乗ってるかい？

しつこく乗ってます

昨日は、小樽から札幌経由で苫小牧まで戻り、そこから船で八戸へ。そして盛岡へ。

じゃじゃめんなんか食って、


さんりくトレイン北山崎号に乗る


ちょっと車両は古いですが

こんなゆったりシートがあったり


一番前の席は、景色もバッチシです
山田線は、よくぞ鉄道ひきましたっ！というくらい、感動の路線です。

車窓から見える川では、釣り人たちがイワナやら、ヤマメを釣ってます。

その後は、三陸鉄道北リアス線に入り、会社線となりますが、
青春18きっぷで乗り継ぐ場合、1日フリーパスが900円で購入できます。



北リアス線の、表示は

「不思議の国の北リアス」

センス抜群です

乗ってるかい？

乗り過ぎです(^^;)

昨日は急遽予定を変更して、八戸からフェリーで苫小牧へ


沈む夕日に涙しながら


異様にテカるカツカレーを食う。瓶ビール売り切れとのことで船長に文句いいそうになったが同じ船長としてぐっと我慢。

苫小牧のマン喫で一泊し、意味もなくやってきたのが小樽



軽く強気の値段の寿司をつまみながら昼食。その後ラーメンも食ったし。


そして、どこぞの髪の毛盛り上がりまくりのギャルサーみたいなお姉ちゃんに教えてもらった札幌夏祭りのビアガーデンに。

一杯のつもりが案の定３杯も。
っつーか船の時間間に合わないからパンパンの膀胱で駅まで走る。

本日走行400メートル。平均㌔4分35秒

乗ってるかい？

あまり乗れてません。

漫喫からの久しぶりパソコン更新です。

絵文字使えるとうれしいですね

昨日は実家のある八戸へ。

八戸三社大祭後夜祭。


こんな素敵な山車が27台。市内を練り歩きます。


あら素敵


素敵ング！


こういう感じで子供たちが太鼓たたいてますが、
吹上山車組で30年ほど前の小学生のときオレもたたいてました
山車はどんどん大きくなっていきますね。
ちなみに吹上山車組は最優秀賞。
人出もかなりありました・・・・

夜は、おさななじみと飲みまくり


ほこるや

渋いお部屋で




こんな刺身や


こんな青森シャモロック激ウマをいただきご満悦

ほこるやは、美人すぎる市議ゆりっぺ←っておっさんダチかよもこの前来てましたね

八戸は日本有数の漁港があり、海産物やら何やらたくさんあり
食材の宝庫と呼ばれてます。
藤川ゆり市議の言うとおり何食ってもおいしいところですYO！

てなわけで旅人は船で北海道に渡りました。
以上苫小牧の漫喫からでした。

乗ってるかい？

ポートピア黒石で旅の資金ふやすどころか、逆に減らしてしまい、服部君いまさらいまさらインとっても意味あるの？と激怒。



大人でもない、子供でもない♪by河合奈保子

4枚切りでは厚いけど6枚切りでは物足りない、だから5枚切り？

こんな、無い物ねだりの子守歌by東京ララバイ中原リエ

みたいな黒石つゆやきそば。

博多には焼きラーメンっつーのがあるみたいですね。

いったいどっちなんだ給食のカレーシチューみたいな。

友達以上恋人未満？

黒ビールをハーフ＆ハーフにしたがる半端者みたいな…

烏龍茶の玉露割り？。

書いててイライラしてきた！(笑)

プッシュバント！

と言うことで、つゆやきそばは最高です！これはブームがくるでしょう。普通の黒石やきそばも食いたかったな。

こみせ？だっけ、こんな街並みや

こんな街並みがあったりして

結構渋かったです。

乗ってるかい？

今朝は弘前は雨であまりのれてません。

朝の散歩で弘前公園へ

こんな感じの素敵な所です。

蓮がきれいです。


こんなどでかい樹や


こんなお堀に桜が咲いたらタマランチ！桜の季節にも是非きたいと思いました。

そして今日の乗りテツは弘南鉄道で黒石へ向かいます。


競艇のポートピアでちょっと旅の資金を増やしてみます！

乗ってるかい？

乗ってる！乗ってる！

秋田からは、リゾート白神で弘前へ向かう。


広々とした車内。


素晴らしい景色。日本のリゾート電車の最高路線だと思います。
ちなみに二号車はお座敷ですのでご家族でどうぞ。

新宿スタートしてから約18時間。ねぷた祭りで賑わう弘前で


日曜三割引の大好き東横インでベタベタの体に熱いシャワーを浴びせました。

本日走行700㌔ぐらい。18時間。

乗ってるかい？

乗ってる！乗ってる！

新潟から秋田へ


ナマハゲ君

秋田竿燈祭り！

っつても明日からだし(汗)


昼は稲庭うどん。ちゆるちゆるうまかったYO！ビール二杯目だし。

そして、グッドタイミングで読んでる本が秋田美人の謎

街は美人だらけで目のやり場にこまります(笑)

乗ってるかい？

乗ってる！乗ってる！

乗りテツです。

こんな本や

こんな本持っていたらヲタです。

青春18きっぷで、まずは新潟まで行きます。



ムーンライトえちご号から眠れないのでブログ書いてます。

7月のまとめ

皆様から続々と7月の報告があがっており

その、まじっぷりにビビりまくってマンモス！

秋にはいい花咲かせましょうね。

とういうことで、7月のまとめ

走行14日　225.6㌔

目標250㌔には達しませんでしたが、ＬＳＤ中心の

脚つくり。体重も１㎏落とし68㎏。

小布施見にでボロボロ、雨ＲＵＮでもボロボロで走りましたが

ハイドレちゅうちゅうグッズを手に入れ、ますますＬＳＤに磨きが。

脚の調子もよくなり、とりあえずは接骨院は卒業。

脚の怪我がなかったのは良かったと思います。

（転んで、手は怪我しましたが・・・・）

ＲＵＮ後のストレッチを、真剣にやるようになったことが良かったと思います。

読書で良かった本は

男道


奇跡のりんご


両者とも、研究熱心、努力家です。仕事にもマラソンにも
通ずるものがありました！なんちゃって


8月の目標は、引き続きＬＳＤ中心に250㌔。体重1㎏減の67㎏

先月できなかった、50～60㌔走にも是非１度挑戦したいと思ってます。

8月の大会は、8月23日富士吉田火祭りロードレース（ハーフ）

アメブロランナーさんもたくさん出るみたいなので、楽しみです。

さて、今日からは夏休み。

乗りテツやるので、1週間くらいは、ＲＵＮも思い切って夏休みにします！

せっかく落とした体重が増えることは、間違いないでしょう。

旅（人生）の空（by松山千春）から、たまにはブログアップします！

本日走行20.4㌔　2時間33分　平均㌔7分30秒

ヤッソ800ヤッタゾ？

今日は午後勤

ヤッソ800をやりに三ッ沢陸上競技場へ

三ッ沢まで急なの登り坂で、歩きでも早くも汗だらだら・・・


なけなしの200円？を支払い、いざ競技場へ


あらまあ素敵ング　中学生の陸上部が練習中

取りあえず、1周走りペース確認しスタート

800メートルを3’45に設定（生意気にもフル3時間45分設定）

1回目　3'43(㌔4’38)　リカバリー2’44
2回目　3'40(㌔4’35)　リカバリー2’47
3回目・・・・・・んん

1周400メートルで断念。息あがりまくりでさらに暑くてたまらん！！

トラックは、日差しガンガン、照り返しもあり暑いですね。

その後は、中学生の陸上部がガンガン走るのを横目に

だらだら1周。汗もだらだら。

ぼろぼろになりながら歩いて帰宅したのでありました・・・

いつかリベンジしたいと思います・・・・・

が、競技場使える日ってほとんどないのですよね・・・・

本日走行2.4㌔　ジョグノートメンテ時間長すぎるし・・・