湘南LSD♪ | 目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く

湘南LSD♪

今日はあまりにもお天気晴れが良かったので、

朝一番で江ノ島方面に行って来ましたチョキ

ちょうど第一日曜日だったので、月例湘南

が行われてました

おやじランナー


しかしよこはま月例以上の盛況ぶりですね

私は自分が走りたいメニューと、月例の距離が合わなかったので

参加はしませんでした

しかし大事なミッションが!!



フッくん に頼まれていた、いんちきTシャツの受け渡しも無事に終了合格

会場では吉岡文男くん、rastaさんえみちゃんとお会いしましたニコニコ


私は月例が行われている場所と逆方向へ向かってLSDスタート

江ノ島水族館~七里ガ浜~稲村ガ崎~逗子マリーナを抜けて

小坪漁港へ


おやじランナー

逗子マリーナはとても雰囲気がいいですね~

若い頃はよく女の子とデートに来たっけドキドキ


おやじランナー

逗子マリーナに停泊しているクルーザーもグレードが高いですね

宝くじが当たったら、私もクルーザー欲しいなぁラブラブ



おやじランナー


小坪漁港にある魚屋さんは大繁盛でした

今度買い物に来てみたいと思いました


ここまでで10kmちょっと走る人

帰りも同じ道で

途中、滑川のコンビニでちょっと休憩

ジュンペーさんもみさん も同じような時間帯に

割と近くに居たみたいですねビックリマーク


おやじランナー


海岸ではBBQ、ウィンドサーフィン、サーフィンなどする人が多数

暑いぐらいの陽気だったので、海で遊ぶのにも絶好でしたね


おやじランナー


帰る頃には江ノ島方面に向かう道は大渋滞していましたが、

珊瑚礁にも長蛇の列が出来ていました


6分30秒~7分ちょっとのペースで順調に走り

江ノ島水族館前でゴール


おやじランナー



2時間18分  ちょうど20kmのLSDでしたグッド!


今日はお天気も良くちょっと暑いぐらいでしたが、

私はLSDで走るのはこのコースが一番好きかなアップ

とても気持ちよく走れました音譜



私は明日から3日間が休みです

普段はあまり家族サービスが出来ているとは言えません

こんな時はぐらいは家族サービスをしてポイントを

稼ごうと思いますが

果たして私が家に居る事が家族サービスになるのかが

疑問ですえっ


長女は高2でバイトと東方○起に夢中

次女は中3で部活と塾で忙しい

カミサンの楽しみは友達とのランチ?


子供たちも小さかった頃は、私の休みを当てにしてくれて

GWともなれば、色々な所に出かけたものです

今は・・・あまり・・・当てに・・・されて・・・

無い叫び


でも休みの3日間を自分の予定で最初から

埋めてもカミサンがあまりいい顔をしませんむかっ

私しゃぁ~どーすりゃいいの~~~


思わずあの名言が頭を過ぎります


『亭主元気で留守がいい』(爆)


病気になって家族に迷惑をかけない為にも

ランニングを頑張って体を鍛えなきゃあせる


(休み中はコメント返しが出来ないかもなので

閉じさせてもらいますね)