエスカレートして暴行に及ぶのかとも思ったりして?)
今後90日間は酒飲んでタクシーで帰るのはつつしみます。
(野毛からはへべれけでも歩いて帰ります!)


話はかわり

先日捨てた炊飯器

なんと31年選手。(現役期間は29年)

写真に撮ると改めて汚さを感じますけど・・
マイコンだとかシャレた機能は無く、スイッチは押すのみ

幼いころから叩き込まれた家訓には
「一つ、電化製品は、その機能性が失われない限りは捨てるべからず」
があり忠実に守ってきた?
電気屋では常に炊飯器コーナーを見るのですが、IHだろうが土鍋仕様だろうが壊れてくれない・・
しかし、この2年は圧力鍋でしか炊飯しなくなりサヨナラ。

ちなみに実家にある電子レンジは42年選手でバリバリ現役です!

あっどうでも良いことですが、6月の走行は7日137㌔でした




まさかの湘南国際2次募集当選!

そんなもん絶対ダメだと思ってましたがあっさりOK・・・

なんなのそれ?って感じですが紹介したき○ん♪もあっさりOKでニンマリのキャルですチョキ

そうなると同日のNAHAマラソンもまだ抽選終わってないけど不参加決定。チームえかきの皆様申し訳ございません・・・来年は行くYO!(日程かぶらなきゃ)




まあ、欲を言わせて頂ければ、大会参加は抽選でも良いと思いますけど、ならばすぐに結果を出してほしいですね。
早い者勝ちの場合は、参加できなかったその瞬間に、次の大会の組み立てができることが魅力です。抽選の場合も募集期間1週間、3日後当選決定というスピーディな対応が何故できないのかが不思議ですね。

てな訳で、湘南国際マラソン頑張りまっしゅる!


さくらんぼ

こんばんは 大塚愛ですチョキ


ふささと納税でGET!ですがさすがに一人では食べきれず、っつーか超高級さくらんぼも15個も喰うと飽きますね!

この時期さくらんぼに感動してるのはおっさんかOY●さんくらいしかいませんね。

いちごの食い放題(クソ暑くあせる何だかビミョーに臭いハウスで大人1200円、子供400円)で、乞食並に喰い、まあ元は取ってるハズと満足気味のポジショントークで濁す・・・・

そして、翌日スーパーで売ってる超高級イチゴ800円を買ったほうが絶対お得だと判ったときに毎年落ち込むはずですYO!ね奥さん!






近所の人気店 casa de carcoma のマスターのところに持っていったら、一言「煮ればいいだけジャン!」

ですよね!ってことで





グラニュー糖220gは超控えめ。腐らないためにはもっと必要すかね。

週一ランナーなので、明日は走ろう!

かもね


新会社スマホの画像ってキレイですね。








新キャラ?と久しぶりに走る。

免許更新の証明写真を調子こいて美肌モード(プラス100円)で撮ったら、髪の生え際とか分け目がハゲかかって叫び見えるキャルです叫び
まあ、めんどくさいのでそのまま新免許にしたYO!

ウルトラの後は充分休養(57㌔でリタイアしてますが何か?)

最近はホントに週一ランナーどころか週一ジョギングおじさん
あっ、先週から減量週間に入ってます。(現在1Kg減達成!)




新キャラ?どうだ!




今日は大さん橋で、たまたま話しかけられた脳梗塞リハビリ中のおじさんと会話

「オレも、無茶ばっかしてないで運動なんかして体に気をつけていたらよかったよ。それにしても引き締まった体してるね。(減量中ですが照れる・・ラブラブ)今は歩けるようになったけど走ることはまだまだで信号渡るのに間に合わないときあるんだよ」なんて
「まあ、テキトーに頑張ってくださいね!」


オッサンも何年も走っていると脳梗塞(かどうかはオッサンの素人判断ですが)で歩きのリハビリやってる人たちは数回すれ違うと覚える訳ですが、最初こそは、ヨレヨレ、杖使用、器具着用だったりする人たちが、3ヶ月、半年、一年と経つとほとんど普通に歩いてしまうから人間の回復力というものはすばらしいと思う。

中年になり走り始め、足腰も鍛えられ、四季の風景や季節の植物の匂いやら町のあらゆる風景に溶けるオッサンは調子こいて本日走行20.4㌔ 2時間11分09秒 平均㌔6分25秒

会社スマホを更新したら、設定に時間がかかりそんなもの捨ててしまいたい気分だ!!!




いわて銀河100Kmチャレンジマラソン2015

リタイヤしたウルトラマラソン記事を更新せずにこのまま闇に葬ろうとしていることがバレバレですか?キャルですチョキ

気を取り直し「いわて銀河100kmチャレンジマラソン」

一度でも完走すると別にチャレンジでもないよねと割と上から目線で参加。
4年連続4回目の参戦

13時過ぎに北上着、その足で受付会場へ。
地の名産品やらワインをいただき、荷物を預けにホテルへ。
チェックインは15:00からなので駅前のたぶん元デパート(そういえば1階の食品売り場も規模縮小した風 毎回バナナはここで買ってるYO!)の生涯学習センターみたいなところのソファーで読書

チェックイン後は部屋で酒を飲み(っつーか朝飯からゆるーくビールを飲んでました。真のアル中っすか?)
18時には一旦就寝。21時くらいに目覚めましたが、その後うとうとしながら翌1時半まで睡眠時間5時間キープはこの大会参加では最長記録ではないでしょうか。
そもそも、4時スタートということは1時~2時には起床。地元組だろうが遠征組だろうがほとんどにひとが寝てないだろうし、そんななか5時間睡眠はかなりのアドバンテージ。

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前夜祭をはじめスタートには毎年大助花子の両師匠が来てくれるのがうれしいですね。

距離 スプリット 5㌔LAP 平均ペース
5.00 km 0:34'32"   0:34'32"67   6'54" /km
10.00 km 1:06'38"   0:32'06"03    6'25" /km
15.00 km 1:49'18"   0:42'39"98   8'31" /km
20.00 km 2:20'15"   0:30'57"01    6'11" /km
25.00 km 2:53'29"   0:33'13"94   6'38" /km
30.00 km 3:27'21"   0:33'51"99   6'46" /km
35.00 km 3:59'56"   0:32'35"03    6'31" /km
40.00 km 4:37'49"   0:37'53"01    7'34" /km
42.21 km 4:52'40"   0:14'50"71    6'41" /km
45.00 km 5:12'45"   0:20'05"22    7'12" /km
50.00 km 5:50'08"   0:37'23"01   7'28" /km
55.00 km 6:34'57"   0:44'49"00   8'57" /km
57.78 km 7:06'35"   0:31'37"33   11'21" /km

LAPでもおわかりのとおり屈辱の大を11㌔と35㌔で、想定内
11㌔のエイド&トイレではちゅらかのさんに抜かれる

フル通過は4時間52分でサブ5達成!なんて喜んでいたが後で調べたら昨年は4時間30分。
50㌔は5時間50分だったが昨年は5時間31分とかなり遅かったことが後から判明。
トイレタイムロスどころか走行のペースがかなり遅いことに気づかず割と順調!なんて思っているからのんきだ。

オッサンはこの大会では登りこそは間違っても絶対歩かないということにしています。(初回こそ75㌔以降歩きでしたが・・ウルトラの攻略としては登りは歩くもある風ですけど)
なぜなら歩くとモチベーションがだだ下がりになり、いざ走り出そうとしてもその一歩がなかなか出せないことを自分自信の経験上よく判っているからです。

皆が歩く坂も下向きながらヨレヨレと走り、「結局歩いても走ってもタイム的にはあまり変わらない」と言われようがオッサンは走る!
が、左脛がピキッと違和感あり叫び
まさかでしょ!とさかとりでしょ!

しかし、52.5㌔からの坂

この坂は大会NO1の坂であり、オッサンは毎回ヨレヨレ走りながら下界(後方の坂)を見るのが楽しみだ。毎回芥川龍之介の蜘蛛の糸の世界だと関心する。

が!!!!!!
しかしですYO!奥さん!
まさかのその坂を歩くはめに

ちょっと休憩してるだけだから、1分歩いたらまた走ればいいだけ・・・
が!2Kmの坂で一歩も走る足が出なかった・・・

さらに、坂がゆるくなったところで走り出し「次に止まったらリタイヤも視野に入れよう!」と意気揚々としていたが200mで思いっきり歩きダウン

そして名物トンネル3部作 ちなみにオッサンは尾道三部作が大好きです オレが女でお前が男みたいな はっ?

そしてトンネルの中でMPの電池が切れた。モチベーションダウンダウン


これまで大嫌いだったトンネルも歩くとなるとなんだか感覚が違う。
と、トンネルの中でフル電池充電のMPの電池が切れた。楽しみはトンネルで響く車のタイヤの音だダウン
歩く歩く
走っているとトンネル壁面のしみが霊に見えるので、ビビリーのオッサンは大嫌いだが、歩くとなに一つ感じないから不思議だ。


と、57.5Kmのエイドは初回から印象深い。
苦痛な長いトンネルを抜けたところにあるオアシスなだけにすばらしい。

エイド(少しでも毛布あり)では通年女子上位者が隣におりリタイヤに皆さん心配ぎみ。

この後は無理したら体のダメージが大きいと言い訳をつけリタイヤ決定
命の源のコーラを紙コップではなく缶でもらう。(後にきたランナーさんコーラ足りなくてスミマセン)さらにオッサンもの喰うと下血のもとシャリ玉&漬物完食。

そして椅子にふんぞり、ちゅらかのさんが通ることに自分のアリバイ主張!

で、これまで3回完走し、今回も当たり前に参加し、当たり前に完走するはずで、さらには記録更新!と糞中学生並みに妄想してましたが、やはりチャレンジしなければダメ風でしたね。



まあ、来年?がんばろん。

乗ってるかい?



エンブラエル170たよ。
サンバのリズムが聞こえるYO!?