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2016-01-22 20:46:06

【食事コラム更新しました!(第175回)】

テーマ:ブログ
こんばんは!深野です。

本日JogNoteさんで連載中の食事コラム

走るなら食べよう!からだはかならずかわります

更新しました!

年が明けて、2回目の更新ではありますが、

実は今回の更新をもって、
いったん食事コラムの更新はおやすみとなります。

全部で175回、約5年にわたって続いた連載…
この食事コラムとともに歩んできた感もあるので、
なんだか感慨深い思いです

最終話にあたって、
このコラムを通じて、私がお伝えしたかったことを書きました。
もしお時間ありましたら、是非読んでいただけたら嬉しいです。

走るならたべよう!からだはかならずかわります



―――――――――

食事コラムの連載おやすものご報告とあわせて、
もうひとつご報告です。

直接ごあいさつのできていない方もおり、
この場を借りて…になってしまうのですが、

このたび出産のため1月末より、
しばらくの間お休みをいただくことになりました。

ご迷惑をおかけしてしまうことも多々あるかと思いますが、
どうぞよろしくお願いいたします。

楽しみ半分・不安半分な気持ちではありますが、
がんばってきたいと思います


これまで、食事コラムを読んでくださったり、
またJapanマラソンクラブのレッスンやイベントにご参加いただいた皆様、
お仕事でお世話になった皆様、ありがとうございました
また復帰の際は、ごあいさつさせていただきます

これからもかわらず、どうぞよろしくお願いいたします!
















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2016-01-22 14:57:49

【beauty24 2016年はジョギングでキレイへ走り出そう!】

テーマ:お知らせ

こんにちは!深野です。

今週は雪のニュースがあちこちで…
月曜日には関東でも雪が降りましたね。
この週末も大寒波が日本列島をおおうとのことで…
大きな被害がでないことをねがいます><><

雪降る月曜日は…
さらに雪降る群馬県は川場村というところに、
健康教室のお仕事にアシスタントとして行ってまいりました!

こんな足元の悪いなかでも、
たくさんの方にご参加いただきました





こんなにたくさんの雪をみるのは初めて!
…膝のあたりまで雪にうもれながら歩くのも初めて…!

ちょっぴり大人げなく興奮してしまったわたしなのでした

==========

さて、お知らせです。

西武池袋本店さま・横浜そごうさま・西武渋谷さま一部にある
女性の24時間を応援する「beauty24」という
美容・健康専門ショップの特設サイトに、
毎月1回更新されるスペシャルコンテンツ

『冬のキレイ応援プログラム』 VOL3
”2016年はジョギングでキレイへ走り出そう!”
の記事を監修させていただきました

冬にジョギングをおすすめする理由や、
はじめる際のポイントなどをまとめています!

是非チェックしてみてください

beauty24 



VOL1や、VOL2の特集もおもしろいですよ~
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2016-01-16 12:56:12

マラソン大会直前対策食事セミナー開催!

テーマ:管理栄養士のお仕事
こんにちは!深野です

今日はマラソン大会直前対策食事・栄養補給セミナーを開催しました!


今までの講座からバージョンアップした
2016年版でお届け!

”フルマラソン”は『走る』ことはもちろん大切ですが、
『食べる』ことも同じくらい大切です。

食事や栄養補給のポイント、お話しさせていただきました

ご参加いただきましたみなさま、ありがとうございます



ほとんどの方が、2週間後~2か月後に
フルマラソンに出場されるとのこと。

目標達成お役にたちますように…

応援しております

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