土曜日は、エアロとステップを楽しむ日です。
今日も、まずは、コナミ神戸でスタジオレッスンを1本受けました。
ボディバランス60
（110番計49回、タイチー30回、ヨガ35回、インストラクター計13人）
全部盛りです。
先週、ヒップオープナーズで、「足が逆です。」とお伝えしたのですが、どうなることやら。
始まる前に、スタジオの外でそのインストラクターさんと遭遇。
「そのとおりでした。今日から変えます。」
と笑顔で言われました。
こんな昨日今日ボディバランスを始めたどこの馬の骨ともわからん変な奴の話をちゃんと聞いて、ビデオで確認して、間違ったところはすぐに修正する、実に器の大きい人だ。
いつもの始まる前のテックの時間に、
「間違っていたところがあるので。」
と言って、解説されました。
帰宅後、オンラインレッスンを1本受けました。
ボディバランス30※FX インストラクター： 山崎 舞子
月曜日と同じ、バックナンバー108番のタイチーウォーミングアップバージョンでした。
今日は、始まる前のチャットタイム中にまだ昼飯を食べてました。
何とか始まるまでに食べ終わって、すぐに始まる。
食べてすぐに動くのって苦手なんですが、FXの30分だから何とかなってます。
そして、コナミ西宮でスタジオレッスンを2本受けました。
シェイプエアロ
ステップエアロ（有料スクール）
エアロは1週目。
1ブロック目は出だしの難しいターンがないので、混乱せずについていけてます。
トンチャチャチャも足がちゃんと合うようになってます。
2ブロック目はやっぱり最後の高速ターンが苦手ですね。
完全に回り切れてない。
木曜日に1回やっているので、落ち着いてやれて、精度があがりました。
木曜日と比べると、しっかり体が動くので、ひたすら楽しいです。
ステップも1週目。
先週まで、3台使ったマルチステップだったのが、たった1台になって、圧迫感がなくなりました。
1ブロック目は3つに分けて作ってカッティングハーフ。
3つ目がどうもうまくできなくて、これは課題になりました。
2ブロック目は台の上でカールするのが難しい。
3ブロック目は右はできるのに左が最後のうまくいかなかったり。
通してやって、1ブロック目の課題以外は何とかついていけました。
1台でも難しいし、楽しいです。
今日も、エアロとステップを楽しめて、幸せでした。
