東京マラソンＥＸＰＯに行って来ました！
今日から始まった東京マラソンＥＸＰＯに行って来ました
会場の様子は
この鳥居の向こう側は、プラチナチケットを手にした人しか
入れない選手受付場所
アシックスは今年もかなりのスペースを使って
ブースを展開していました
東京メトロのブース？では、小出監督による
マラソンについての画像が流れていました
ランナーズのブース
ＥＸＰＯの中を歩いているだけで、各企業から
様々なサンプル品がもらえます
私は最近は断捨離などを意識しています
去年もたくさんもらいましたが、自分にはあまり不必要な
物もあり、なかなか使い切れなかったので
今年は殆ど何ももらってきませんでした
各ブースをゆっくりと見ている時間的余裕も無いので
Ｒ×Ｌ ＳＯＣＫＳ部長さんのブースへ直行
部長さんのブースは大盛況でしたよ～
昨年よりもバリエーションも増え、ランナーさんに
とっては選択肢が増えて嬉しい限りですね～
今年も売り切れ間違いなしですね
部長さんのブースには、マナーアップ活動に賛同する
チームのＴシャツが展示されていました
部長さんが推進するランナーのマナーアップに関する
活動は、自社の仕事とは切り離した部分での活動です
実際に部長さんが、一人のランナーとして各地の
大会に参加し、そこで感じたランナーのマナーに
ついて、もっと意識を高く持つべきと考え行動している
事です
その活動に賛同した全国のチームから、チームＴシャツの
提供を受け展示もされています
このチームＴシャツの展示は、各チームの宣伝では
ありません
あくまでも部長さんの活動に賛同、協力するという
チームが名乗りを上げたものです
でもＥＸＰＯ内に、いんちきＴシャツが展示されているのを
見ると、ちょっと嬉しかったですけどね
部長さんのブースの前に居ると、しまちゃんに
お会いしました
ＯＹＪはランニングウエアーを着ていないと、ただのおっさんですね～
（ランニングウエアーを着てても、ただのおっさんかぁ
）
しまちゃんは東京マラソンを走ります（いんちきＴで走るのかな？）
受付も済ませたようで、後は当日までいい調整をして
本番では楽しんで走ってもらいたいと思います
（一緒に居た綺麗な女性が気になるなぁ～）
また３時からはJMC フカさん による、シューズ＆ソックスに
関するワンポイントレッスンが行われました
こちらもとても為になる内容でしたので、お時間の合う
人は是非聞いてみてくださいね～
毎日１２：００～、１５：００～、１９：００～
部長さんのブースで行う予定になっているようです
東京マラソンに向けて、段々と盛り上がってきましたね
EXPOに来ています
大山マラソン試走♪
昨日は３月１３日に出場予定の
大山登山マラソンの試走に行ってきました
一人ではコースに不安があったので、この方面に
詳しいユウリンさん をガイド役としてお誘いしました
その後、チェリーさん、いくみんさん、kororinさんも
行けることになり５人で行って来ました
大山マラソンのスタート場所は伊勢原駅前
前半の７ｋｍ位は、途中からの上り基調の
ロードを走り、最後は勾配がキツイ
場所を（階段が多かったので走るという感じでは
ありませんでした）２ｋｍ程度走る９．１ｋｍの
コースです
昨日はラストのキツイ場所をメインに走ってきました
伊勢原駅で集合し、私の車でケーブルカーの発着場所
近くの駐車場まで移動し、そこからスタート
kororinさんは東京マラソンを控えているので、
無理せずにケーブルカーで
ＯＹＪの記事は女性の登場率が高いなぁ～
鼻の下ばかり伸ばして、単なるエロＯＹＪかぁ
という声が聞こえて来そうですが
平日の休みだと男性は殆ど誘えないのであしからず
（まぁ３月からは日曜休みになるので、今までとは
違ってくると思いますが）
お土産屋さんかある急坂を通り階段が多いコースへ
走るというより、てっくらてっくらと歩いて上るという感じ
昨日はお天気もよく寒さも感じませんでした
スピードは出でないのに、心拍数だけ上がってゼイゼイハァハァ
距離は２ｋｍあるか無いかでしたが４０分ちょっとかかって
ゴール地点の阿夫利神社下社に到着
（画像はチェリーさんご提供）
kororinさんも無事に合流
短い距離でしたが、足と心肺にはいい刺激が入りました
阿夫利神社では、東京マラソン、大山登山マラソンに出場する
ランナーさんの無事をお祈りしてきました
（決して高感度アップの為の、やらせではありません（笑）
ここでチェリーさんはトレイルコースを走って
鶴巻温泉方面まで走るというのでお別れ
kororinさんは、またケーブルカーで
ＯＹＪ、ユウリンさん、いくみんさんで、来た道とは
違う男坂を使って降りる事にしました
男坂と女坂の分かれ道
男坂で下りましたが直ぐに後悔しました（笑）
男坂って、ちょっと危険でしたね
でも足を踏み外して滑落することなく無事に出発点に戻りました
行き、帰りでも４ｋｍも走ってませんが、足にはかなりきましたよ
大山登山マラソンのコースが、大体わかったので行って
良かったと思いました
ご一緒して頂いた皆さん、ありがとうございました
いんちき組新規組員のご紹介
昨日ガイド役をお願いした、ユウリンさんが新たに
いんちき組入りしました
ユウリンさんはレイクタウンの練習会にも参加経験もあるし、
既にいんちき組の方とも交流がありますね～
これからも練習会や大会でご一緒する機会があると思いますので
（平塚の１２時間？１１月の湘南国際フル（確定）
来年の富士五湖１００ｋｍ？も出ちゃいますか～）
いんちき組の皆さん、宜しくお願いしまーす
帰ってきてから時間があったので自宅の周りを走りました
１５ｋｍ １時間２７分５６秒 ｋｍ/５分５２秒
まだまだスピードは度外視
着地を意識しながら、じっくりと走りました