朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：ねぎ塩豚カルビ炒飯（冷凍食品）
夜：バッテラ・チキンカツ・卯の花・キムチ
運動：オンラインライブレッスンでバレエ30分
体重：前日比+0.3
順当な増量でした・・・
午前中はオンラインライブレッスンでバレエ
今週も代行の先生でした
背が高くてとても細くてどこに内臓があるんだろう？？って感じで素敵です
病的じゃなくて健康的に細くてうらやましいです
といいつつお昼はチャーハン・・・
夕方に美容院へ
予約していた美容師さんがコロナ陽性で替わりの方になると連絡があって、まあ仕方ないかと行ったのですが
美容師さん5人中1人しか出勤されてなくてアシスタントは6人！
1人陽性で残りの方は濃厚接触者なのかなあ
アシスタントはフル出勤なのでスタイリストさんだけで食事会でもしてたのかな？
聞けませんでしたがちょっとビビりながらカットしてもらってました
普段はカラーの待ち時間にお茶とお菓子をいただくのですが、それも感染対策で無しになってました
まあそれはいいんですけど・・・
美容師さんは若い人が多いからなかなかワクチン接種も難しいのかなあ
うちの市は16歳以上はもう近所で予約して接種できるみたいなんですけど市によってかなり違いがあるみたいですね
実家の近くだと今やっと40代くらいとか、同じ大阪府内でも差があるみたいです
娘がいなくて息子にの好みに寄せた茶色い晩御飯でした
ちょっと重かったです
体重にも反映されてました・・・