今日は、
【辞めたら気持ちが楽になった8つのコト】
について書いてみました😊✨
誰かや何かに対して、
よく分からないんだけど、
自分のこだわりとか、
我とかを、
とにかく押し通したい。！！！！！！
そんな気持ちになった時、
そんな自分を感じた時、
ぜひ、思い出してみてください。
きっと、気持ちが楽になるはずです☺✨
最後に、
千葉が最近辞めたら流れが変わった！！！！！
という発見も、お伝えしてます♪
【辞めたら気持ちが
楽になった8つのコト】
1、自分だけを頼ること
2、慣れ親しんだもの
3、勝手に抱く罪悪感
4、文句や不満の垂れ流し
5、短絡的視点でかけるお金や時間を
決める
6、自己正当化の心
7、意識的に頑張ること
8、何でもメールで済ませること
結婚、子育て、起業、仕事のやり方、
人付き合い…
たくさんの経験を経てもなお、
こだわり続けているものって
あるなぁ～って
。
つくづく思うの。
自分で認めてる。
ただね、
こだわりが良いとか悪いとかではなくって、
自分のこだわりには対局がかならずあって、
対局も知っていくことが大事。
ってことを言いたい！
対局の存在をきちんと知っていくと、
これまでの殻、型、壁
のようなものから
飛び出すことができるので、
まるで勝手に、
自動的に達成されているような感覚で、
理想の状態が実現できて、
これまでは知る由が無かったような
こころ豊かな人生を送ることができる！
でも、なんでそんなことが
起きるのかっていると、
要するに、
抽象度の高い視点が持てるから
なんです！
▼抽象度に関しては、こちらも参考にしてね
抽象度が高いと、、、
・認知できるものが増える
・選択肢がふえる
・他人の気持ちに寄り添える
・多角的で冷静な状況把握や
判断できるようになる
だから、
これまで自分がもっていた
「殻、型、壁」
＝こだわり
のようなもの
を超えたさらに高い視点がもてる。
こだわりにひっかかることがないから
身軽にサクッと
飛び越える方法が見えたり、
取り組む体勢が取れて、
想いのほか楽に、
ほしい結果を手にすることができる。
というわけです
個人的には、
無駄にテンパらない
なぜか相手の状況がわかる…
って感覚はります（笑）
経営者の方なら、
重要な決断・判断が必要な時にも、
仲間の状況把握におても、
大いに役立ついい視点です！
抽象度を高くする、
上げ下げが調整できるようになると…
「メンタルが安定する」
そんな感覚がもてて、
冷静な対処ができる、
クライアントさんも
そうおっしゃっています。
ということで、まずは…
【辞めたら気持ちが楽になった８つのコト】
この対局を探してみることをお薦めします
それでも、すっきりしにいなら…
こちらもお気軽にどうぞ🍀✨
↓↓↓
ｐｓ：
わたしが最近辞めたら流れが変わったもの。
それは…
「have to」の感覚を悪の存在にすること。
have to＝悪の存在
＝have toの感覚がある自分＝良くない存在
これでは…
セルフエスティームも、セルフイメージもさがって、
エフィカシーなんてあがらないわね
楽しくないし、
行動にもつながらない♪
メンタルの使い方、
身をもって体験できました
くわしく知りたい方はコチラも♪
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