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  10/3 自然食カフェごはん♪サツマイモのコロッケ
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  テイクアウトでバレンシア風パエリア♪（ミゲルフアニ）
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  10/2 北海道物産展で味噌ラーメン！（らーめん信玄）
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  9/30 禁断のカツカレーうどん♪
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  レッスンメモ　中級クラス8回目
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  9/29 タル鶏天ぶっかけうどん（丸亀製麺）
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  9/28 かつやでヒレカツとエビフライの定食（運動多め）
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  9/27 コストコ購入品　ペストジェノベーゼーペンネ
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  9/26 二日連続のやよい軒で牛ホルモン味噌炒め定食（運動あり）
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  9/25　やよい軒のさんまの塩焼と牛肉炒めの定食（運動あり）
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  9/23 深夜のトラブルで疲労困憊　運動なし
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  9/22 息子リクエストのオイリーな昼夜ご飯（運動なし）
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  9/21 通学授業開始！（上の子だけですが）　運動あり
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  9/20 まぜそばで無駄にカロリーを摂取
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  9/18 夫帰省で餃子→焼肉（運動あり）
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  9/15 やよい軒のチキン南蛮定食（記録のみ・運動あり）
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  9/14 のびのびと炭水化物祭り（運動あり）
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  大阪王将　弾む焼豚いつかの初恋オムライス
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  9/11 フードコートで天丼（運動あり・体調はいまいち）
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  9/9 レトルトジャワカレー大人の激辛＆うどん屋さんのテイクアウトうどん＋お出汁

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