今朝の練習10km
今朝は時間が取れる水曜日
今週も奇跡的に足裏が痛みませんでした
何と今月は毎週このパターン
天気が許せば毎週山下公園に出没予定
山下公園をスタート
大さん橋～象の鼻パーク～赤レンガ～山下公園に戻り4km
足裏の状態も良さそうなのでペースアップ
5分17 17 13 10 9
26分06秒
ダウン1kmで終了
平日は5kmでも痛くなるのに不思議です
大磯ロングビーチ
湘南国際マラソンにエントリーした翌日に大磯ロングビーチに来ました
チーム湘爆、いんちき組の皆さん
ロータス51withいんちきOYJ
集合場所は今年もここの予定なので宜しくお願いします(気が早過ぎ（笑）
本日大磯ロングビーチでは湘南ヒストリックカークラブ主催のジムカーナ大会が開催されます
マラソンを始める前は私も皆勤賞で参加してました
久しぶりに旧友に会えました
湘南国際マラソン
山中湖での走りが余りにも不甲斐ないものだったので、本気でエントリーを迷いましたが、やっぱり湘南国際だけはどうしても走りたいのでエントリーしました
割とあっさりと繋がりました
参加予定の皆さん宜しくお願いします(^^)