朝練

今朝は雨降りの予報だったので走れないと思ってました

しかし小雨なので走って来ました

念のため着替えを持って来て良かった(;^_^A

5.1km  26分55秒

意外にスピード出てた

今朝のにゃんこちゃん

 

昨日のアクセス数

何か良いことが有りそうな予感

朝練

今朝は時間が取れる水曜日

何時ものようにみなとみらいへ

臨港パーク～赤レンガ～大さん橋

あはは(;^_^A

10.3km 58分13秒でした

仕事に戻ります

朝練

今日は午前中に用事があるので午後からの仕事です

でも何時もの時間にみなとみらいへ

みなとみらいを～臨港パーク～赤レンガ～像の鼻パーク～大さん橋

大さん橋には大型客船が着岸するところでした

見慣れない船だなぁと思い調べてみたら

コスタアトランチカという初入港の船でした

山下公園には行かず来た道を戻りました

途中で見馴れたフォームのランナーを発見

大声で呼び止めました

みなとみらいを走るお仲間さんのきょんちゃんやジュンペーさん、キャルさんなら暗やみでもシルエットとランニングフォームでかなり遠くからでも分かります

コスモクロックが6時02分を表示してます

ま～おっさんは二人とも早起きですからね

スタート地点に戻って終了

10kmのつもりが11km超えてました