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＼高校生看護師ママ／
小桜かこです
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不登校の子どもは
様々な不安を抱えています。
・学校に行った方がいいのは
わかってるけど行くのが恐い。
・学校に行ってないから
勉強がどんどん遅れてしまう。
・将来が不安。
誰かに相談できるといいのですが
それができない子どもは
ひとりで不安を抱えているんです。
そんなとき
どうすれば不安な気持ちが
解消されるでしょうか？
不安に思っていることから逃げたくて
あえて考えないようにしていませんか？
考えないようにすることは
不安が解決しないまま
不安な思いから逃げているわけですから
また同じように不安な気持ちが
表れるんです。
不安に思っているときこそ
発する言葉を
ポジティブに変換しましょう。
例えば
「勉強遅れるなー。どうしよう。
自分でやってみようかな？
でも、どうせわかりっこない。
やっても無駄だ」
こんなふうにネガティブに
考えてしまいますよね。
でも、
「まずは教科書を開くことから
やってみよう」
「やってみたら楽しいぞ」
このように
意識してポジティブな言葉を使うと
どんどん良い状況へ変わっていき
将来のことも考えられるように
なりますよ
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