早朝デートラン

今朝はみなとみらいに宿泊中のぴっちさんと待ち合わせして早朝デートラン

お久しぶりでした

キャルさん、ジュンペーさん、きょんちゃんとは会えたでしょうか？

(まだ走ってるはず)

あれっ？？？

5kmを27分30秒でした

今月の走行距離303km

明日はチャレンジ30kmの予定！

雨天決行！

頑張りまーす

朝ラン

今朝のみなとみらいは快晴、無風

清々しい朝です

煙突からの煙も真上に出てます

気持ち良く5.2km  29分26秒

リズム良く走れました

早朝ラン

今朝は時間が取れる水曜日

仕事と無いのに早起きしてみなとみらいへ

いつもみなとみらいを走っているので自宅がみなとみらいに近いと思ってる方も居るとおもいますが、自宅はみなとみらいから車で30分もかかる場所です

ちょっと風が冷たく感じましたが清々しい朝でした

みなとみらい好きだなぁ

10km  56分58秒

いいリズムで走れました

さぁ仕事