最後は・・・
昨日は雨予報だったのでバイク練予定も急きょ中止。
今履いているジーパンがほつれてきたので新しいのを買いに行きました。
児島ジーンズっていうブランドです。
岡山県の児島で（児島市は合併でなくなってしまったそうです)作られているもので、この辺りで作られる生地は世界的にも注目なんだそうですよ。
帰りがけにはアートスポーツ本店に寄って補給品を物色。
これからのシーズン用に買ったのですが、TOPTENは使わないかもしれません。
強烈に効くんですけどトラのミドル以上での使用に限定しようかとも考えています。
試験的に使うのもありですけど。
そして夜からはアオリイカ狙いへ。
ちょっとシーズンを外してしまっているので厳しいかとも思いましたが、雨が降っているので人は少なく釣りやすいと思って決行。
やってみると思った通りアオリイカは釣れず、ケンサキイカ（小さいものはヒイカと呼びます）が2杯。
ここで根がかりでエギ、リーダーをロストしてしまったので終了。
帰りがけにラーメン＆餃子を食べて（写メ撮り忘れた）家に着いたのはAM2：30。
片づけをして寝たのは4時前。
疲れた～。
今日は9時に起きて外を見ると路面が完全にウェット。
バイクに行く予定も午後からの日差しで乾くことに期待し、まずはスイムへ。
850m程泳いだところで左足首に軽い違和感。
特に問題ないとは思ったけど「変な感じだな～」って思いながら泳ぎ続けてケガなんてしたくないので1000mで終了。
すると路面も乾いていい感じに。
さっそくバイクにまたがりディズニー周回へ。
今日はバイクに乗る、と言うよりもTTメットを試したかったというのが本音。
そこそこ風が強かったこともありTTメットの効果はしっかりと感じることができました。
向かい風の時は「するっ」と空気が横にそれていく感じです。
さらに今までのメットは後ろに引っ張られていたのか
っていう感覚も味わえました。
つまり後ろで渦を巻いていた空気が無くなっているってことですね。
これ意外と大きいですよ。
横風を受けても特に首が持っていかれる感じもなく、周りの音も普通のメットよりもしっかりと聞こえました。
重さも特に感じることはなかったですが、若干首には疲れが残っていました。
どこでこの疲れが発生したのかはわかりません。
デメリットとしてはやっぱり暑い。
あと、シールド付なので鼻から抜けた呼吸の音がうるさく感じる。
遅いわけにはいかないとか、DHポジション以外を取るわけにはいかないとか対外的なことくらい(笑)
このバイクは28kmちょっとで終了。
ほぼ全開で漕いでたから疲れちゃった(笑)
信号のタイミングがかなり悪くアベレージは遅めの30.0km/h。
でもそこそこ風があった中でのこのアベレージは効いたよ
さてさて、バイクを終えて風呂に入って小物を買ってきた後は最後のお仕事。
これ～。
今月のトレーニング合計
ラン 0.00km
バイク 29.18km ローラー台 0分
スイム 1.00km
6月まとめ
ようやく咳も落ち着いてきて、走れるようになってきたまんたです。
今月は3日に参加した横田駅伝で気道を痛め、半月程運動できずに体がなまってしまいました。
12日ぶりに走ったランではキロ5で走っても咳き込む始末。
挙句の果てには翌日に筋肉痛。
そんな中参加したやんばるドリームトライアスロンのスプリント部門でなんとか2位。
ホントは優勝を狙っていたのですがバイクの距離が25km以上もありタイムの目測を見誤ってしまい、咳も止まらないので練習もしないままの大会だったのでまぁよかったのかな。
参加人数は60人程度ですけど(笑)
アーチェリーには3回参加。
弓も5ポンド強くしただけでぶれるし、距離が伸びるとちょっとしたブレが大きなずれになる。
難しい
もっともっと参加するよ。
ランはここ5日間で50km走ったのに今月トータルは95km(笑)
つまり25日で45kmしか走ってなかったってことですね。
ま、いいか。
スイムは実戦含めて4回、3.95km。
ちょっと最近は強めに泳いでいます。
バイクは休みの日に雨にやられたこともあって、実戦含め2回・64.2kmとローラー台70分。
ディズニー周回をしたときはもっと乗るつもりだったんだけど、釣り人を見てたら行きたくなって帰ってきちゃった。
そんで夜に行こうとしたら強風で無理。
こんなんばっかし。
来月は1周目にタテトラがあるけどそれ以降は年内のトラのエントリーはなし。
なんか走りたいんだけどなー。
ま、喉の調子もやっとよくなってしたし、少しずつ上げていって何とかフルを走れる体にしなくちゃね。
今月のトレーニング合計
ラン 95.00km
バイク 64.20km ローラー台 70分
スイム 3.95km
TTメットを手に入れた
6月3日の横田駅伝で痛めた喉が治らず、いまだに咳き込んでいるまんたです。
今日はまたまた久しぶりに15km走ってきました。
キロ4:40位です。
今はこのペースが限界。
これ以上にあげると咳が出てしまう状況です。
そのうち治るだろうから気長に待ちましょうかねー。
さて、以前から欲しかったTTメットをついにぽちってしまいました。
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OGKから出た比較的新しいものです。
日本のメーカーなので（日本製ではなかったですが）日本人頭の形に合わせて作ってあります。
自分はS/Mサイズでぴったりです。
たぶんここが一番安いかと。
実物
かぶったとこ撮ろうとしたけど自分撮りできなかった(笑)
実践前に一度練習で使いたいなぁ。
さて、おとといはディズニー周回をバイクで走ってきました。
お決まりの場所です。
浦安海岸で釣りする人たちを見たりしていたので、アベレージは遅くて25km/hちょっとです。
走行距離は38.5km。
これも釣りを見てたら行きたくなって、昼寝してから行こうと思ってさっさと切り上げたためです。
で、夕方に起きて準備万端出発しようとしたら風が強すぎて中止。
まーこんなもんです(笑)
7月8日はタテトラ。
全く気乗りしないけどエントリーしちゃったので軽めに流します。
もうこの大会で本気で走りたくはありません。
8月以降にいい大会ないかなー。
今月のトレーニング合計
ラン 60.00km
バイク 64.20km ローラー台 70分
スイム 2.95km
やんばるドリームトライアスロン詳細
2009年9月6日 沖縄県国頭郡国頭村
第2回 やんばるドリームトライアスロン
これが自分のトライアスロンのデビュー戦だった。
スイムには自信がなく、泳ぎ切れるかどうかの不安の中のレースでした。
ウェットスーツは美ら島スポーツから借りたものでの参戦でした。
当日の気象条件は今年と似ているところがあった。
今回と同じく台風が近づいており、海にはうねりが入ってしまっていた。
やっとプールで1000m泳げるようになったばかりの自分にはあまりにも条件が悪かった。
風も強い。
バイクも乗り始めて間もないので風に吹かれるとどうしようもない。
ランも故障ばかりしていてまともに走れなかった時代なのでこちらも不安だった。
そんな中での記録は
スイム 16:23
バイク 49:00
ラン 23:32
トータル 1:28:55
となっているが、どうもこの時はバイクのコースが違うようできっちり20kmだったような記憶がある。
みんなの記録を見ても明らか。
そして今年、6月17日にくいなエコ・スポレク公園を会場に第5回やんばるドリームトライアスロンが開催された。
デビュー戦であるこの大会をもう一度走ってみたく、3年ぶりに参加することにした。
当日の天気は晴れ。
3年前と同じく台風が近づいているものの、海にうねりはなく凪そのもの。
風は強いがまずまずのコンディション。
ここで去年の覇者のバイクを見に行く。
バイクラックにバイクがかかっていない。
どうやらDNSのようだ。
これなら優勝もできるのではないか。
本気で考えていた。
8時に小学生、9時から中学生、一般のスプリント・ショートの部がウェーブスタートする。
中学生のスイムが終わった時、ついに号砲が鳴り響いた。
スタート位置はアウトコース。
でもアウトコースから行ったほうが若干稼げるコース設定だったから。
スイムはいつもはウォーミングアップ程度に考えている。
でも今回は初めてウォーミングアップ以上の力を使って泳いでみた。
今から考えればもう少し力を入れてもよかったと思う。
スイム 12:25 スイムパート8位
スイムが終わった時に前のほうに何人かいるのは見えたが、実際のところ何番手なのかもわからない。
バイクラックまで走り、バイクを押してトランジションエリアを出る。
バイクにまたがった次の瞬間に2人をぶち抜いた。
しかし風が強い。
すると1台のバイクに抜かれた。
サーベロのTTバイクだ。
すぐに抜き返すが、また抜かれた。
そんなに速いわけではない。
離れても20m程度。
そんなことを15km位繰り返していただろうか。
最後は相手が失速して落ちてきたところを捉えた。
しかしこの時点で発表されていた距離である20kmは超えていた。
よくよくパンフを読んでみたらスプリントは3周、ショートは5周って書いてある。
つまりショートに合わせるとスプリントは24kmということになる。
ちっ、そういうことか。
どうりでみんなのタイムが遅かったわけだ。
ここにからくりがあったよ。
これじゃ勝てないだろうな・・・。
と、3周目にもなるとかなりの台数が走っているわけで今現在、自分より前に何人いるのか全く分からなかった。
この間に1台のバイクを抜いた。
たぶん先にスタートした中学生の女子だと思う。
なかなかのスピードで走っていた。
「速いね！頑張ろう！」
と声を掛けたら無言ではあったけどにっこり笑ってくれた。
これからが楽しみだねー。
バイク 48:15 バイクパート2位 通過順位 3位
サーベロにはバイクパートで10秒だけ勝っていました。
あぶね。
トランジションエリアに入り、バイクをラックにかける。
周りを見渡してもほんの数台しかかかっていない。
リレーもいるので一般がどれだけ前にいるのかははっきりわからなかったが、同じラックには数台（よく覚えていない）だったので遅くはないのは確信できた。
ランシューに履き替え最後のランパートに移る。
これだけ晴れていて、かつ遮るものが何もないところなのにガーミンがGPSを探知してくれない。
それにしても暑い。
1km程走ったところで1人を捉えた。
抜き際に
「暑いですねー、頑張りましょう！」
と声をかける。
「ええ！頑張りましょう！」
と返してくれた。
その直線を終わったところで振り返るとかなりの差がついていた。
いや、暑い。
先のほうで柄杓を片手に持った中学生かなを発見。
遠くからジェスチャーでかけてくれと言うと構えて待っててくれた。
近くに行ったときに「来い！」と言うと大きく振りかぶってばしゃーっとやってくれた。
その水は勢いよく自分の右側を通過していく。
「・・・・・・・ごめんなさーい！外しちゃいました(笑)」
「次は頼むよー！」
まじでかけてほしかったよ(笑)
ランパートは完全に一人旅だった。
この後は前にも後ろにも人の姿を見ることはできず、もうトップ選手たちはゴールしてシャワーでも浴びてるんだろうなー、って思っていました。
あまりの暑さでスピードを出すことができず、ペース走みたいな感じでゴール。
その後はさっさとシャワーを浴びた。
ラン 21:39 ランパート1位
ゴールした時にも何も言われなかったし、前にはやっぱり何人かいるんだろうなー位に思っていました。
自分がゴールしたのは10時半前、完走証の発行や表彰式は14時から。
かなり時間があるのでその間にシャワーを浴びてオフモードに。
バイクをピックアップして梱包する。
そこから戻ってもまだまだ時間はあった。
仕方ないので競技場内で仮眠(笑)
15分位だけどね。
表彰式に出席したはいいものの、実際自分が何位だったのかはわからないし、入賞しているかどうかなんてもっとわからない。
一般スプリントの入賞者が呼ばれたとき、自分の番号が呼ばれなかった。
でも存在しない番号でもあった。
自分は111、呼ばれたのは1011。
念のためと思って確認してみたら自分でした(笑)
微妙な感じでした。
本気で優勝を狙っていたので不本意なことこの上なし。
こんなに小さなローカルな大会でも優勝できないなんて論外だ。
まだまだだねー。
でもトライアスロンを始めて3年。
もうちょっとだけ頑張ってみようかな。
とりあえず次の目標である宮古島まであと10か月。
どこまで上積みできるかな。
第5回やんばるドリームトライアスロン
1時間22分19秒 総合2位 年代別1位
スイム 12:25
バイク 48:15
ラン 21:39
