整えてきました♪
おはようございます☀️今日も猛暑でございます(;´Д`)さて昨日は久しぶりの神戸三宮にある⚓️Kobe Ladies Spa ⚓️に行ってきましたコロナ前はヘビロテで訪問していた所ここは旅に出なくても心身整えてくれる場所なのでとても気に入ってます❤️昨日もコロナ前と変わりなく温泉入浴～ローズミストサウナ～オイルマッサージ～ランチ～岩盤浴～温泉入浴のルーティン大体5時間コースというところでしょうかマッサージはロンドンを訪れたらコベント・ガーデンにあるお店を必ずチェックするニールズヤードレメディーズのデトックスオイルを使用したマッサージを施術して頂きました小さくて細いセラピストさんだったので「大丈夫か？(強めのマッサージ出来るん？)」と心配だったのですがイヤイヤ素晴らしい施術でした💮だって熟睡😪💤💤してしまったんだもん❤️(最近では熟睡するほどの施術を受けることがなかったの)せっかくデトックスしたので今回はアルコールを頂かずにローズヒップティーとお水で我慢してランチは定番の石焼ビビンバを頂きましたデトックス効果はあったかなかったか…はわかりませんが気分は最高!!!!体重も久しぶりの42㎏台となり🤍🤍🤍ウッホホーィ!!!!🤍🤍🤍最近は浮き輪腹が大変醜いので気分上げてキレイな体型目指して行こうと思ってます週明けの明日憂鬱な1日にならないよう気持ちを整えて頑張りますでは😊
