Challengeな毎日

感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。
めざすは、UTMB!

走ったあとの「達成感」、目標をめざしてChallengeする「充実した日々」

肩肘はらず頑張っています(^-^)/


<参加予定大会>


05月22日 ハイテクタウン駅伝 (5km)


05月28日 比叡山 International Trail Run 2016 (50km)


06月12日 第7回秩父の名山・武甲山トレイルラン (27km)


07月16日~17日 Eiger Ultra Trail (101km)


テーマ:

年齢別全日本マラソンランキングというのがあるらしい。


みんなチェックしているので、自分もチェックしてみた。


というか自分の場合、順位そのものがでるのか?


とりあえずRUNNETにアクセスしてみた。


1800位


どうやら2月の東京マラソンの記録が対象となったらしい。


残念ながらこれを見て「今年は頑張ろう」とか思わなかった。


年齢別全日本100マイルトレイルランキングというのがあったら「頑張るぞ」と思うかもしれない(^-^;


けどあまり順位ばかり気にするのもどうか。


モチベーションを維持するのが大変というか、疲れるような気がする。


何年も続けることを考えると気楽にとらえた方がいいんじゃないかと。


相対評価ではなく絶対評価。


自分のことは自分がよく知っている。


頑張ったかどうか。


「山」


がメインだけど、フルマラソンもまだまだ走る。


とりえあず、1年に1レースは出ようと思う。


そうでないとランキングに参加できないし(^-^;



購読書は「ランナーズ」ではなく「山と渓谷」

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日曜日(22日)はハイテクタウン駅伝に参加。


自宅を午前6時30分頃出発。


荒川の会場まで結構遠い・・・。(途中で朝ごはん食べたけど)


着いたのはスタートの30分前。


久しぶりに会う人も結構いた。


けれど時間があまりなく話もそこそこ準備をする。


9時30分にレーススタート。


仲間を見送る。


折り返して再び会場の前を通るので、2度応援することができる。


この日も快晴。


やばいくらいに暑く、陽射しも強い。


自分は3区。


少し早めに引き継ぎブロックへ移動。


まっくんが20分を切る速さで帰ってきた。


雰囲気的にゆるく走る感じがない。


自分なりのトップスピードで走り出すも、すぐに息が切れる。


次々と抜かれる。


「暑っちい」


向かい風もこの時はイヤではないくらい。


2kmぐらいをすぎてようやく巡航速度に落ち着く。


給水はとらず、そのまま走る。


最後の1kmでスパートをかけようとする。


・・・が、身の危険を感じてそのまま走りきって襷を渡した。


タイムは23分53秒(記録証より)


内心、25分を切ればいいだろうと思っていたので、とりあえずホッとする。


その後もアンカーや他のチームの仲間を応援。


無事全チーム完走した。


駅伝終了後はランチビール。


いつものお店が休みということもあって、この日はファミレス。


「飲むぞ」


と意気込んで飲み始めるもあまり進まない。


腹が満たされると眠くなってきた。


こころなしか、頭もボーっとする。


熱中症気味だったのかもしれない。


それでも楽しい時間を仲間と過ごすことができた。


たった5kmしか走っていないけれど、それは関係なし(^-^)


ご一緒したみなさんありがとうございます。




月曜日・・・(ー_-)

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土曜日(5/21)は鶴見川をLSD。


午前11時にJR長津田駅に集合。


走り始めるには遅い時間。


このあとの予定を考えて緻密に逆算されたものだった。


この日集まったのは7名。




キロ7分ぐらいでゆっくりと走る。


それにしても暑かった。


昨年も暑かった。


ただ昨年と違って今年はみんなと走ったため、それほどキツくはない。


1時間ぐらいでコンビニ休憩。


なんか最近はこういうパターンが多い。


恩田川から鶴見川へ。


遠くに新横浜の景色が見えてきた。


そして新横浜公園で休憩。


そのあとは、よこはま月例マラソンのコースを通って河口へと向かう。



国道15号で鶴見川に別れをつげて最後のロードを走る。


その前に2度のコンビニ休憩あり(^-^;


そして銭湯の朝日湯温泉にゴール。


走行距離は27km


所要時間は4時間30分ほど。


じんわりと脚が疲れた。


いい感じの練習になったと思う。


この日は練習というよりも、事前のカロリー消費走の意味合いが強い。


お風呂でさっぱりして喉が渇いたあとはもちろん、


「ビール」


キリンビール横浜工場内にあるレストラン「ビアポート」へ。




その味が格別なのは言うまでもない。


飲んで食べてあっという間の2時間。


もちろんそれで足りるはずもなく2次会へ。


土曜日の夜は賑やかで楽しかった。


ご一緒したみなさまありがとうございました(^-^)


(写真を拝借させていただきました)


ビールの季節♪

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