*自己紹介*

トータル３回目のブレインスタイルに行ってきました。

施術については後ほど…。


今日は自己紹介をさせていただきたいと思います!


名前は「たれ」といいます♪


普段のたれはと言うと、

お仕事中はほぼ立ちっぱなし&同じ姿勢でいることが多い。

中・高はテニス、専門時代はジムに通っていましたがお仕事を始めてからはスポーツとは無縁の生活に…。

週の半分以上は外食。(ワインと焼酎大好き★)


こんな生活を続けた２年間。

ぽっこりお腹
むっちり二の腕&太もも
上半身のコリ
特に肩コリ!
取れない疲れ
手足の冷え

なんだか不健康な身体になってしまいました…。


ダイエットや肩コリとは無縁だった学生時代がなつかしい…泣。


極めつけは体重が10kgも増えたこと。

さすがにマズイ!!と思い

通勤はできるだけ歩く
遠回りして歩く
間食しない
食べすぎない

ダイエットって言えるのか？って感じですが自己流で４kg減量!!

でもそこからが減らない…。


取り返しがつかなくなる前にプロの力を借りようとブレインスタイルに通うことを決めました。


元の体型に戻す！
絶対戻してやるー!!

後戻り出来ないように叫んでみました。

がんばるぞっ★