long distance to OBUSE

明日は小布施見にマラソンに参加します

スタートが6時というウルトラ並みのちょっと変わった大会

私が参加する大会の中で一番ハードな大会

距離やアップダウンがハードというのではなくその参加の仕方がハードなんです

私は土曜日は仕事なので今日も普通に仕事をしてから長野に向けて出発します

前日に長野に入り観光し宿で美味しい物を食べたり温泉に入ったりという楽しみは一切ありません

仕事が終わってから

8時頃横浜出発～環八～関越～上信越道～長野、小布施近くのSAへ

片道約270km

時間は順調にいって4時間ぐらいかな？

今日中に着くかどうか

SAで車中泊

3時起床

指定の駐車場へ4時到着予定

駐車場からはシャトルバスでスタート地点へ

6時スタート（笑）

こんなハードなスケジュールとわかっていてもエントリーするアホなOYJです

マラソンは色々な楽しみ方があると思いますが私はこのスタイルが嫌いじゃありません

ゴール後は公園内の噴水で水浴びをするのが楽しみ

スイカもいっぱい食べる

そして温泉に寄ってから一路横浜へ

途中で仮眠をとりながらゆっくりと

鶴ヶ島JKからあきる野へ

相模原のおやじラーメンに寄るのがまた楽しみ

家に戻れるのは夕方の5時ぐらいかな

車での参加なので家に無事に帰って来るまでが大会参加だと思っています

これが私の小布施見にマラソン

朝練

5.3km  27分30秒

早朝ジョグ

今朝のみなとみらいは雨は降ってなく曇り

小雨でも走るつもりでしたので迷わす練習へ

2km過ぎパシフィコの横で影丸さんとスライド

イマイチペースは上がらないまま終了

5.2km  27分57秒

調子が上がってくるまで繋ぎます

早朝ジョグは中止

今朝のみなとみらいは台風11号の影響で雨降りです

時おり激しく降ったりしているので無理せずジョグは中止にしました

気温、湿度共に高く不快指数が高いです

午後は小雨なら走ります

今朝の練習

スクワット100回

ストレッチ