オールスポーツの写真

昨日からオールスポーツコミュニティー で、

三浦国際市民マラソンの写真の掲載が始まりましたね。

走っている途中で何度かカメラマンに気が付き、

ポーーーーーズ

を取りましたが、場所は城ヶ島

はよく覚えていますが、それ以外の場所は何処だったのか

記憶が定かではありません。

今回はカメラ目線が４枚、カメラに気が付いていないものが

４枚の合計８枚がありました。

カメラに気が付きポーズをしている写真は、まだまだ元気で

写りもよく、ラストの歩いてしまう事など全く感じさせない

生き生きとした表情で写っていました

あとの４枚はバックに南国によく有るような大きな木（そてつ？）

が写っていて、私の動きが凄く小さく感じるので

もしかしたらラストのゴール近くで、小走りに走っている

時のものかもしれません。

（前に写っている男の人の表情も苦しそう・・・）

今回は残念ながら時間内にゴール出来ず、完走扱いには

なりませんんでしたが、私にとっては参加した大会は

どれも思い出に残る物

まして去年雨のレースで、山中湖、富士吉田と経験し

もうあれよりも酷いなかで走る事は無いだろうと思ったのと、

雨のレースにも変な自信をもっていたものの、

寒さ、風、ふくらはぎの痙攣と

今まで経験した中でも一番厳しい状況でのレースになった

ので、写真はあの三浦を走った証しとして３～４枚は

買おうと思ってます。

それと２０１０年度の参加するマラソン大会はもう

一つは完全に決まった事を皆さんにご報告します。

そうです来年の三浦国際市民マラソン・ハーフの部

へは今年のリベンジと、完走証をもらう為に

来年も必ず行きます。

１年間修行して、あのアップダウンや風にも負けず

しっかり走れる様になって、１年後に参加したいと思います

体調は日常生活では支障はありません。

今日も時間があったのでジムへ行きストレッチを

しようかと思いましたが、大事をとって体を休めてました。

明日の横浜は雨が上がる予報です。

もうＬＳＤとか言いませんが、１０ｋｍでも、いや５ｋｍでも

３ｋｍでも走りたい気持ちです。

健康のありがたさを痛感しています

よく寝たなぁ～

昨日は予定では午前中にＬＳＤ、午後からは散髪に行く予定でした

一昨日に気温も低いせいもあり、いつもりより寒さを感じていましたが

昨日の朝になって、頭痛、喉の痛みなので起きれませんでした

朝は何時もどおり４時３０分に一度起きましたが、とてもＬＳＤを

出来る体調ではなさそうなので、二度寝したら起きたのは昼の

１２時でした

今日は昨日ほどではなく、仕事をギリギリこなせる程度なので、

マラソン練習は体調が良くなるまでお休みになりそうです

あ～参ったなぁ(＞＜;)

２月のまとめと３月

今日はとても寒いですね

横浜の予想最高気温は４℃、３時頃からみぞれの予報ですが

今はまだ降っていません。

私の職場は空調設備の恩恵を受けられない場所なので

冬はは寒く、夏は時は暑い（まぁ当たり前のようですが）

ので、今日は何時にも増して寒いです。

さて２月を振り返ってみたいと思います

走行距離１５２．７ｋｍ（２大会出場を含む）

走行日数１０日

２月は３月の東京マラソンに向けて２つの大会に出場しました

２月１日　第３１回神奈川マラソンハーフ　　２時間８分０１秒（ネット）

２月１５日　第４３回青梅マラソン　３０ｋｍ　　３時間１０分３２秒（ネット）

こうしてみると２月は大会に向けた調整が多く、あまりレベルアップ出来る

ような練習は出来ていないように思います。

大会後のケア、大会前の調整と難しさを感じたと共に、大会に出た事

によって学んだ事も多かったと思います。

３月は東京マラソンを控えているので、前半からもあまり追い込んだ

練習はしないと思います（いつもですが・・・）

仕事の休みが水曜日なので１１日の水曜日までに、ＬＳＤを２回ぐらい

走りたいと思っています。

本番１０日前からは徐々に疲労を溜めない様に心がけ、出来るだけ

良いコンディションで東京へ臨めたらと思います

ランナー２年目の１学期は、この３月で終了の予定です

短い期間でしたがこの１学期の成果を東京マラソンで

出せたらいいと思います。

あと３月の１５日は、よこはま月例の日ですが荒川マラソンが

行われるので、そちらへ応援に行く予定です。

多くのお仲間さんが出場する荒川マラソンを応援し、

たくさんの刺激をもらい東京マラソンに繋げたいと

思っています

３月も頑張りましょう～