手賀沼
昨日は夜の12時に手賀沼のエントリーが始まるので、ＰＣとケータイの両方でランネットを開き戦闘態勢へ
12時になった瞬間にポチッ
全くつながりません
何度やってもつながらない。
30分以上格闘してようやくケータイの方でエントリーフォームに入れました
よかった～。
なんて思ったのもつかの間。
カード番号入力画面から先に進めません。
ようやく進めたと思ったら、なんと接続寸断画面
最初っからやり直しになっちゃいました。
もう大丈夫だと思ってＰＣの電源を落としてしまっていたので、ケータイオンリーでの再挑戦になりますが、その後は何度やっても
『時間をおいてやり直してください』
になってしまい、すでに1時近くになっていたため気力尽き果て泣く泣く断念
みなさんのブログを見ると5分でできたとか、みんな結構早めにエントリーできてますね。
やっぱりＰＣの調子が悪いのも関係してるのかな～。
ま、自分は朝5時起きなのでそのときに普通にエントリー出来ましたけどね。
普通に寝て、朝エントリーすればよかった。
なんでこんなにマラソンブームが過熱しちゃったんでしょうね。
走る仲間はたくさん欲しいけど、もう少し下火になってほしい。
複雑。。。。
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12時になった瞬間にポチッ
全くつながりません
何度やってもつながらない。
30分以上格闘してようやくケータイの方でエントリーフォームに入れました
よかった～。
なんて思ったのもつかの間。
カード番号入力画面から先に進めません。
ようやく進めたと思ったら、なんと接続寸断画面
最初っからやり直しになっちゃいました。
もう大丈夫だと思ってＰＣの電源を落としてしまっていたので、ケータイオンリーでの再挑戦になりますが、その後は何度やっても
『時間をおいてやり直してください』
になってしまい、すでに1時近くになっていたため気力尽き果て泣く泣く断念
みなさんのブログを見ると5分でできたとか、みんな結構早めにエントリーできてますね。
やっぱりＰＣの調子が悪いのも関係してるのかな～。
ま、自分は朝5時起きなのでそのときに普通にエントリー出来ましたけどね。
普通に寝て、朝エントリーすればよかった。
なんでこんなにマラソンブームが過熱しちゃったんでしょうね。
走る仲間はたくさん欲しいけど、もう少し下火になってほしい。
複雑。。。。
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イケナイ左足
昔からいつも感じてはいたのですが、街中はともかく駅などで歩いているときに前の人の足をふんづけてしまうことが結構あります。ごめんなさい。。。
それもどういうわけか必ず左足。
これってどういうことなんでしょう
1、歩き方がおかしい
2、左足だけ可動域が広くて前に足が出てしまう
3、左足だけちょっと長い
4、わざと
最近駅で歩くときは前の人の足を踏まないように、左足だけ短く前に出すようにしています。
こんな感じになっている方っていますか
今月はあまり運動しませんでした。
足の調子も良くないので来月も運動しない日が多くなると思います。
それにしても中だるみしてしまったせいで、今月はちょっとひどいですね。
運動しなさすぎるとケガするということもよくわかりました。
治ったらもう少し走るようにしますね。
今週末に横田駅伝があるのですが、もしかしたらぶっつけになるかもしれません。
どちらにせよタイムを狙うことはできなくなりました。
出来る限りは狙いますがスピードに乗せきれないと思います。
維持も出来そうもないですしね。
今月はトライアスロンを含めて3つエントリーしていますので、大会をトレーニング代わりにして調整していきます。
いつも本番手前で故障してイヤになっちゃう。。。
日付が変われば手賀沼のエントリー開始ですね。
シーズン初のハーフとしてエントリー予定です
今月のトレーニング合計
ラン 71.79ｋｍ
バイク 108.0ｋｍ
スイム 8.6ｋｍ
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それもどういうわけか必ず左足。
これってどういうことなんでしょう
1、歩き方がおかしい
2、左足だけ可動域が広くて前に足が出てしまう
3、左足だけちょっと長い
4、わざと
最近駅で歩くときは前の人の足を踏まないように、左足だけ短く前に出すようにしています。
こんな感じになっている方っていますか
今月はあまり運動しませんでした。
足の調子も良くないので来月も運動しない日が多くなると思います。
それにしても中だるみしてしまったせいで、今月はちょっとひどいですね。
運動しなさすぎるとケガするということもよくわかりました。
治ったらもう少し走るようにしますね。
今週末に横田駅伝があるのですが、もしかしたらぶっつけになるかもしれません。
どちらにせよタイムを狙うことはできなくなりました。
出来る限りは狙いますがスピードに乗せきれないと思います。
維持も出来そうもないですしね。
今月はトライアスロンを含めて3つエントリーしていますので、大会をトレーニング代わりにして調整していきます。
いつも本番手前で故障してイヤになっちゃう。。。
日付が変われば手賀沼のエントリー開始ですね。
シーズン初のハーフとしてエントリー予定です
今月のトレーニング合計
ラン 71.79ｋｍ
バイク 108.0ｋｍ
スイム 8.6ｋｍ
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四星球みっけ！
今日は第77回 日本ダービーを観戦。
in 東京競馬場
今日は雨予報だったけれど最後まで雨は降らずに、どんより
でしたが芝生の上で気持ちいい時間を過ごせました。
結果は2着になったローズキングダムを軸にして流していたので的中です
競馬にはあまりお金をかけないので大した収入にはならないのですが、マラソン大会のエントリー料の2回分くらいは増えたかな。
それにしてもさすがにダービー。
売店もトイレも長蛇の列。
トイレは仕方ないので並びましたが、売店はダービーが終わるまで待ちました。
終わった途端に待ち時間ゼロ。
さらに焼きそばが400円だったのですが、自分の順番から250円に値下げ
ラッキー
はい、四星球
なんかに使えるかな～。
なんて思ったけど、ちょっとでかいですよね。
直径40～50ｃｍあるんですよ。
とりあえず車の中にしまっておこう。
あと6個集めたら願い事かなうかな
ドラゴンレーダー欲しいな。
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in 東京競馬場
今日は雨予報だったけれど最後まで雨は降らずに、どんより
でしたが芝生の上で気持ちいい時間を過ごせました。結果は2着になったローズキングダムを軸にして流していたので的中です
競馬にはあまりお金をかけないので大した収入にはならないのですが、マラソン大会のエントリー料の2回分くらいは増えたかな。
それにしてもさすがにダービー。
売店もトイレも長蛇の列。
トイレは仕方ないので並びましたが、売店はダービーが終わるまで待ちました。
終わった途端に待ち時間ゼロ。
さらに焼きそばが400円だったのですが、自分の順番から250円に値下げ
ラッキー
はい、四星球
なんかに使えるかな～。
なんて思ったけど、ちょっとでかいですよね。
直径40～50ｃｍあるんですよ。
とりあえず車の中にしまっておこう。
あと6個集めたら願い事かなうかな
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変化したことありますか？
今日は若干冷えて肌寒い感じの朝でしたね。
今までが夏っぽ過ぎたのかな
午前中は気持ちのいい晴れ間が広がっていましたが、午後は若干曇り気味でしたね。
やはり今年はゲリラ豪雨の匂いがぷんぷんです
どうやら足はホントにシンスプリントになってしまっているようなので、今日もスイムに行ってきました。
ところが何が起こったのか激混み
信じられないことに一方通行レーンには10人以上が入っています。
往復レーンは3人と少ないのですがペースが速い
フリースペースを見るとなんとか泳げそうではありますが、ちょっとめんどくさそう
したらば
往復レーンに殴りこみじゃ
実際に泳いでみるとそれほどとんでもないペースではなく、3人とも100ｍ程度で止まっていました。
ただいつものロングのスピードよりは速いのでこっちも強めに泳がざるを得ません。
3人の誰かしらは泳いでいるので常にペースを落とせません。
こりゃいい練習になるわー。
50ｍを50秒くらいのペースで泳ぎ続けます。
ちなみにいつものロングのときは50ｍを60秒くらいのペースです。
最初はきつかったですがだんだんと慣れてきて、500ｍも泳ぐと他には1人しかいなくなっていました。
でもいいトレーニングができそうだったのでペースは落とさずに1000ｍ完泳。
ダウンの200ｍを入れて1200ｍで終了。
1年前の自分はようやく75ｍ泳げるようになったくらいで、
やった～
なんて言ってたのがウソのよう
2年前の自分なんか1日に2箱のタバコは吸うは
、休みの日にはスロット三昧
だったのが信じられません。
それが今やトライアスリートのまねごとなんてしてる。。。
1ｋｍ走っては日が破れるんじゃないかと思い、自転車に乗っては足は攣るしハンガーノックは起こす。
スイムも25ｍの半分くらいしか行けなかったのが遠い昔のように感じます。
みなさんも劇的な変化ってありましたか
あ、そうそう。
自分は32歳のときに身長が2.5ｃｍくらい伸びましたよ。
ちょっと自慢できるかな
今月のトレーニング合計
ラン 71.79ｋｍ
バイク 108.0ｋｍ
スイム 8.6ｋｍ
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今までが夏っぽ過ぎたのかな
午前中は気持ちのいい晴れ間が広がっていましたが、午後は若干曇り気味でしたね。
やはり今年はゲリラ豪雨の匂いがぷんぷんです
どうやら足はホントにシンスプリントになってしまっているようなので、今日もスイムに行ってきました。
ところが何が起こったのか激混み
信じられないことに一方通行レーンには10人以上が入っています。
往復レーンは3人と少ないのですがペースが速い
フリースペースを見るとなんとか泳げそうではありますが、ちょっとめんどくさそう
したらば
往復レーンに殴りこみじゃ
実際に泳いでみるとそれほどとんでもないペースではなく、3人とも100ｍ程度で止まっていました。
ただいつものロングのスピードよりは速いのでこっちも強めに泳がざるを得ません。
3人の誰かしらは泳いでいるので常にペースを落とせません。
こりゃいい練習になるわー。
50ｍを50秒くらいのペースで泳ぎ続けます。
ちなみにいつものロングのときは50ｍを60秒くらいのペースです。
最初はきつかったですがだんだんと慣れてきて、500ｍも泳ぐと他には1人しかいなくなっていました。
でもいいトレーニングができそうだったのでペースは落とさずに1000ｍ完泳。
ダウンの200ｍを入れて1200ｍで終了。
1年前の自分はようやく75ｍ泳げるようになったくらいで、
やった～
なんて言ってたのがウソのよう
2年前の自分なんか1日に2箱のタバコは吸うは
、休みの日にはスロット三昧だったのが信じられません。それが今やトライアスリートのまねごとなんてしてる。。。
1ｋｍ走っては日が破れるんじゃないかと思い、自転車に乗っては足は攣るしハンガーノックは起こす。
スイムも25ｍの半分くらいしか行けなかったのが遠い昔のように感じます。
みなさんも劇的な変化ってありましたか
あ、そうそう。
自分は32歳のときに身長が2.5ｃｍくらい伸びましたよ。
ちょっと自慢できるかな
今月のトレーニング合計
ラン 71.79ｋｍ
バイク 108.0ｋｍ
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シンスプリント再発・・・
今日の昼間の雨には驚きましたね
1時間程度で止みましたが、まさかあれほどのどしゃ降りになるとは思いませんでした。
空が晴れていて土砂降りの写真を撮ったのですが、場所が特定されてしまうものが写りこんでいたのでアップできません。
でもはっきりと青空なのにどしゃ降りという構図がとれました。
珍しいですね。
今年もゲリラ豪雨はあるんでしょうか
それよりも今年は深刻な冷夏になるとの予測も出ましたね。
またタイ米の輸入や野菜の急騰に見舞われるのでしょうか。
タイ米もピラフなんかだと美味しいんですけどねー。
こんなの書いたらまた主夫って言われそー。。。
昨日の疲労抜きジョグというかペース走というか、とにかくランから帰ってきてから両足のシンスプリントが痛みます。
左足はまだ治ってないので仕方ないですが、なぜか右足のほうが痛い
右足はシンスプリントにはなってなかったはず。
やっちまったかも
今も冷やしていますが今日は歩くのも抵抗あるくらいに痛かったですね。
ちょっと今月走らなさすぎたようです。
そのせいで足がびっくりしてしまったのかもしれません。
もしかしたら今月はもう走らないかも。
そしたら月間70ｋｍの男の真骨頂です。
でもそうすると横田での18：30は無理だなー。
もし痛みが長引くようなら、今月はほとんど走らずに横田は20分切りに下方修正いたします。
走らないとなると仕事の日のトレーニングって難しいんですよね。
プールに行くには急いで帰ってこなきゃならないし（公営のプール利用なので20：45に終わってしまいます）、自転車には乗れないし。
そうすると欲しくなるのが固定ローラー。
でも3万円くらいするんですよね。
なんかいいトレーニング方法ないですかね
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1時間程度で止みましたが、まさかあれほどのどしゃ降りになるとは思いませんでした。
空が晴れていて土砂降りの写真を撮ったのですが、場所が特定されてしまうものが写りこんでいたのでアップできません。
でもはっきりと青空なのにどしゃ降りという構図がとれました。
珍しいですね。
今年もゲリラ豪雨はあるんでしょうか
それよりも今年は深刻な冷夏になるとの予測も出ましたね。
またタイ米の輸入や野菜の急騰に見舞われるのでしょうか。
タイ米もピラフなんかだと美味しいんですけどねー。
こんなの書いたらまた主夫って言われそー。。。
昨日の疲労抜きジョグというかペース走というか、とにかくランから帰ってきてから両足のシンスプリントが痛みます。
左足はまだ治ってないので仕方ないですが、なぜか右足のほうが痛い
右足はシンスプリントにはなってなかったはず。
やっちまったかも
今も冷やしていますが今日は歩くのも抵抗あるくらいに痛かったですね。
ちょっと今月走らなさすぎたようです。
そのせいで足がびっくりしてしまったのかもしれません。
もしかしたら今月はもう走らないかも。
そしたら月間70ｋｍの男の真骨頂です。
でもそうすると横田での18：30は無理だなー。
もし痛みが長引くようなら、今月はほとんど走らずに横田は20分切りに下方修正いたします。
走らないとなると仕事の日のトレーニングって難しいんですよね。
プールに行くには急いで帰ってこなきゃならないし（公営のプール利用なので20：45に終わってしまいます）、自転車には乗れないし。
そうすると欲しくなるのが固定ローラー。
でも3万円くらいするんですよね。
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