目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く -843ページ目

湘南LSD♪

今日はあまりにもお天気晴れが良かったので、

朝一番で江ノ島方面に行って来ましたチョキ

ちょうど第一日曜日だったので、月例湘南

が行われてました

おやじランナー


しかしよこはま月例以上の盛況ぶりですね

私は自分が走りたいメニューと、月例の距離が合わなかったので

参加はしませんでした

しかし大事なミッションが!!



フッくん に頼まれていた、いんちきTシャツの受け渡しも無事に終了合格

会場では吉岡文男くん、rastaさんえみちゃんとお会いしましたニコニコ


私は月例が行われている場所と逆方向へ向かってLSDスタート

江ノ島水族館~七里ガ浜~稲村ガ崎~逗子マリーナを抜けて

小坪漁港へ


おやじランナー

逗子マリーナはとても雰囲気がいいですね~

若い頃はよく女の子とデートに来たっけドキドキ


おやじランナー

逗子マリーナに停泊しているクルーザーもグレードが高いですね

宝くじが当たったら、私もクルーザー欲しいなぁラブラブ



おやじランナー


小坪漁港にある魚屋さんは大繁盛でした

今度買い物に来てみたいと思いました


ここまでで10kmちょっと走る人

帰りも同じ道で

途中、滑川のコンビニでちょっと休憩

ジュンペーさんもみさん も同じような時間帯に

割と近くに居たみたいですねビックリマーク


おやじランナー


海岸ではBBQ、ウィンドサーフィン、サーフィンなどする人が多数

暑いぐらいの陽気だったので、海で遊ぶのにも絶好でしたね


おやじランナー


帰る頃には江ノ島方面に向かう道は大渋滞していましたが、

珊瑚礁にも長蛇の列が出来ていました


6分30秒~7分ちょっとのペースで順調に走り

江ノ島水族館前でゴール


おやじランナー



2時間18分  ちょうど20kmのLSDでしたグッド!


今日はお天気も良くちょっと暑いぐらいでしたが、

私はLSDで走るのはこのコースが一番好きかなアップ

とても気持ちよく走れました音譜



私は明日から3日間が休みです

普段はあまり家族サービスが出来ているとは言えません

こんな時はぐらいは家族サービスをしてポイントを

稼ごうと思いますが

果たして私が家に居る事が家族サービスになるのかが

疑問ですえっ


長女は高2でバイトと東方○起に夢中

次女は中3で部活と塾で忙しい

カミサンの楽しみは友達とのランチ?


子供たちも小さかった頃は、私の休みを当てにしてくれて

GWともなれば、色々な所に出かけたものです

今は・・・あまり・・・当てに・・・されて・・・

無い叫び


でも休みの3日間を自分の予定で最初から

埋めてもカミサンがあまりいい顔をしませんむかっ

私しゃぁ~どーすりゃいいの~~~


思わずあの名言が頭を過ぎります


『亭主元気で留守がいい』(爆)


病気になって家族に迷惑をかけない為にも

ランニングを頑張って体を鍛えなきゃあせる


(休み中はコメント返しが出来ないかもなので

閉じさせてもらいますね)

江ノ島~♪

あまりにもお天気がいいので晴れ江ノ島に来ちゃいました(^o^)v

おやじランナー-201005020707000.jpg

ちょこっとだけ走ったら仕事に戻りま~すパー

湘南国際マラソン☆エントリー完了!

本日から始まった湘南国際マラソンのフルに

エントリーを完了し入金も済ませましたチョキ

入金順でエントリーが確定するようですが、

初日に入金まで済ませれば、確定と考えて

間違いないでしょ~


年末年始をはさむとか、一番寒いとの時期と不安材料も

ありますが、まずは目標がハッキリしたことで

モチベーションも上がり一安心です


そしていんちき組本部のメンバー

組員A、組員B(地元の大会)、組員Cもエントリー&

入金が完了しています

組員Iは・・・

いまいち態度がハッキリしませんでしたが、

皆がエントリーしたのを聞いたら、やっぱり

自分も出るとの事で、こちらもエントリー予定です


実はこのメンバー全員が一度に顔を合わせたのは、

横浜駅伝が初めてでした

組員Aは先日の練習でも40km超のLSDをこなすなど、

佐倉のリベンジに向けて順調

組員Bは3月の月例湘南で20kmを1時間38分で走って

以来、左足ハムからお尻にかけて肉離れのような症状が出て

今は様子を見ながらリハビリ中(横浜駅伝も走ってません)

新規加入の組員Cは元陸上選手で3000m障害を

走っていたという本格派

でも今は膝に痛みを抱えながら、徐々に調子を取り戻している

最中で、10kmを41分ぐらいで走りますが、本人は納得出来て

いないようです

フルの最終的な目標は2時間45分だとか


組員Iは・・・

横浜駅伝当日もテンションが超低かったですが、どうやら

去年の河口湖以来、全く走っていないようでした叫び


スタイル、雰囲気だけならかなり走りそうな感じなんですけどね~

彼が履いているシューズは普段履きのものでした

横浜駅伝当日に、どなたかに指摘され本人もやっとランニング用の

シューズを買うことを決心したようです


これでいんちき組本部5名は、全員が湘南国際マラソンに

出場することが決定しましたクラッカー


チーム湘爆の皆さんや他の方々はどうするのかなはてなマーク



横浜駅伝での追加写真を少々


品川走遊会の中にもアメブロランナーさんがいました

ひろしですと同じ、バカ殿チームで走ったSintaroさん ですが、

先日の富士五湖ウルトラも走ってきたそうです

またトレイルのレースにも参加していて、チャレンジャーさん  とは

お会いした事があるような事を仰ってました

こんな事が分かったことも横浜駅伝に参加して良かったなと思いました音譜


応援に来てくれた、いんちき組相撲部親方の、亀吉ですが

先日の写真が「やらせ」ではない事を確認してもらえたと思います(笑)


組員Aの娘さんですが、将来の『女親分』決定か!!


写真の向かって左側に写っている、こちらも組員Aの息子さん

サッカーのユニフォームがいんちき組と同じオレンジだったので

胸にお手製で『いんちき組 キッズ』と入れて来てくれました合格


最後には応援に来てくれた、ジュンペーさん奥様、アーチさん、

キャルコマさん、組員A奥様、組員C奥様も交えて集合写真を

撮りました


今回の横浜駅伝参加は半年前では全く想像出来なかった事です

いんちき組としての参加も、品川走遊会の方々とご一緒させて

もらった事も、まずは昨年の秋に私のブログにコメントをくれて

旧友・ひろしですと再会出来たこと

湘南国際マラソン以降に、

いんちき予想屋→場末の893の組長→いんちき組長と

見事な三段活用(笑)のうえ誕生したいんちき組の存在が

無ければ、この楽しかった横浜駅伝への参加は無かった

と思います


そんな事を考えると、このブログを続けてて本当に

良かったなと、改めて思いました


さて世間ではGW真っ只中ですが、私は明日までは仕事です

野球で負傷した兄貴の分まで仕事をこなさないといけないので

ここのところは練習時間がとれてなく、走れてません

今日も月末の処理や連休前に済ましておきたい仕事が

あるので、練習時間は取れないと思います(TωT)


今年のGWはお天気に恵まれそうですね

皆さん有意義なWGをお過ごしくださいませパー