ヤッソ800ヤッタゾ？

今日は午後勤

ヤッソ800をやりに三ッ沢陸上競技場へ

三ッ沢まで急なの登り坂で、歩きでも早くも汗だらだら・・・


なけなしの200円？を支払い、いざ競技場へ


あらまあ素敵ング　中学生の陸上部が練習中

取りあえず、1周走りペース確認しスタート

800メートルを3’45に設定（生意気にもフル3時間45分設定）

1回目　3'43(㌔4’38)　リカバリー2’44
2回目　3'40(㌔4’35)　リカバリー2’47
3回目・・・・・・んん

1周400メートルで断念。息あがりまくりでさらに暑くてたまらん！！

トラックは、日差しガンガン、照り返しもあり暑いですね。

その後は、中学生の陸上部がガンガン走るのを横目に

だらだら1周。汗もだらだら。

ぼろぼろになりながら歩いて帰宅したのでありました・・・

いつかリベンジしたいと思います・・・・・

が、競技場使える日ってほとんどないのですよね・・・・

本日走行2.4㌔　ジョグノートメンテ時間長すぎるし・・・