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  7/30 実家と海鮮丼と鰻丼（黒門三平・ららぽーと門真）で増量
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  7/29 昼も夜もカレー・ゴスペルコンサートへ
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  ネパールカフェでダルバート（わのわカフェ・あべのベルタ）
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  7/28 お気に入りのベーカリーのパン♪（パン工房フルニエ）
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  7/27 チーズメンチ手巻きカツ膳（とんかつかつ喜）
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  7/26 さん天で天ぷら定食→大起水産でお寿司いろいろ
• オルガン修了演奏会候補曲（ロマン派？バッハ？宇宙戦艦ヤマト？）
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  7/25 レトルトのヤマモリのタイグリーンカレー♪
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  コストコ購入品　水と食器洗い洗剤のみ
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  7/24 おろしカツ定食♪（かつや）運動あり
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  7/23 トリドールのコナズ珈琲でガーリックシュリンプポテトとプリンアラモアナパンケーキ♪
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  7/22 うちの食堂でうちの食堂御膳♪
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  7/21 冷凍のハンバーグセットとファミマのハムサンド
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  7/20 ガストバーガー♪（運動ちょっとあり）
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  7/19 大阪高島屋味百選 日の出製麺所のすだちと天ぷらのうどん♪
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  7/18 大阪王将天津飯の日復活！
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  昨日のコストコ購入品　まぐろたたきなど
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  7/17 ファミマの海老とブロッコリーのサラダサンド（運動あり・ほぼ記録のみ）
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  7/16 コンサートのハシゴとサンドウィッチ祭り？
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  コンサート記録 六甲カトリック教会　祈りと音楽の集い

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