目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く -937ページ目

2009トライアスロン世界選手権シリーズ 横浜大会

今日、明日は横浜・山下公園で

2009トライアスロン世界選手権シリーズ 横浜大会

が開催されていますね

自宅からは近いので、世界のトップトライアスリートが

間近で見られる数少ないチャンスなので、何とか

見に行きたかったのですが、今日は仕事で、明日は

火祭りロード参加のため見に行けません


今日はもう女子の競技が終わったようで、アーチさん

の速報記事によると日本人の井出樹里さんが3位クラッカーに

入賞したようですね

また現地に観戦に行き、もうオープンカフェで優雅に

ビールを頂いちゃっている方もmasakoさん  

いるようですね音譜


明日は男子のレースが行われますが、見に行けないのが

残念でなりません

山下公園付近は今日、明日は凄く盛り上がってるんでしょうね


また甲子園も今日でベスト4が出揃いますね。

いよいよ大詰めといったところで、毎試合熱い戦いが

繰り広げてますね

出来ればこちらもライブでテレビ観戦したいところです


そして世界陸上

今日は男子マラソン、明日は女子マラソン

こちらもテレビで見たいところですが、是非日本人選手に

頑張って頂きたいと思います


こんな感じで周りでは熱い戦いが繰り広げられていますが、

自分も明日はレースなのですが、果たして熱い走りが

出来るのでしゅかはてなマーク



明日の予定は

4時前起床ー4時30分出発

東名町田~御殿場~山中湖~富士北麓公園陸上競技場.へ

7時前後には到着出来ると思います


ハーフのスタートは9時50分なのでアップも充分に

出来ると思います

レースの目標は去年のタイム

2時間16分33秒を1秒でも上回ることです

本来ならランニングを続けてから1年前の記録に

なるので、大幅に更新といきたいところですが、

練習不足、調整不足などであまり大きなことは

言えません。

でも去年よりも遅い事だけは何としても回避したいと

思っています


13時頃には会場を後に出来ると思いますので、

帰りは山中湖の温泉紅富士の湯 に

寄ってこようかと思ってます


明日が楽しい一日になりますように音譜


富士吉田火祭りロードレースに向けて

いよいよあと2日後の23日(日)には

火祭りロードレースが開催されます

今のところの天気予報では、最高気温が30度以上で晴れ晴れ晴れ

今年は雨の心配は無さそうですが、逆に暑い中での

レースになりそうです(;´▽`A``

去年参加した記憶を辿ってみるとコースは


競技場をスタート~上り勾配のロードを2km弱走る~

少し勾配のきついトレイル気味の道をこちらも2kmぐらい登る

~突き当たりを左に折れて下りが始まる~暫くは下りだったような~

ややフラットなロードで折り返しもあり~ラスト2kmぐらいは上り~

登って競技場へ~競技場を半周してゴール


こんな感じだったと思います


気温が高そうなので給水には充分に注意したいと

思いますが、一部で囁かれている別名

血祭りロードレースドクロ

火炙りロードレース叫び

火だるまロードレースドクロ

になりそうな予感もちらほら・・・・


アメブロランナーさんで参加を予定している人は

私が把握している範囲では

るーさん、mioさん、やとべえさん

エド吉さん、カルコマさん、デビルマンさん、excel404さん

(他にもいらっしゃいますかはてなマーク)

またエントリーしていながらDNSがワン太郎さん、mog2さん、

(お会い出来ると思っていましたが残念ガーン)


確か去年は会場となる富士北麓公園陸上競技場は

携帯電話が圏外で使えなかったと思います

私は当日は勝負服の

クラッカー「くそおやじらんなあ」Tシャツアップを着ます


山中湖ロードレースでもこの勝負服で良い走りが出来たので、

体調はいまいちですが、この勝負服にかけても良い走りを

したいと思います

またスタート前のエアロビクスとかあれば、所沢の時のように

音譜ノリノリ音譜で参加していると思いますので、見かけた方は

声をかけてくださいねグッド!


今日は時間があれば午後からジムに行って

ストレッチなどをやり当日に備えたいと思っていますパー


火祭りロードレースの前なのに・・・

あと3日後に迫った火祭りロードレース(ハーフ)ですが、

このレースは去年私が始めて参加したハーフのレースでした

ランナー2年目になると、去年と同じレースに参加することが

あるので、去年との成長の度合いをはかる事が出来ます


そして去年の参加したレースの中でも、数少ないある程度

自分が納得出来るレースでした

去年の記事はこちら納得の初ハーフ完走!

今年はSAIKOロードレースが2回目になりましたが、

膝を痛めた直後だったのでDNSだったので、実は

この火祭りロードレースにかける意気込みは、

自分の中では強くありました


しかし(/TДT)/

それほど練習もしていないのに、足には何だか疲れを

感じています

今日は体調も思わしくありません

多分このまま走らないで本番を迎えそうです

バイオリズムが狂っているのか、夏ばてなのか

いまいちテンションが上がってきません


去年の火祭りロードの前の方が、お盆休みに

自宅~大池公園2往復の20kmを2日連続で

こなしたり、LSDをしっかり走っていたりと

レースに対しては準備が出来ていたように思います


でもだからと言って貴重なハーフのレースを

諦めるつもりはないので、本番までは体調を

整える事を優先し

スタートするからには、去年のタイム(2時間16分)を

1秒でも越えられるように頑張りたいと思いますパー