いつもありがとうございます！
現状にしばられない！
自由なビジョンを
実現する専門家
売上・見た目・家庭の悩みを
まるっと解決する！
ビジョン実現Labo代表の
ちばのぞみです
（プロフィールはこちらをタップ）
ビジョン実現labo・売上ＵＰの実績会社を設立して８年目で
・新規事業の商談成約率が
・設立16年の会社の
・ゼロからひと月足らずでに
・自分のクライアントも
今日も、ご縁を大切に
自由なビジョンで
集客・美容・家庭の悩みを解決しましょう！
《雑誌「and GIRL」に掲載されました》
↓↓↓
今日のテーマは、
青春時代のスタイルを
ラクにキープする方法
The モデルポーズw
今じゃこーんなこと
やっちゃってますが、、、
かつてデブすぎて
イジメられていたわたしが、、、
仕事も家庭も大事しながら、
青春時代のスタイルをラクにキープする
ちょっと変わった秘訣を、
お伝えしていきます
遡ること○○年前。
小学5年の時のこと。
デブでイジメられたことを
きっかけに始めたバスケット。
背が高いというだけで
ゴリポジション（センター）に
任命された私。
女子でもゴツイ人相手に
リバウンドのボールを
ガードポジションの仲間に
とっては繋げ、とっては繋げで…
ゴール下からゴール下へ
とにかく走りまくってた。
喉の奥から血の味がする感じ…
わかるかな！？
しかも、
つねにゴール下で
競り合っているから
かっこよくて練習していた
３ポイントシュートも狙えない。
もっとかっこいいポジションが
好かったなぁ～
と思うこともしばしば。
おかげさまで、
走るのはさほど好きではないけど（笑）
軽いジョギングは楽しいね♪
とくに新緑の今、
毛穴からみずみずしさが
感じられて最高だ～！
鍛えると言うよりは、
体の動きを感じる時間
バスケ部の時みたいに、
競り合わなくても、
頑張らなくても
筋肉つかってるのはわかる。
体が締まる感覚。
とも言えるかな！？
でもこれ、
わたしにとっては
日常的にやっていることで、
たとえば…
自転車こいでても、
あるいていても、
電車で立っていても、
お皿洗いやお洗濯でも同じこと♪
CA時代は、、、
旅客のボーディング中。
シップサイドでお出迎えする時が
まさにそれだった♪
（ちゃんと、旅客に集中しろw）
↓↓↓
※これは、旅行でいったKLMの
旧いモックアップで遊んでた時の写真。旅行ですw
おかげさまで、
出産から6年経つけれど、
未だにチョコやスイーツは
よく食べるけど（笑）
ジムもエステも
行ってないけど、
見た目やスタイルで
困ったことは無い
（ついでに肌質も）
青春時代のスタイル、
ラクにキープできてる♪
見た目やスタイルで困った時って、
ジムとか○○制限とか、
今流行り
なんかかっこいい～
そんなイメージが強いものを
取り入れた方が
効く感じする、よね！？
でももし、
もっとスタイルを良くしたいのに…
仕事が忙しくて
ジム行かなきゃ、とか
○○制限しなきゃ、で
1歩踏み出すのが重くて
先送りになったり。
家族もいて時間や環境的に
継続しないなら…
まず、
やってほしいことがあります
特別な場所も技術も時間も不要！
誰でもすぐにできる、
認知の仕組みを利用した、
ちょっと変わった秘訣です！
それは…
あなたのカラダを認知すること！
私たちは普段、
パソコンやスマホ作業で
仕事に集中していることが
多いですよね！？
そこで、
パソコンやスマホ作業で
強くなりがちな
情報空間への認知を
からだ＝物理空間の認知へと
ちょっと移行してみる！
✨体の動きを感じる✨
たったこれだけで
体の締まりは全然かわる。
太っていた過去や
年齢を重ねた現状に
もとらわれない！！
青春時代のスタイルすらも…
自由に実現できる！
ぜひ、試してくださいね
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【ゴール更新＆設定方法】
▼ステップ１
「リラックス状態をつくる」
▼ステップ２
「既に設定したゴールを観る」
▼ステップ３
「今はこっちがいい！に更新する」
▼ステップ４
「ゴールのあなたが得ていたら嬉しいことを考える」
▼ステップ５
「ステップ4でアファメーションをつくる！」
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あなたやあなたのクライアントさんが
・売上UP
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過去や現状に縛られずに、
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