今日２つめの記事です
1つ目は
朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：キーマカレートースト
夜：ビーフガーリックライス（コストコ購入品）・カレースープ
運動：バレエエクササイズ120分
体重：前日比-0.2
ちょっと快調です♪
朝はバレエエクササイズ
頑張りました～
お昼は前日の晩御飯のキーマカレー残りでトースト
夕方に娘と買い物に行ってコストコで娘が気になったビーフガーリックライス買って帰って晩御飯に
娘がごはん少な目でビーフいっぱいとったので私の取り分はごはん多め・・・
娘は痩せる必要ないのに
体重増加してなくてよかったです
プールはお休みしました