*痛みに耐える*

書いてなかった前回の施術について書きます。


実は契約のための印鑑を忘れて予定通りのコースができなかったんです。


そんなおバカな私に長塚さんが会員特典やクーポンを使ってお得にコースを組んで下さいました 泣。

ありがとうございました!!


今回はオールハンドで揉みほぐしていただいたのですが…

これが痛かった!!

ほぼ全身痛くて私の身体どうなってるの!?って感じ。

特に太ももは絶叫ものでした 笑。


でも寝る前にマッサージしているひざ下は痛みがなくなってきたんです!

やっぱり継続が大切なんですね。

*自己紹介*

トータル３回目のブレインスタイルに行ってきました。

施術については後ほど…。


今日は自己紹介をさせていただきたいと思います!


名前は「たれ」といいます♪


普段のたれはと言うと、

お仕事中はほぼ立ちっぱなし&同じ姿勢でいることが多い。

中・高はテニス、専門時代はジムに通っていましたがお仕事を始めてからはスポーツとは無縁の生活に…。

週の半分以上は外食。(ワインと焼酎大好き★)


こんな生活を続けた２年間。

ぽっこりお腹
むっちり二の腕&太もも
上半身のコリ
特に肩コリ!
取れない疲れ
手足の冷え

なんだか不健康な身体になってしまいました…。


ダイエットや肩コリとは無縁だった学生時代がなつかしい…泣。


極めつけは体重が10kgも増えたこと。

さすがにマズイ!!と思い

通勤はできるだけ歩く
遠回りして歩く
間食しない
食べすぎない

ダイエットって言えるのか？って感じですが自己流で４kg減量!!

でもそこからが減らない…。


取り返しがつかなくなる前にプロの力を借りようとブレインスタイルに通うことを決めました。


元の体型に戻す！
絶対戻してやるー!!

後戻り出来ないように叫んでみました。

がんばるぞっ★

*はじめまして*

ブレインスタイルに通いながらブログを書かせて頂くことになりました!


ブログなんて書いたことないのでドキドキ…。


気付いたことや体の変化などなど。

モチベーション上げるためにもがんばって書いていくつもりです♪


加藤さんはじめスタッフのみなさま!!

よろしくお願いします★