*疲労困憊*

たれです♪

昨日お仕事終わりにブレインスタイルに行ってきました。


コース３回目!


実はここ2～3日体調が優れなかったんです。


揉みほぐして頂いてだいぶスッキリ!!


お休みの今日は1日寝てました。


ブレインでリフレッシュしたので明日からお仕事がんばりますっ★


そして次回は折り返しの4回目。

骨盤調整もしていただく予定なので楽しみです♪

*パキポキ*

たれです★


ストレッチを始めて2週間ほど経ちました!

なんとなーくですが、ドコをどう伸ばせばいいのか動かせばいいのかが分かってきた気がします。

うまくできた日は次の日スッキリ起きれて身体が軽ーい♪

うまくいかない日もあるのでまだまだ研究が必要みたいですが…汗。


そうそう。
ストレッチしてると身体がパキポキ鳴るんですがこれっていいのでしょうか!?

気持ちいいので鳴らしちゃってるんだけどどうなんだろう…???


よく考えてみると始めのころはパキポキしなかった気がするんですよね。

むーん…。

*Next経絡コース*

ブレインスタイルに行ってきました。


お仕事帰りで足パンパンの状態からのスタートです。

「靴下の跡ついちゃってますよ!」
と言われ軽くショックを受けました 笑。


ほぐしてもらって全身軽くなりました♪

施術中は気持ち良くて寝てしまうほどでした。

もちろん痛いとこは痛いんですけどね…泣。


そして2週間ぶりのEMS!!

これ私的にはけっこう快感です。

筋肉動いてる感じがして嬉しい★

次はもうちょっとレベル上げてもらおうかなぁ…??