朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：北海道物産展の海鮮弁当（鮨処竜政）
夜：ごはん・セコガニ・鶏と大根の煮物・白菜鍋
運動：バレエエクササイズ120分
体重：前日比+0.1
お昼のお弁当のごはん多かった？？
朝にバレエエクササイズ！
頑張りました～
お昼は北海道物産展のお弁当
ウニが入ると高い・・
でも美味しいウニでした
イクラもホタテも美味しかった
夕方はジムのプールは子供のプライベートレッスンがあるのでサボり
次の日健康診断なので野菜多めの晩御飯と思っていたのですが娘に頼まれてiPhoneの液晶保護フィルムを貼りに行ったらスーパーでセコガニが半額になっていたので買ってしまいました
昼もカニだったなあ
このセコガニは300円くらいでした
カニは身はそこまで好きじゃなくてカニみそと内子が好きなんです♪
運動したけど食べ過ぎて体重は増量でした