みなさま、きららでございます。お久し振りです。
今、二つの写真付きの記事をアップしました。明日から、家族旅行というのに、まだ、荷物もまとめていなく、頑張って記事アップしてます。それいけ～きらら。できるぞっぉ。何事も、自己奨励が大切です。あはは。
今回の悪化で学んだこと。
１．皮が剥けてぬるぬるになる首は、痛いので、保湿した。保湿は、必ず殺菌作用のあるもので。普通のホホバオイルで保湿することで、前回感染症になったので、今回は知識があったので大丈夫でした。
きららちゃんが使用しているバオバオオイルリンク(しわに効く。保湿によい）。
２．悪化した首は、温めて治す。そのとき、ひまし油を使う。エドガー・ケーシーをググッテください。
まず、横になる。好きな音楽をかける。そして、Ｃａｓｔｏｒ Ｏｉｌをたっぷり首に塗って、サランラップをして、タオルをのせる。その上に、湯たんぽをのせて、１５分。そして、綺麗に拭く。
肝臓のデトックスにも効果あり。肝臓に同じことをする。詳しくは、Ｃａｓｔｏｒ Ｏｉｌ， Ｌｉｖｅｒ Ｄｅｔｏｘで検索してください。
きららちゃんお勧め有機ひまし油。Ｃａｓｔｏｒ ＯＩＬのリンク。
３．肝臓のデトックスが大切。サプリでやりました。自分でドリンクを作る場合。
蜂蜜、レモン汁、にんにくすりおろし、オリーブオイル、唐辛子、お湯を混ぜて飲む。英語で LIVER DETOXでググルと、いろいろ家庭でできる飲み物が出てきます。朝一に飲む。
きららちゃんが使用した肝臓デトックスサプリのリンク。
有機青汁。私の愛用品。
リンクです。
４．青汁はとにかく、一杯飲みました。痒みが減ることをいのりつつ。実際に飲まなかった場合と比較できないので、減ったかどうかわからないけど、青汁のお陰で私は、なんとか、耐えれました。
娘も２歳ですが、グリンマ！と呼んでいて、本人の希望で、プレーンヨーグルトにかけて食べています。ちょっと、びっくり。でも、娘には、生まれてから一度もお砂糖や添加物を与えていないので、アレルギー体質ですが、豆乳(納豆は平気）と乳製品を控えると、アトピーでません。一時、何が悪いのか分からなくて、足がかさかさ悪化していましたが、食品を見直したら、数ヶ月でさーと、治りました。
５．足つぼを刺激するといいので、検索してみてください。(読者さんから頂いた情報を掲載したかったのですが、あまりにも前なので、メールボックスから頂いたメールが消えていました。
が、しかし、足つぼは、内臓への効き目があるので、よく調べてやってください。私も刺激していました。よかったです）。
６．マーガリン、キャノーラオイルなど、悪いオイルは体に取り入れない。グレープシードオイルも。(これは、有機であれば、本来よいオイルですが、市販のものは、農薬づけのオイル。有機はみたことがない。。。。）。、悪い油を意識して口にしない。マーガリンとキャノーラが悪い理由は自分で調べてくあさい。これは、今回の悪化と関係なく、既に分かっていることですが、大切なことなので敢えてここにいれちゃいました。
７．悪化時は、ストレスになるので、好きな漫画、本、ビデオをみたり、音楽、などを聞いて、自分の心の安定を計る。気晴らしを作る！これ、大切。そして、どんどん良くなってる自分を想像する。
８．汗をかく努力をする。私は、サウナにいって、大正解でした。週２回、８月より４ヶ月通いました。デトックスの食生活に付け加え、汗をかいて老廃物を出しましょう！
さぁ、ば～と、いろいろと書いたきららちゃんですが、突然ですが、実は、この記事をもって、このブログを終了したいと思います。
あまり更新が頻繁でないこの１年でしたが、それでも読者さんからのリクエストなどやメッセージでのやりとりなどを含め、このブログのことを忘れたことは無くこれまでやってきました。しかし、母親業と仕事復帰の為、以前のように自分の時間が全く無くなってしまったので、今後だらだらブログを続けるより、自分の中でけじめをつけたいです。
私が皆様に提供できる情報と写真は全部このブログに今回をもって収めてありますので、私も安心して、今後は、自分の生活にどっぷりと専念したいと思います。
今まで、この丸４年間、お付き合いくださり、そして、応援してくださった皆様、ありがとうございました。
脱ステは、とても辛いですが、必ずきちんとした対応をすればよくなりますので、皆様、希望をもって、辛い時は、私の悪化時の写真を見て、頑張ってください。みなさまが、一日も早く痒みから開放され、普通の生活が送れますことを心より祈っております。
そして、脱ステ仲間同士、困っている人がいたら、手を差し伸べてあげてください。わたしも、先輩脱ステの方の手助けのお陰で乗り越えることが可能な時期がありました。
あと、お子さんをお持ちの方は、子供は、親の与えられた環境と食生活でしか生活できないので、子供の健康を守る為にも、食品添加物、化学薬品等、強いては、予防接種の安全性などもしっかり調べて、お医者さんのいいなりにならないように、自分で納得した選択肢であれば後悔はないので、健康への知識を増やし、ママ友とサポートし合って、お子さんを守ってあげてください。
それでは、みなさま、本当に私のブログをこれまで読んでくれてどうもありがとうございました。一人ひとりの思慮深い選択で、地球はどんどん良くなっていくので、自分の健康、地球の健康を考えながら暮らしていこうじゃありませんかつ！
では、、素敵なクリスマス、そして、心温まる新年をお迎えください。
魔法の幸せ呪文。きららべら～。
愛を込めて
きららちゃんより
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これは、まさに愛情ですわん！
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。ある日、その方が、私にもお菓子を作ってくれました。でも、私は、正直、それを食べることができないと伝えました。そのお菓子の原材料にマーガリンが使用されていたからです。マーガリが健康に良いとその方はずっと思っていたそうで、私がそうでないと伝えたら、とてもショックを受けていました。そして、そのことを知ってとても喜んでいました。その方は、重度なアトピーです。お子さんも、かりかり食品が食べれる幼児期の頃くらいから、ずっとマーガリンずっしりのママの手作りクッキーやケーキを食べているそうで、それを続けることにならずに、良かったと思いました
。
。
。菓子パンにも一杯入っていて、コンピに行っても、他の食品も添加物だらけだし、私がコンビニで買える食品はゼロ。いつも、お茶か水のみです。。。
さ、追加情報も含めて、書くぞ！
不健康を体験してこそ、健康になるための知識を積んでいくしかないですねっ！
ちょっとの間だけど、痛みから解放されました。まだ、二日目ですが、これからも、続けようと思います。じゃないと、今もしのげない。
娘が、三日高熱が続いて何も食べてくれない時に、もう、なんでもいいから、栄養があって、体にいいものと考えて、グリーンマグマをあげる事にしました。手作りの自然食品しかあげていなかったので、抵抗があったのですが、酵素が一杯で体にもいいと思ったので、ちょっとあげてみたんです。生後、１歳６ヶ月のときです。そうしたら、私が驚くくらい、ごくごく飲んで、もっと、その青汁が飲みたいと言うではありませんか！野菜不足だったので、それを体が要求していたのでしょう。それ以後、娘の大好きな飲み物が、グリーンマグマです。横目でみながら、われながら、このちょっと苦い味を気に入っている幼児は、すごいと思ってます。）