小脳を使って歌う、計算する。

小脳は後頭部にあり、運動するための脳です。

小脳は、とてもステキな脳で、あれこれ指示をしなくても、
勝手に、上手に動いてくれます

あれこれお願いをしなくても、上手に動いてくれる。

ステキです。

小脳、ありがとう小脳。

例えば、自転車に乗るとき、いちいち考えません。

初めて乗ったときは、恐る恐る、ぎこちなく。

徐々に、自由自在になってきて、

誰でも毎日乗っていれば、
他のことを考えながら運転できるようになります。

このとき、

自転車を運転するために使っているのが、小脳です。

そして、あれこれ考え事をしているのが、大脳です。

…若干、乱暴にくくってみました。

では、歌うとき、計算するとき、文字を書くときなど、

小脳を使えたらどうなるでしょうか。

ね。

どうなっちゃうと思います？

次回は、

どうやって小脳を使って歌うか、計算するか。

について考えたいと思います。

徳田美和

姿勢～新しいことを学ぶ、トライする

歌う時、学ぶ時、計算するとき、

それぞれに、適当な姿勢があるのをご存知ですか？

よく間違われるのが、きちんと背筋を伸ばして話を聞く。です。

これ、頭に入りません。

話を聞くときは、ゆったりと、
ときにうなずいたり、体をかしげたり、
大事なときは、視野を広く、
心をゆっくり、くつろがせる。

そうするほうが、頭に入ります。

正しい(と言われる)姿勢で、じっとしている状態と比べて、

ゆらゆら自然体でいることは、気血の流れをよくします。

脳にとって大切な栄養を運ぶ、脳脊髄液がゆるゆると流れます。

新しいことを学ぶために、とても効率のよい状態です。

リラックスして、ゆらゆらと新しいことを学ぶために必要な条件があります。

それは、

安全・信頼・安心感です。

切羽詰った気持ちで、新しいことに向かっていませんか？

どうか、安心して、リラックスして、新しい学びに向かってください。

歌も、勉強も。

徳田美和

心ここにあらず２

心ここにあらずの原因

ふとした瞬間に、心ここにあらず、の状態になることは、誰しもあることです。

ですが、どんなときにも、心を定めることができないような場合には、修正が必要です。

修正が必要な、心ここにあらずの原因

私の経験上、
電気系の乱れ、感情の乱れ、が影響しあっていることが多いです。
そして、その原因として多かったのは、

・やさしい(高い共感能力～ミラーリング能力)
・現実逃避(焦点が正面ではない)
・霊の問題(干渉)
・電磁波(ジリジリ、あせり、イライラを伴う)
・季節の影響（台風や気圧など頭に蓋をかぶせたような…）
・栄養不足・過多
・水分不足(おろおろ・そわそわ…)
・衣服(むかむか・いらいら…)
・骨格のゆがみ、コリなど(持続的な違和感)
・その他

上の中で、すぐに解決できること

・水分不足
　　-冷える方・いろんな意味で重い方(体重・心・動き)…お白湯をお勧めします
　　-イライラする方…常温のぬるいくらいのお水
　　
・電磁波
　　-手を洗う…まめに手を洗うと電磁波が流れて、体が楽になります。
　　　　　　　コンピューター関係のお仕事をされている方は必須です。

・衣服
　　-自然素材、しめつけないものが良いです。
　　-また、靴の影響も見逃せません、
　　　…靴を変えたら集中できるようになったことも。
　　-首、体を冷やしすぎないことも大切です。

心ここにあらず。そのような状態になったら是非、

手洗いし、水かお白湯を飲んで、衣類を緩めてみてください。

体内の、血流と電流がスムーズに流れ始め、

集中力があがりますよ。

また、

ライブ、レコーディング、試験、受験など、

ここ一番のときには是非、
お水と手洗い、衣類に気を配ってみてください。

きっと、いつもより良い結果を引き寄せることができます。

徳田美和

ペタと読者とコメントとルームと…

読者になっていただいたり、
コメントをいただいたり、
ペタやいろいろ、

ありがとうございます。

私、まだよくアメブロのシステムを把握していなくて、
対応がスマートにできておりません。すみません。

少しずつ改善していきますので、
暖かくお見守りいただけましたら幸いです。

宜しくお願いします。

徳田美和

心ここにあらず

誰にでも覚えがある、

心ここにあらず、という状態。

この状態では、何をしてもうまくいきません。

歌うこと。
学習すること。
日常をクリエイトすること。

そこには、心がここにある。ということが必要です。

心ここにあらず。

上の空とも言いますか。

なぜ、心ここにあらずであっては、うまくいかないのでしょうか。

例えば、食器を洗うとき、

【行動＋心】

食器をきれいに洗う。そのための、動きを行う。

【行動＋心ここにあらず】

食器に対して、手が動く。

これは、比べてみると簡単にわかるのですが、
心入りと、心抜きでは、

全然違う仕上がりです。

ピカピカでステキ♪
　　VS
あっそう。

そんな感じです。

歌もそう。

勉強もそう。

歌は聞けばわかるし、

勉強は、ノートの字を見ればわかります。

心を入れる練習としてお勧めなのが、

「お掃除＋心」

心を込めてお掃除する。

「服をたたむ＋心」

心を込めて服をたたむ。

そして、

心を込める方法は、

その対象と、一体感になるイメージをする。です。

むずかしい？

やってみて。

深い喜び、深い味わいを得られます。たぶん。

もし、できなければ、何かブロックがあります。

そのブロックにはどういったものがあるでしょうか。

明日に続きます。

徳田美和

魂が欠けている

ここのところ、続けて、
魂を統合するセッションを行いました。

魂の統合はシャーマンのテクニックですが、

私の場合、魂の統合には、
上級キネシオロジーの、インテグレイテッドヒーリング(IH)を使っています。

IHを使う理由は、早くて、自分もクライアントも安全だから。

魂が欠けていた方の症状、

□ 心ここにあらず
□ 喪失感
□ 孤独感
□ エネルギーが漏れているような感じ
□ 思考力、能力が低下する
□ 声がこもっている

魂が欠けた原因を見ると、

□ 精神薬
□ 睡眠薬
□ 事故
□ 恥をかいた
□ 伴侶の死
□ ペットの死

でした。

ひとつ変わったものがあったので、ご紹介。

その方は、
過去世の魂が、かつて暮らした部屋に閉じ込められていました。
事故か病気で、部屋から出ることができなかった、そして、希望を失ったことにより、魂が壊れたようでした。

それが、今世の人生でも影響し、自分は新しい道を進むことができない。という信じ込みを作り出していました。

初回のセッションを行ったあと、心がくっきりして軽くなったとおっしゃいました。
周囲の方からは、若返ったようだとか、元気そうと言われたそうです。

あと2回、セッションを予定しています。どんな風に変わるのか楽しみです。

魂が欠けた理由は、それらしいものばかりではなく、
首をひねりたくなるような、バカバカしいものもあります。

例えば、

通学中、気になる男性が
ステキな女性と歩いているのを発見し、気をとられ、

自転車ごと頭からドブに転落した。

それをその二人に見られた。

そのショック！そして混乱！

私の魂は、

酸っぱい青春の思い出と共に、

ドブの中に落ちちゃってました。

魂は、ドブなんかに落ちていちゃいけないし、

希望をなくして、閉じこめられていてもいけないのです。

全ての魂が、あるべき場所に帰りますように。

徳田美和

国津神の禊

今、電車の中です。

私の周りには、子供の頃から常に、サイキッカーといいますか、神秘世界に通じ
た方がいました。

祖父祖母もそちら系だったので、
物心ついた頃から、エネルギーワークを受けていました。

そういった一連の流れのひとつなのか、
今日、縁あって、
国津神の禊(みそぎ)を習ってくることになりました。

この禊は、奈良以前に行われていたもので、
川面凡児さんという神道家が、戦前、この禊の復活に生涯をかけられたそうです。

『2012年アセンション最後の真実／浅川嘉富』によれば、
100年程前、
オーストラリアでキリストの再来と言われた、フランク・ハイエット卿(預言者)
が、川面凡児さんという、神道家に会うために来日された程のサイキッカーだっ
たようです。

今、その方が人生をかけて広められた禊を習うにあたって、

私の思いは、

なんか、流されて、
変なことになっちゃったな。

水が冷たいだろうな。
痛いほど冷たかったらどうしよう。です。

どんどん森っぽい景色になってまいりました。
いってまいります。

徳田美和

チョコレートは脳に良いのか？

今日は、甘いものと脳のお話を。

集中力ダウンの原因ナンバーワンって何だと思います？

私の経験について話をさせていただくと、

集中力ダウンの問題、10件あたりなんと

8件が砂糖。

ハイレベルキネシオロジーで調査しました。

キネシオロジーの説明は別の機会にするとして、

「お砂糖の反応が出るんですけど、心当たりありますか？」
と伺うと、

多いのが、
チョコレート大好き。です。

おやつに甘いもの、甘いジュースなど
積極的に摂っている方も多かったです。

疲れたときに、甘いものを摂ると復活するから。とか。

最近では、脳のためにチョコレートが良い。
なんて云われているようですね。
GAVAが良いのだとか。

勉強の前には脳の栄養である糖分を！という話もあります。

…。

どれも、結構な説得力だったりもするのですが、
私が見てきた、現実は、
ぜんぜん違うみたいなんです。

チョコレートに含まれている
カカオは、人によっては、眠りを浅くし、
イライラの原因となったり、肌を赤くしたり、痒くしたりします。

また、お砂糖は、筋力を衰えさせます。

筋力が落ちると、
視力を悪くなり、声が悪くなり、
姿勢保持が難しくなり、

気血の流れが悪くなります。

そして、集中力が低下します。

しかも！

筋力を衰えさせるということは…、

（私としてはこれが一番たまらない）

お砂糖は、

肌をだら～んとたるませます！

お肌の曲がり角なんて、とっくの昔に通り過ぎた徳田ですが、
お砂糖による肌のたるみは、恐怖です。

毛穴が縦になります。
縦の毛穴の原因は砂糖ですよ！かなりの確立でそうでした。

脱線しましたが、

お砂糖は、
女性、歌い手、受験生、ビジネスマン、アスリートには、恐ろしい存在ではないでしょうか。

お砂糖は、
たまの勝負時には良いかもしれないですが、

常用はどうかな。というお話しです。

心当たりのある方、
ためしに、一切の砂糖(単糖類)の入ったものを
3日ストップしてみませんか。

お砂糖、いろいろなものに入ってます。
果糖ブドウ糖、人口甘味料、砂糖入りのパン(意外と多い)
甘い味付けの料理、果物、ドライフルーツ、外食の味付け…

オッケーなもの、
ごはん(人によるけど茶碗に軽く8分目くらい)
3日間、徹底してやめることで、

肌がきれいになる。声がよくなる。
そして、集中力があがります。

そして、元気がでます。

勇気のある方、
是非、体験してみてくださいませ。

姿勢と脳の関係に関しては、別の機会に。

さて、私も今日から夜のプリンをストップしたいと思います。

むぅ。できるかな。

徳田美和

受験勉強に必見！日曜２１時から『エチカの鏡』でブレインジムが紹介されます

ブレインチューニングは、潜在意識を重要視した脳力開発技術の総称です。

その中には、さまざまな技術が含まれますが、

そのひとつに、教育キネシオロジーのブレインジムという、エクササイズがあります。

ブレインジムは、非常に良く考えられたエクササイズで、

体操によって、脳のオン、オフ、を繰り返し、

学習に向き合うエンジンのギアを調整します。

右脳と左脳、

脳幹と大脳辺縁系、大脳新皮質、

パーツごとの簡単な体操があり、

お世話になっているコネクトハイアーゼミでも、ボイストレーニングセミナーでも、
脳のコントロールを取り戻すきっかけ作りとして使っています。

例えば、ごちゃごちゃ考えすぎてしまい、無駄に動きまわって成果が上らない。
そのような時に、すっと楽になりますよ。

脳の準備体操、という概念が、
日本の学校でも取り入れられるといいですね。

4/25(日)21:00～『エチカの鏡』という番組でブレインジムが取り上げられますから、是非ご覧くださいませ。
説明上手な灰谷インストラクターが出演、ご紹介してくださいます♪

明日は、『脳の栄養にチョコレートは逆効果です』というお話を…。ちなみに、声にも美容にも悪いのですよ。

徳田美和

今日からブログスタートします

昭和の頃から、脳内に花

が咲き乱れている、徳田美和です。

都内で、

受験サポート、カウンセリング、ボイストレーニングなど、

脳と声の健やかなチューニングを行っています。

この『ブレインチューニング～脳と声のエクササイズ』では、

日ごろ、セミナーやカウンセリングを通じて、
愛するみなさまにお伝えしている秘儀の数々を、
やや自慢げに公開いたします。

発声に関する記事が、
受験のことや、自分らしい生き方に通じていきます。

声が良くなったり、
歌いやすくなったりしながら、
脳がイキイキ