喜怒哀楽。
ダイエット１３６日目
不運な豚 ぶう姫です
昨日運動は
別にやりすぎたわけじゃないけど
予想的中
足が痛い・・・・°・(ノД｀)・°・
ぶう姫に幸運をくださいなぁ
１１５．５㎏
マジ？まじ？本当に？Σ(=°ω°=;ノ)ノ
感動・感激
足なんて痛くても
へっちゃらさぁ
今日の献立
朝 カロリーメイト＋ヨーグルト
昼 鉄火丼
夜 ハヤシライス（ライス半分）＋ハムサラダ
おやつ ミカンの缶詰
足が痛いけど
体重もようやく動き出したので
足に負担かからないヨガに決定。
DVDを見ながらマネをしているけれど
おデブなぶう姫では
無理な格好もあるだよねぇ(￣ー￣；
文句も言い訳もあるけど
１時間やり終えました。
ふぅ
肩凝りが楽になったみたい
回復。
ダイエット１３５日目
ヤッター
γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
歯が治った 治った
今日は何を食べようか？
この２日間我慢した分食べてやるぅ
・・だなんて
ダイエット中のぶう姫でした。
１１５．８㎏
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
ぶう姫うれしいぃ о(ж＞▽＜)ｙ ☆
今日の献立
朝 白ご飯＋みそ汁＋卵焼き＋しらす
昼 おにぎり２個＋春雨スープ
夜 親子どんぶり（ご飯半分）＋みそ汁
おやつ バナナ
歯痛のため運動ができなかったため
今日は気分 体調ともに
良好なので
ウォーキング＋縄跳び１００回しました。
やり終えはじめて
組み合わせの失敗に気づいたぶう姫。
足に負担かけすぎたかも・・・。(;°皿°)
・・・明日 きっと足が痛くなる
歯科。
ダイエット１３４日目
今日も起きてから歯が痛かったので
お久しぶりの歯医者へ・・・
。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
歯医者のあの独特の匂いをかぐと
さっきまで痛かった歯が
ぴたりと止まる・・・
病は気からって本当かも
１１６．２㎏ (゜д゜；)
なぁ～にぃ～
昨日食べてないのに・・・
ぶう姫 悲しい・・(ﾉ_･｡)
今日の献立
朝 お粥
昼 お粥
夜 そーめん
おやつ 無し
歯と歯の間に虫歯があるらしい。
麻酔治療したので運動はお休み。
明日は治っていますように・・・
いい加減 力になる物が食べたい・・・
肩こり。
ダイエット１３３日目
肩こりが頭痛を呼んで
歯痛をおこしているぶう姫。
最悪・・・
１１６㎏
めずらしくブレない体重
嬉しいよーな 寂しいよーな
今日献立
朝 ハムサラダ＋バナナ
昼 うどん
夜 おかゆ
おやつ なし
憎むべき肩こりめ
お腹が空いているのに
歯痛が邪魔をする・・・
何で 病人食なわけ？
薬を飲んで安静・・・
チョコ。
ダイエット１３２日目
よく眠れた次の日は
朝からテンションが非常に高いぶう姫。
いい大人になりながら母に
もう少し落ちついて。
と まで言うわれてしまった・・
おおきなお世話です。 (=｀(∞)´=)
１１６㎏
キープ 良かった・・・
ひと安心
今日の献立
朝 ホットドッグ＋ハムサラダ
昼 おにぎり＋春雨スープ
夜 白ご飯（半分）＋みそ汁＋ささみのホイル焼き
おやつ 無し
やばい
チョコレート食べたい病がでてきた・・
ぶう姫 チョコでもホワイトチョコが大好き。
無性に急に食べたくなる日がある。
うーん 我慢 我慢 (･Θ･;)
チョコレートを死ぬほど食べたい・・・
体重が減った。
ダイエット１３１日目
少しずつだけど体重も減ってるし
ズボンにも余裕がでてきたのに
誰ひとりと
やせたねぇ
なんて言うわない・・・(◎｀ε´◎ )
もうぉ どこ見てんのよぉ
１１６㎏
キャー マジで？
γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
ぶう姫 感動
めちやくちゃ うれしぃ
今日の献立
朝 卵のご飯＋みそ汁＋バナナ
昼 お好み焼き
夜 手巻き寿司＋みそ汁＋カボチャ煮
おやつ 無し
体重が減って嬉しいので
ご褒美に運動を休みにしようかと
ふと 思ったけど
気を抜くんじゃないヾ(▼ﾍ▼；)
渇 を入れ
歩きに行きました。
今が大事
今をがんばれ・・(*^▽^*)
段々腹。
ダイエット１３０日目
昨日お風呂で塩もみした時
傷口に塗ってしまって
今もヒリヒリしてる。
ホントに肌はつるつるになってるの？ (-。－；)
１１６．８㎏
微妙・・・
今日の献立
朝 コーンフレーク＋目玉焼き＋ヨーグルト
昼 焼きそば
夜 白ご飯＋みそ汁＋肉じゃが＋焼き魚
おやつ 無し
朝は晴れていたけれど昼から
すごい雨と雷で
運動にいけなかったので
今日は腹筋しました。
腹筋は軽くできるけど
それって効果あるの？
１００回続けても
ダンサーのように腹筋が割れるような気がしない。┐(￣ヘ￣）┌
とりあえず
この段々腹をどーにかしたい・・
重たくてしかたいのぉ～
ダイエット継続あるのみ
弱い豚。
ダイエット１２９日目
昨日のブログ更新間に合わなかった・・・(-。－；)
しかもあれだけ注意していた
食べ過ぎも見事に食べ過ぎたぶう姫。
ホント自分に弱い豚です。ぶぅ
１１７㎏
えぇ？
なんでそんなに増えてるの？
ただ人より多く唐揚げ食べただけじゃない
飲み放題だから飲まなきゃ損と思い
飲んだだけじゃない
ラストオーダと言うれ慌てて
デザート注文しただけじゃない
・・・増えて当然・°・(ノД｀)・°・
今日の献立
朝 無し
昼 おにぎり１個＋春雨スープ
夜 ちらし寿司＋みそ汁
おやつ 禁止
昨日の食べ過ぎを解消するために
マラソンに行って来ました。
暑さに耐え
のどの渇きにも耐え
足の痛みに耐え
グランド２周走りました。
これで減るかしら？
水分。
ダイエット１２７日目
最近 体重の減りは悪いけど
自分では
痩せたんじゃない？
と思うぶう姫。
むちむちのズボンが
緩くなっている。
うふっ o(〃＾▽＾〃)o
１１６．３㎏
うれしぃ ラッキー
この調子で減っていってね・・・
今日の献立
朝 卵サンド＋ツナサラダ
昼 ラーメン
夜 白ご飯（半分）＋野菜スープ＋酢豚
おやつ 無し
めずらしくおやつがほしくならなかったぶう姫。
体がダイエットに慣れてきたのか
それともお昼のラーメンがヘビーだったのか
甘いものが欲しくなかった・・
が
のどが渇いて大変
ぶう姫のお腹ほとんど水で
少しの揺れでポチャンポチャンしてる。
水分取りすぎには要注意
・・・トイレがちかい