本日はおおがきハーフマラソン２０１７に参加してきました。
ゼッケン等は事前配布され開催５日前に自宅に届きました。
真ん中は参加賞のバスタオル（写真は４つ折り）で右は荷物預け用の袋です。
ハーフでちゃんとした荷物預けの袋があるのは珍しいですね。
今まで出た大会で知っている限りだと大阪ハーフくらいかな。
まあ、大阪ハーフはスタートとゴールが違って荷物移動必須なので仕方なく、そして値段もお高いので比べるべきものではないかもしれませんけど。
といういつもと違う入りで始まりましたがここからは通例である前日からのお話しです。
就寝時間は２３時３０分で起床は４時３０分と睡眠時間５時間はまずまず寝れたほうです。
今日は車で行くので朝食は車で食します。
事前に買っておいた朝食です。
今日はフルマラソンではありませんがいつもの如く炭水化物の比率が多いです。
というか運転しながら食べるのならパンかおにぎりになるのではないかと思いますけどね。
自宅で今日の体重測定をしてみると５９．３ｋｇでした。
朝食も摂っていないのに３週間前の神戸マラソンでの体重から１ｋｇ増です。
しかも神戸マラソンの時は朝食後だったので実際には１．５ｋｇくらい増えていることになるのかな？
これはヤバい、今日から少し節制しなくては。
いや、明日から・・・これは出来ないパターンだな。
とりあえず今日はマラソンのことだけ考えよう。
ということで５時に自宅を出発。
そして２時間後に駐車場に到着。
３００台しか停められないと書いてあったので自分的には少し早めに来ましたが無事停めることが出来て良かったです(^^♪
そういえば今日通った道で今日の１５時から新名神の高槻－川西間が開通するとのことで既に看板等は掲げられていましたね。
ただ、実際の道は通れないようにコーンを置いてその前にパトカーが停まってました。
大阪に帰ってきて偶然テレビで開通前にウォーキングイベントがあったのを見ましたねぇ。
これがランイベントなら申し込んでいたかもしれませんね。
おおがきハーフマラソン申込より前に知っていたならですけど。
ちょっと横道にそれてしまいましたが話を元に戻して、
車を停めてバスに乗り込みます。
なくすと困るのでとりあえずスマホで撮影しておきました。
ついでにブログにも載せておきました。
タイミングが良かったのかラッキーにもバスは乗り込んで２，３分で出発してくれました。
そんなに人も来ていなかったので結構待つかなと思ったらバスは半分くらいの乗車で出発しましたよ。
バス出発時に誘導してくれていたお兄さんも同乗し、出発直後に会場諸注意やさっき配布されていた紙に書いてあるシャトルバスの説明等、最後に駐車場である卸売市場の無料開放日を伝えて観光ピーアールなど行ってました。
特にシャトルバスの最終時間を注意しているのがいいですね。
そして会場へは約１２分で到着しました。
降りる時にはちゃんと激励も頂きましたよ。
会場案内と男子更衣室です。
ちなみに更衣室は走った後にきたら１番乗りだったので怒られないだろうということで撮ったものです。
話を元に戻して、まずは更衣室に荷物を置いてミラクルボックスに行ってきました。
建物内のトイレは少し並んでましたが外の仮設トイレは空いていて使いたい放題でした。
ちなみに行きのＳＡでも１回減量しているので２回目です。
なんとなくＳＡでは出し切っていない感があったので多分次は行けると思います。
ということで意気揚々とトイレに入ると・・・気分が悪くなってゲゲゲってしまいました。
ほぼ朝食は消化していたので然程出てきませんでしたが。
なんだろう？ 確かに朝食を食べてから少し気分が悪かったのですが調子は悪くないので車酔いでもしたかな？ と思いながら当初の目的も果して上下ともスッキリしました。
更衣室に戻ってスタート１時間前になったので荷物預けに行ってそのままアップを行いました。
ちなみにその間いつもなら食するカステラも今回ゲゲゲもあって食べるのやめておきました。
以外に小心者なんですよ。
話はそれましたが外に行った続きです。
ボチボチ走るも寒くって足の先が中々温まりません。
いつもは５～６００ｍくらいしか走らないのですが今日は１ｋｍ以上走りました。
１２月は寒いです。
その後、準備運動をしてスタート地点へ行きました。
スタートゲートに到着すると千葉真子さんが開会の挨拶をしてましたが、内容の一部に第１回を踏まえて今回は荷物置きやら大会運営者的に色々な改善点をとっても元気に説明してましたね。
確かにランネットの感想はひどいものが多かったので皆さん苦労して今回を迎えたのでしょうね。
その甲斐あってか私的にはほぼストレスフリーでしたが私はトイレもすぐ行くようにしてますし、荷物預けも比較的早めにしますし、走れることを良しと思っている私はそもそもよっぽどでないとクレームをつけないので参考にはならないかもしれませんね。
そうそう、今回は寒かったので初めてビニールを被って整列しました。
千葉ちゃんの掛け声に合わせてちょっとした準備運動をしたこともあり寒さはそうでもなかったです。
足先以外はですけど。
ただ、ビニールは捨てる場所がなかったので最初のエイドである５．８ｋｍ持ったまま走りました。
しかもちょっと大きめのビニールだったので持っていると腕が少しだるくなり左右持ち変えかえながらのランとなりました。
なぜ着たまま走らなかったのかとちょっと後悔しました。
ちょっとビニールの下りからフライングでレース内容を入れてしまいましたが下記からいよいよスタートです。
ちなみに前から１０番目くらいでした。
1～5kmのラップです。
4:01,3:44,3:48,3:43,3:52
スタートから申し訳ないですが結構遅い方々が前にいたので１０番目にいたのですが中々ぬけだせず、６～７百ｍくらいまで前が詰まってのスタートとなりました。
もっと早くに並ばなかった私のせいなので仕方ないですね。
そう考えると前回走ったハーフ、あいの土山のランナーさんとのガチさと落差ありまくりだなぁと走りながら思ってしまいました。
それも市民マラソンの醍醐味ですかね。
２ｋｍ目からはそこそこ走れるようになったので頑張って走ります。
一応今日のペースは３：４５を目指してます。
３：４５・・・某フルマラソンで誰かが言っていた聞いたペースだ・・・
最初が遅かったこともあり取り戻そうと頑張ったりしましたが、基本３：４５でペース走とかしたことないので中々ペースが安定しません。
しかも最初出遅れてそのペースで走る人達に追いつくことことはないので２ｋｍ目から何となくですが前を抜いて行く展開です。
5ｋｍ手前から橋を通過するのでちょっとした上りですが少しペースダウン。
ちなみに橋が架かっている川の名前は揖斐川。
いつかは走ってみたいフルマラソン開催名ですがコースからはかなり下流です。
6～10kmのラップです。
3:42,3:44,3:46,3:41,3:46
ここはちょっとだけですがアップダウンがある区間です。
５ｍくらいなので全然大したアップダウンではないのですがフラットと思っていただけにちょっと面喰いまた。
面喰うくらいならちゃんと予習しろよって話ですけど。
11～15kmのラップです。
3:44,3:52,3:57,3:43,3:51
まずは１１～１２ｋｍでエネルギー注入で取り出すのにもたついて少しタイムロス。
その後、橋が出てきてタイムロスではないがタイムダウン。
１５ｋｍでは何故か５０秒を超えてしまったので精神的に負けているのではと思ってしまう。
もちろん足が動く動かないはあるのですが残り６ｋｍで前のラップから結構落ち込むと精神的なものを疑ってしまいます。
16～ラストまでのラップです。
3:48,3:45,3:46,3:38,3:39,3:38
踏ん張れ俺！
と思いながら１５ｋｍよりタイムが上がったのでこれを続けようと頑張る。
ハーフを走った後にいつも反省するのは精神的な落ち込みがあるなっということ。
今回走っていて既に精神的に落ち込んだ区間があるのですでに反省するところではあるがここから頑張らねばといつもより前向きに考える。
う～ん、ネガティブな私には珍しい前向きな考え。
１９ｋｍ地点でゴールのゲート前を通過するのだが、ここで２，３ｋｍ前から目標にしていた4人の集団を捉えたことでスピードアップを図りました。
が、その内一人の心に火をつけたのかしばらく憑かれてその後抜かれました。
抜かれたものの辛うじてその後ろに憑いていきます。
が、しばらくして彼のペースが落ちてきたので抜き返しました。
ゴール手前、みんな一杯一杯です。
その後もう一人を抜いてどうしても抜きたかったその前のランナーを追い詰めたものの抜けずにゴール。
大会：おおがきハーフマラソン2017
距離：ハーフ 時間：1時間19分38秒（グロス）
：1時間19分32秒（ネット）
アップ・ダウン 2.2km
計23.3km
大会：おおがきハーフマラソン2017
距離：ハーフ 時間：1時間19分38秒（グロス）
：1時間19分32秒（ネット）
アップ・ダウン 2.2km
計23.3km
グロスで１４秒だけＰＢ更新でした。
前回の神戸マラソンが約30秒更新といい秒刻みのＰＢ更新はその昔１ｃｍごとに世界記録を更新していた棒高跳びのセルゲイ・ブブカを彷彿とさせますね。
・・・セルゲイ・ブブカ、知っている人は４０代かな？
オリンピックは今一だったから陸上してないと知らないかな(^^;
ゴール後、主に女子高生からのおもてなしを受けながら歩いていき、完走証を頂きました。
貰ったものです。
他にはバナナとコップでのドリンクを頂きました。
こちらは無制限で頂けそうでしたがそれぞれ１つづつ頂きました。
さて、その後ダウンをして更衣室でストレッチ＆着替えをして外に出ました。
ダウンの際に通った大垣城跡。
中に入るのには入場料がかかるようなので断念しました。
そしてゴールも見てきました。
左はウォーキングのゴールで右がラン用のゴールです。
ちなみにかすかに奥に見えるゲートがスタートのゲートです。
大垣ランナーズパークというランナーおもてなし会場です。
ただ、電飾的なものがあって元々別のイベントに乗っかった形のようですね。
知らんけど。
ダウン後着替えて外に出ると見た姿が・・・
私の前にゴールした人がそのままの姿で歩いてました。
大根？カブ？？
いずれにしてもこの人に負けちゃいましたね。
ちなみに商店街のおもてなしというのもあったのですがお目当てのぜんざいが長蛇の列だったので諦めました。
ということでシャトルバスへ乗り込みます。
迷わず行けたのは朝の添乗員さんのおかげですね。
難なくバスに乗り、駐車場へ行って自家用車で次の目的地へＧＯ！
お風呂へ行きましたがそれはまた別途ブログで書くとしてその後昼食へ。
丸源ラーメンさんへ。
おすすめのセットを注文。
肉が入って油っぽく見えたのですが食べてみるとあっさりしているけども、麺をすするとちゃんと味が浸みこんでて、チャーハンは持って来てから卵を周りにかけるというパフォーマンス的な要素もあり視覚的にも味的にも大変満足でしたがそれに加えて昼時の混雑の中店員さんの声掛け連携のすばらしさにちょっと感動しいっそう美味しく感じましたね。
近所のコンビニでレジでお客が並んでいても知らん顔で商品を陳列している店員に教えてあげたいくらいでした（笑）
大変満足したので後は帰るだけですが、お土産を買うので寄ったＳＡでびっくり。
４５０円、高っけ～！
買いませんでしたが。
どんな味がしたんでしょうね。
最後に走ったルートです。
アップダウンは時計上は１０ｍくらいなので表示的に分かりにくく掲載は見送ります。
ちなみに貰ったパンフレットには分かり易い高低図がでてましたが、これは出場を決めてパンフレットを貰って確認して頂ければと思います。
ゲストというより主催者みたいな千葉ちゃんがみれて私的にはストレスもあまりなく、レース後のスケジュールも思った通りにこなせて万々歳な大会でした。
そして思ったより大垣市全体でマラソンを後押ししていて沿道の応援がかなり多かったことに驚きました。
いい大会だと思います。
