湘南マラソンコース試走＠いんちき組
昨日はいんちき組メンバーで湘南国際マラソンコース
を試走がてらＬＳＤをしてきました
当初の予定では大磯駅に集合し大磯プリンスまで
移動してスタートする予定でしたが、暑さを考え
急遽距離を短縮することにし、大磯駅から
直接江ノ島を目指すことにしました
大磯駅に集合したメンバーは
metabonさん、フッくん、rasutaさん、
チョコボール吉岡、ジュンペーさん
いんちきイベント初参加のkatiさん、
こちらも初参加のR×L SOCKS部長さん
紅一点参加の姫ちゃん
（この時点でしまちゃんが居ないのに気が付けよオレ
）
８時４０分に江ノ島へ向けてスタート
Ｒ1～Ｒ134へ入りましたがジュンペーさんが一言
『あれっ？ しまちゃんは？』
本当にすみませんでしたm(u_u)m
しましゃんを待たずにスタートしてしまいました
直ぐに連絡を取って無事に合流
再び集合写真
大磯～平塚～湘南大橋～柳島へ
ここで１回目の休憩をしました
その後サイクリングロードでサザンビーチへ
柳島当たりでいくみんさんと合流予定でしたが、
そのうち会うだろうと思いゆっくり走って
いましたがうまく会えず
サザンビーチで時間調整し無事に
いくみんさん＆ミニいくみんさんと合流
この写真、いいっすね
ここからは各自のペースで江ノ島を目指しました
私は１５km過ぎから疲れを感じ走ったり歩いたり
サイクリングロードには自販機が無いので
Ｒ134の歩道へいくみんさんと移動
辻堂海浜公園の自販機でコーラを購入し
水分補給
この辺からは殆ど歩きで江ノ島まで行きました
距離は２３．５km 約４時間でした
江ノ島に到着するとkororinさん、ジュンペーさん奥様
まっくん＆２号くんもみさん＆番長＆姫ちゃんが
お出迎えしてくれて合流しました
この後は海へGO
台風の影響で波は高かったですが、それが大人には
ちょうどいい波で楽しかった
海水もヒンヤリする感じでとても気持ちよかったです
海から上がったあとは紀伊国屋旅館本館で
お風呂に入りました
お風呂の後は近くの食堂で皆で食事をしました
私は江ノ島丼を食べました
私個人的には走るのが辛くなりましたが、
暑い中ヒイヒイ言いながら走ったり
海に入ったりお風呂に入ったりと
一緒に参加してくれる仲間がいて
とても嬉しく思います
また江ノ島で合流してくれた人たちも
とても嬉しかったです
楽しい時間を共有出来る仲間に感謝です
『
大人の夏休みの一日
』
夏休みの思い出として絵日記にでも
書いておこうかな（笑）
昨日参加された皆さん、お疲れさまでした
楽しい時間をありがとうございました
暑かったよこはま月例
昨日はよこはま月例に参加してきました
私は暑くなることを予想し月例前に１０km走る
予定でしたが、早朝に仕事が入り時間が無く
１０kmは断念しました（結果的には正解でしたが）
それでも会場には７時前に到着
アップジョグのつもりで新横浜周辺をジョグ
５km ２９分２９秒
その後会場へ
昨日は暑さの為に１０kmが５kmに変更に
なっていました
何時もの月に比べて参加人数は少し少なかった気がします
お仲間さんでは、つとむさん、まっくん＆２号くん
組員Ｃ、ラスタさん、チームねこ２軍さん、
後から影丸さんも来ました
まずは１kmに参加 ４分３０秒 暑い！
次は５kmに参加 ３１分０２秒
５分３０秒ぐらいのペースでスタートしましたが
折り返しの給水所まで行くのが精一杯
折り返してからはつとむさんと走りましたが、
バテバテでスピードダウン
終わってみればアップジョグより遅いって
どういうことでしょうか？（笑）
この後は３km、１０kmから変更の５kmも走れましたが
走るのをやめて港北の湯へ行くのを即決
あの厚さの中で走るのは危険すら感じます
ラスタさんと港北の湯に行き、露天風呂や
水風呂に入りまったりしてきました
昨日は合計で１１km走りました
暑い中参加された皆さん、お疲れさまでした！
さて今日はこれからいんちきメンバーで
湘南ＬＳＤの予定ですが、暑さも考慮し
安全な範囲で走ってこようと思います