少し回復
２２日（月）から体調を崩し、夕方には近くの内科医へ行きました。
診断の結果は、風邪でしたが先生曰く「お腹をこわす風邪が流行ってる」
との事。
思えば今年からランニングを始めて、大会の前などは特に気をつけて
イゾジンでうがいなどしていましたが、NAHAマラソン以降はうがいを
サボっていました(＠Д＠；
しかし今回の風邪は、本当にお腹にきますね
時々差し込むようなお腹の痛みが襲ってきます、食欲も無く
食べた物は殆どお腹に留まる事無く・・・・
病院では胃腸の薬を処方されましたが、
「この薬、本当に効くのかよ～
」と言う感じで、月曜日と
症状はあまり変わってません。
しかし仕事も忙しい時期を前に休む訳にもいかず、
「フルマラソン完走したんだから、これぐらいは頑張らなきゃ！」
と自分を励ましながら、何とか頑張っています
ランニングは年内はこのまま出来ないかもしれませんが、本当なら
参加する予定だった、小金井公園練習会の楽しそうな皆さんの
記事を見るたびに、「タイミング、悪すぎー」とちょっと凹みます
まして今回は打ち上げ＆忘年会の最中に、嬉しいビックな
ニュースが関西から届いたようで、皆さんの盛り上がった様子が
目に浮かびます
でも加古川でのアメブロランナーさんの頑張りや、
充実した練習会の様子を記事で見て元気をもらい、
「自分も頑張ろう！」と思ってます。
皆さんも年内は残り少なくなってきましたが、風邪など
引かぬように気をつけてくださいね！（←説得力無しかぁ・・・）
体調が・・・・
今朝方寝ていたらお腹が痛くて目が覚めました
とりあえず普段どおりに起きて仕事に行きましたが、
お腹が痛いのと頭痛がして気分が冴えません・・・
インフルエンザの予防接種は、受験生を抱えているので
家族全員受けてますが、これって風邪なんでしょうか
昨日まで自覚症状全く無かったんですけどね～
明日は楽しみにしていた練習会がある日なんですが、
今の状態だととてもランニングが出来る体調ではありません
仕事とのバランスを考え、横浜月例を見送って明日の練習会を
楽しみにしていたのに・・・・
仕事が大事な時期なので無理は出来ないので
ちょっと様子を見たいと思います
今年はあと何回走れるかな？
今年もあと１０日になりましたね。
今日は本来なら、横浜月例に参加したいところでしたが
私の仕事はこれから年末にかけてが一番忙しい時期を
むかえます。
仕事は自営で商売をやっているので、１年のうちで一番
忙しい日が１２月の３０日、次が２９日、大晦日の３１日
まで仕事があります。
今週の２４日（水）も本来なら休みですが、年末という
事で営業します。
今年はたまたま３１日も水曜日なので、今月の休みは
２日、１０日、１７日の３日と言う事になりました
従業員は交代でお休みを取るので、勤務日数は調整できますが
私は職場が稼動していれば、基本的には仕事をします。
とは言っても先日も自分だけ３日間休みを取りましたけどね
今月の走行距離はNAHAマラソン本番を含めて８０．５９５ｋｍ
練習で走った日が５日で、練習だけの距離は３８．４ｋｍと
なっていますが、これは本番前の調整や本番後は１週間
走らなかったので、仕方がないかなと思ってます。
今年はあと１０日で何回走れるかな
２回か多くて３回かな
残り少ない今年の練習になると思いますが、一年を振り返り
ながらゆっくり走ろうと思ってます
今日もとても暖かいですよね、本当は昨日走っているので
休足日の予定ですが、ちょっと走りたい気分になっています
でも今年はマラソン大会出場や練習等で職場にも負担を
かけた部分もあるので、忙しい年末は仕事最優先で
考えたいと思っています。
横浜月例や他の大会に出ている人の様子が
気になるなぁ～
みんな頑張れ～