こんにゃく。

ダイエット３３日目

食事はきちんと食べているのに
腹が減るぶう姫。
胃はゴムなのだろうか？

１２１．６㎏

えへへへ　(*￣Oﾉ￣*)
運動がんばったからねぇ。

本日の献立
朝　レーズンパン＋牛乳
昼　みそラーメン
夜　３色どんぶり（鮭　そぼろ　たまご）＋みそ汁
おやつ　リンゴ

こんにゃくダイエットがはやった頃
当然ぶう姫も挑戦したけれど
生のこんにゃくの臭いに勝てず
敗退。　(´□｀｡)

新しいダイエット法に挑戦するけど
続かない。

ぶう姫のゴールは
いつ見えるのやら・・・(-。－；)

スポーツセンター。

ダイエット３２日目

今日は運動するぞぉ。
気合い十分のぶう姫。

１２２㎏
・・・・当然でしょうね。　（ ´(ェ)｀）

今日の献立
朝　トースト＋サラダ＋バナナ　
昼　冷やしとろろそば
夜　炊き込みご飯（半分）＋煮魚＋みそ汁
おやつ　中止

日頃の運動不足を解消しようと
近くのスポーツセンターに行きました。

いろんな器具がおいてあって温泉付き。
使用料も８００円。

１日居てやるぅ

気合い十分で行ったのはいいが
日曜だというのに人が多い・・・

休みぐらいでかければいいのになぁ←あんたもね

余っていたのはひと昔にはやった
空中ウォーキングマシーン？（通販でも売っていた）

仕方ないなぁ

でもどうもうまくいかない。
バランスというかリズムというか・・・

それを見られているのいるのがなんだか恥ずかしい。　（//･_･//)
それでも休憩はさみながら４０分くらいしました。

いい汗かいたなぁ

プリン。

ダイエット３１日目

すっかり元気を取り戻したぶう姫。

グーグーグ

おなかが食料を求めている・・・

１２１．４㎏

ヤリィー　о(ж＞▽＜)ｙ ☆

食べたら戻るかも？

今日の献立

朝　白ご飯＋みそ汁＋ウインナー＋目玉焼き

昼　エビピラフ

夜　焼きそば

おやつ　プリン

体重が減ったのが嬉しかったので

思わずご褒美と自分をほめ

プリン食べちゃいました。　(°д°；)

はい　がんばって痩せたのではなく

体調が悪く

たまたま

食欲がなかっただけでございます。

申し訳ありません・・・

気休めですが

ストレッチいつもより

たったの５分多くしました。

・・・全然足りねーよ　(=｀(∞)´=)

食欲。

ダイエット３０日目

めずらしくお腹の調子が悪いぶう姫。
夜　暑かったので布団をぬぎ捨てたのが
悪かったのかなぁ。　(´□｀｡)

１２２㎏

こちらの調子も悪いですなぁ。　(◎｀ε´◎ )

本日の献立
朝　無し
昼　鍋焼きうどん
夜　鮭ぞーすい
おやつ　いりません

ぶう姫って健康体に見られるけど

本当は不健康体。

よく風邪ひくし
筋肉痛もすぐなる。　←ただの運動不足だろう

だけど誰にも負けないものがある。
それは？

食欲です。

でも今日はその食欲もありましぇーん。

肌の調子。

ダイエット２９日目

ダイエット始めてもう１ヶ月。

いやまだ１ヶ月。　(-。－；)

１２２㎏

１ヶ月で８㎏減なら調子はいい。
ぶう姫がんばります。

本日の献立
朝　食パン＋スープ＋ウインナー
昼　焼きそば
夜　白ご飯（半分）＋おさしみ（マグロ・イカ・甘エビ）＋みそ汁
おやつ　パイン

揚げ物を控えているせいか
顔のお肌の調子がイマイチなぶう姫。　(ノ◇≦。)

体は塩もみしているので
気にならないけれど

顔は鏡見るたび
手で触るたび気になる。

ぶう姫　おでぶちゃんだけど
美白には自信があったのに

ガサガサしてる。

憎きダイエットよ
私のベビーフェイスを返せ・・・

雨。

ダイエット２８日目

昨日チョコおいしかったなぁ。

１２２㎏

ふふふ　(´0ﾉ｀*)
素直にうれしいぶう姫です。

本日の献立
朝　白ご飯　＋みそ汁＋卵焼き　
昼　サンドイッチ
夜　白ご飯（半分）＋シチュー＋サラダ
おやつ　無し　

昨日運動をお休みしたので
今日はジョギングでもしようと
決めていたけれど
あいにく外は雨。

腹筋は腰痛になるし
ストレッチは飽きるし
やる気がないぶう姫。

ぶう姫よ
気合いを入れてくれ・・・

仕方なく運動をかねてお掃除しました。

明日からがんばろう・・・(≡^∇^≡)

チョコ。

ダイエット２7日目

また少し風邪気味のぶう姫。:ﾞ;｀;:ﾞ;｀;･o(ﾛ≦〃)

鼻水が・・・

１２２．３㎏
減ったと喜んで良いのでしょうか？　

微妙。

本日の献立
朝　コンフレーク＋サラダ　
昼　ピラフ
夜　ワカメうどん
おやつ　板チョコ半分

体が甘いものを欲しがっている。

なんて理由をつけて
板チョコ食べてしまった。　(°д°；)

今日は風邪だから

なんて理由をつけて
運動はお休み。

少し体調が悪いと
自分に弱くなってしまう。

ダメなぶう姫である。

田んぼ道。

ダイエット２６日目

ゲッ寝過ごしたぁ　(＠Д＠；

と思ったが起きてみれば
まだ５時３０分。
そう眠くないので早起きしたぶう姫。

１２２．５㎏
なんてイイ朝なのでしょう。　о(ж＞▽＜)ｙ ☆

早起きは三文の徳というけれど
なんだか得した気分。

本日の献立
朝　卵のご飯＋みそ汁＋ヨーグルト　
昼　お好み焼き＋フランクフルト＋サラダ
夜　カレーライス（半分ライス）
おやつ　バナナ

今日は風があって涼しいので
また少し歩こう。

田舎道なので人がいない。
見えるのは果てしなく続く田んぼだけ。

気分がいいぶう姫は歌を口ずさむ。
ラララ～　
　　　　ララ～
どんどん声が大きくなる
ラララ～　
　　　ララ～
その横を自転車の人が通り過ぎた。

しーん　(・・；)　

・・・気づかなかった。
帰ろう。

結局行き１０分　帰り１０分歩いただけ。

ああ　恥ずかしかった。　(///∇//)
　

同類。

ダイエット２５日目

朝起きてすぐ甘いものが
食べたくなるぶう姫。
今日はチョコが愛しい。

あぁ　食べたい　食べたい

１２３㎏
・・・・・我慢しよう。　

本日の献立
朝　トースト＋目玉焼き＋オレンジジュース
昼　冷やし中華
夜　炊き込みご飯（半分）＋みそ汁＋肉じゃが
おやつ　バナナ

街なんか歩いていると
同じような太めの子と
よく目があう。

ぶう姫も同じだけど
気になるんだよね。
かわいい服なんて着ていると
どこで買うんだろうとか・・・

でもあまり見られてしまうと
もう見ないでぇ

　　ぷん　ぷん　ぷん　(=｀(∞)´=)
ぶう姫ってわがまま。

人の事なんて

気にしなくてもいいようになりたいなぁ。

汁物。

ダイエット２４日目

体重計のるのが少し怖いぶう姫。　(((( ;°Д°))))
昨日ウォーキングして汗かいたし
絶対減っているはず・・・

１２３㎏
フゥ　セーフ　（￣▽￣）=３
この辺が壁か？

本日の献立
朝　コーンフレーク＋サラダ＋リンゴ
昼　たこ焼き
夜　白ご飯（半分）＋みそ汁＋野菜炒め
おやつ　無し

食事の時の汁物って大切なぶう姫。

１日１回は献立に入れるようにしてマイケル。←さぶっ

食べる前に一杯の水を飲むといいと言うけど

やってみて所詮　水は水。

味もないので不満足　(｡・ε・｡)

その点汁物はごはんと一緒に食べれるので

大満足　(*^▽^*)

でも作りすぎておかわりしてしまうぶう姫。

結局どちらが良いのやら？

そしてぶう姫

あなたは何が言いたいの？