勝浦鳴海ロードレース詳細 後編

3ｋｍのラップタイムは4：42
やはりペースは落ちましたが、それでも設定タイムより全然早い。
かなり痛みが出てきて軽くびっこを引く感じになっていました。
・・・・・・もたないかもしれない。本気で係員を探しましたが、近くにはいません。
係員がいるところまでは走ろう。そのときにもう一度考えればいい。
と、ＤＮＦの方向でした。
ちょうどこの区間は山の間から海が見えたんですが、遠目で見てもわかるくらい荒れている。
下りなのに体が落ちていかないんです。風に支えられて。



やっぱり風はついてきた

嵐を呼ぶ男の本領発揮です。

ちょっと進んだところで係員を見つけたんですが、この先はたくさん係員が見えるのでぎりぎりまで行くことにしました。
いっぱいいっぱいだったのか距離表示を2つも見逃していて気付いた時には6ｋｍになっていました。
このときの3ｋｍ分のラップが13：38。キロ平均4：32です。

このあたりから足に異変が。
軽い痛みがすぅ～っと引いていく



いけるかもしれない

前を見るとどうもこの先はずっと登りのようです。
登りなら足への負担も少ない。ここから行ってみよう
気持ちペースを上げてみると、大丈夫。問題なさそう。

7ｋｍのラップは4：19でしたが、登りだったので結構キツイ
この先もアップダウンが続きますが、ここで気づいたことがあります。



登り強いかも

下りでは抜かれるのに登りはごぼう抜き。
苦しいけど踏ん張れる。ペースを落とさないで走り続けられる。
もしかしたらこれってすごい武器かも

な～んてね

アップダウンを乗り越えながら8ｋｍの表示を見落とし2ｋｍ合計で8：22。キロ平均4：11。
明らかにペースが上がっている。
足も平気。暖まって調子が良くなったとしか思えない。

最後、飛ばしてみるか
3：59。ラスト1ｋｍのラップです。

ラップタイムをまとめてみると

1ｋｍ　　　4：50
2ｋｍ　　　4：20
3ｋｍ　　　4：42
4-6ｋｍ　 4：32（平均）
7ｋｍ 4：19
8-9ｋｍ　 4：11（平均）
10ｋｍ　 　3：59


トータルタイムはラップタイムと3秒の誤差があり
44：13

なんかビルドアップしてるみたい
結局ファンラン宣言はウソついてしまいました。

全体的にアップダウンの多いコースですが、去年よりはましだそうです。
結構、つらかったんだけどな・・・・・

無料シャワー券がついていたので混雑する前に急いであびて、次の目的地である勝浦漁港へ。
ところが

右側で波が砕けています


左奥では堤防上を波が覆いかぶさっています


絶対無理
あえなく撤退しました。

最後に漫画家の本宮ひろしさんって知ってますか
『俺の空』とか『魁！男塾！』とか書いてる人なんですが、勝浦在住らしく参加賞のＴシャツのデザインをしてくれたそうです。



目だけですが、マンガを読んだことがある人なら一発で分かりますよね。
去年も書いてくれたそうですよ。

鳴海汁もおいしかったです。
来年も参加しようかなと思わせてくれる大会でした。




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勝浦鳴海ロードレース詳細 前編

まず、開会式で初めて知ったことがあります。
それはこのレースの名称なんですが

『勝浦鳴海』

これなんて読みます

かつうらなるみ、と読みません

でも



かつうらなるか

だそうです。
読めるかっ


さてさて、会場に着いて駐車場を探しているとほかにもそれらしき車がたくさん
そのあとに続いていき、なんなく駐車場を発見
他の車がいなかったらおそらくわからなかったであろう場所でした。
はがきを見せて中に入ろうとするが、自分のはがきは駐車場ナンバーが記載漏れしていた。
みんなと同じ駐車場に入れられないので、向かいの高台の駐車場に停めることに。
しかし坂が急だなぁ～・・・・・。いやだなぁ～。
と、おそるおそる行ったんですが




ガリッ、ガリガリッ

あぁ～～～
やっぱり下こすっちゃったよ
あとで見たらフロントの下側がざらざらになっていました
いきなりがっかりムードです。
もちろん帰りもガリガリガリ～～～・・・・・


そんなこんなで受付を済ませ開会式を終える。
販売ブースに行ってみるがいまいち。
仕方ないので車に戻り、30分前からアップを始めました。
土のグラウンドをアップの場所として提供してくれていたので、捻挫を抱えている身としては大助かりです
ストレッチをしてから軽～く流してみると、若干違和感がありました。
完走できるかと、正直不安になりましたが、最後方から車がついてきて、ダメならピックアップしてくれるそうです。
これで安心です

スタート5分前になったのでスタート地点に向かいますが、位置取りが難しい。
普段なら前寄りのほうがいいけど、今日は後ろのほうがいいと思う。
でもどの辺がいい

ま、どこでもいっか
と、合流したところが前から3：7くらいのところだったので、そのまんまの場所からスタートします。
そういえば、ランの大会って5ｋｍを一度完走しただけで他に実績がない。
な・なんか緊張してきた・・・・・
落ち着け、たった10ｋｍのファンランだ。
ゆっくり行けばいい。ゆっくり・・・・・



パーン

落ち着く前にスタートしちゃった。
でもいざ走りだしてみると緊張感はなく、むしろ前が壁になりどうやってかわすかなんて考えていました。
それにしてもこんなに前寄りからのスタートなのに、前が壁になるとは。
10ｋｍは一斉スタートなので全部で472人。（だと思う）

この人込みをかき分けてようやく普通に走れるようになったところがちょうど1ｋｍでした。
半分くらいが登りだったんですが、4：50　1ｋｍのラップタイムです。
キロ6分で行こうとしたのに全然違う・・・・・
人込みをよけた結果だから仕方ない。

ところが2ｋｍのラップタイムも4：20
このあたりから左足首に痛みが出はじめ、走りながらストレッチしたり、もも上げみたいなのをしたりでだましだましのレース展開になります。


長くなったので分割します。

勝浦鳴海ロードレース速報

設定タイムはどこ行った？

ファンランって言ってんのに・・・・

44:13でした。

ちょっとやりすぎた？

詳細はまた夜にでも。



めちゃくちゃ風強え～

あと1時間

10kmの部のスタートまであと1時間

雲一つない最高の天気

でも・・・・・副市長達が言ってたけど

また風がつよ～い

また呼んじゃったかな(;^_^A

いざ勝浦へ！！

今日は勝浦ロードレース当日。





予報では天気もよくあったかそう





それにしてもホントに10ｋｍにしといてよかった。





忘れずにこいつも持って










では行ってきます


















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