朝ラン | 目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く
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目指せ!サブ4! 還 暦OYJの挑戦は続く
2015年湘南国際マラソン3時間53分51秒 その後ブランクもありましたが2020年4月より麦わらさんの マラソン講座を受けて11月のつくばでPB更新を目指します! つくば挑戦の時は59歳
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朝ラン
今朝のみなとみらいは快晴、無風
清々しい朝です
煙突からの煙も真上に出てます
気持ち良く5.2km 29分26秒
リズム良く走れました
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