東京マラソン速報

練習不足の中歩かず完走を目指して走りました

今回も歩かずに走れたので良かった(^^)

タイムはネットで4時間6分27秒

楽しく走れ短く感じました

たくさん応援して頂きました

ありがとうございました

早朝練習

今週は体調が下降気味

昨日は喉が痛いので耳鼻咽喉科へ行きました

また寝ている間に歯が痛くて目が覚めました

今朝もウォーキングとストレッチ

日の出がだいぶ早くなりました

昨日のEXPOへは仕事が遅れ8時過ぎになってしまいました

あまりブースを見る余裕なし

部長の所だけ寄って来ました

TEAM ∞R×Lがサポートするランナーさんで東京マラソンを走る平塚潤さん、俵千香さん、鈴木莉沙さんを私も応援したいです

私はTシャツを購入

色鮮やかな蛍光オレンジ

とても気に入りました

でも慣れない電車での往復はとても疲れましたσ(^_^;)

今日はEXPOへ

東京マラソンまであと２日となりました

今日は仕事を早めに切り上げてEXPOへ行く予定です

今朝のトレーニング

最近は体調も下降気味

あまりいい練習は出来てませんがその割には疲労が抜けてない感じ

今朝はランではなくウォーキングにしました

2km 23分

そしてストレッチ

今朝もコスモクロックが点灯してました

何か意味が有るのかな？