2016/2/7本日の気づき
今朝、最後のダウン時の体操をしていたら、
シューズの小指側に穴が開いてるのに気づきました。
よく見たら左右両方とも同じ位の大きさです。
小指が入るくらいの大きさでしょうか。
いつの間に穴が開いていたのですね。
このシューズも数年前に購入し、
最初の年は5～6回の使用、翌年は２回位、更にその翌年は0回と、
典型的な3日坊主のパターンでした。
靴箱にねむっているこのシューズを見ると、
怠惰な自分を見ているようで、気になってしまう時もありました。
それが昨年の夏、短距離を走るという事を再開するにあたり、頻繁に共にするようになり、
あれから半年で穴が開いてしまったのです。
汚れた、穴の開いたシューズを見て、
負担をかけてしまったね、と言うのと同時に、
俺のカンバックを手伝ってくれたね、と感謝の気持ちが沸き起こってくるものでした。
このまま使用したらどんどん穴が広がってくるでしょう。
このシューズは近々引退してもらった方が良さそうです。
このシューズはランニング用の軽量シューズだったので、
次回は、スプリント用のシューズを選びたいと思います。
近いうちに選びに行き、早く楽にさせてあげるからね。
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毎週土曜日13時～（60分）ママ・ヨーガ・クラスを開催しています。
詳しくは、「2015年12月4日
」の記事でご確認下さい。
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今日は、高校時代の同窓会です。
前の時から7年半ぶり。
先生は、皆はどのように変わっているのでしょうか？
変わっていないのでしょうか？
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2016/2/6本日の気づき
昨日は朝のランニングは休みました。
今日は休み明けだったのですが、最近挨拶するようになったご年配の方から
「お兄さん、昨日みえなかったね。
お兄さんのランニングを見ないと、一日がしゃっきりしないんだよ。」
と言われてしまいました。
そのお方、どうも挨拶するようになってから、
グランドにいらっしゃる時間が前よりも少し早くなってきた気がします。
そうおっしゃっていただけるのは嬉しいのですが、
監督が一人増えたようで、1本1本の走りに気が抜けなくなってしまいました（苦笑）。
まあ、だらだら走っていては、
わざわざグランドに出向いている甲斐がないので有り難い事なのですが。
しかし私なんかのランニングをそうおっしゃっていただけるのですから、
現役選手の走りを目の前で見せられたら、走り出してしまうかもしれませんね。
そんな私も、YouTubeで一流選手の走りを勉強させてもらっています。
一番見るのは、やはりボルト選手ですね。
ボルト選手は、私よりも16歳年下なのですが、
素晴らしい走りといい、風格といい、完全に目上の人の存在な気がします。
以前は、私の現役の時のスーパースター、
カール・ルイスのランニングが最も美しいと思っていたのですが、
現在、最高潮で、最も強く、早く走るからでしょうか、
ボルト選手のランニングが一番美しく感じ、そして勉強させてもらっています。
人生には上り坂、下り坂があります。
それは誰にも避けて通れない宿命みたいなものです。
身体が動くうちは十分活用した方がいい、
坂を下っている方は、上っている人間にそう言いたいのではないでしょうか。
私自身は、上っているのか、下っているのか分かりませんが、
今朝受けた有り難いお言葉を励みに、まだまだ身体を動かしていきたいと思います。
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今、100ｍ走ったら、何秒で走れるのかな？
正直、全く分かりません。
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2016/2/5本日の気づき
人の努力している姿を見て、
「世の中、完全なものはない」
そんな事を考えました。
物事に絶対はないのですね。
常に不確定な状態です。
だから人は努力をするんですよね、
見えない‘完全’というものに向かって。
そこに努力の価値があると思います。
ない‘完全’を追い求め続けると、欲が肥大するだけで満たされる事はありません。
努力は‘今’しているのだから、
先に向かって努力している‘今’を受け入れなければ、心の安定はないですよね。
人は、不完全、不安定なものの上で、大きくも、小さくも、常に努力をしています。
そこに‘人’の美しさが見えてくる、そんなふうに思いました。
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努力している人の姿は、みている人の心を打ちますよね。
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2016/2/4本日の気づき
今朝は一通りのメニューが終わった時に、
Aさんが声をかけて下さり、少し立ち話していたら、
Kさんがいらっしゃり、元気な挨拶をして下さいました。
Kさんは先日雪が降ってから休まれていたので、
Aさんも久しぶりにお会いしたという事でした。
私もAさんもほぼ終了していたのですが、Kさんがこれから走るという事で、
Aさんが
「久しぶりなので、私も２周位ご一緒にお願いしようかな」
とおっしゃられたところ、Kさんが私にも
「一緒に走りましょう！」
とおっしゃって下さったので、私もご一緒させていただく事にしました。
そしたらAさんが
「え、そんな、恐れ多い」
なんて言われたのですが、恐れ多いのは私の方で、
たまたまお二人からすると（お二人は80歳代です）私は若いので、
まだ身体がよく動くというだけで、
私がお二人の年齢の時に走れるか？
また走ろうという気持ちをもてるか？
現時点で自信がありません。
そんなお二人と一緒にジョキングをさせてもらったのですが、
足取りが私よりもしっかりと力強く感じました。
このジョキング中に初めて自己紹介をし、お名前を伺いました。
朝、このグランドで走り始めてから、
こんな大先輩方々とご一緒出来るとは思ってもみませんでした。
ここに来る方々は皆さん、自身の出来る範囲で健康を保とうと努力されています。
隣で一緒に走らせていただいただけで、
その力強さから、力強い刺激をいただきました。
Aさん、Kさん、ご一緒させてもらい有難うございます。
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暑い日や寒い日等の厳しい気候の日から運動を始める方が、
長続きしやすいと先程テレビで言っていました。
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2016/2/3本日の気づき
朝、走っていると時折、年配の方から声をかけられます。
その時の言葉は決まって
「昔、陸上競技やっていたの？」
私が「はい」と返事すると、
「やっぱりね、走り方が違うもんね。腿の上がり方を見ると分かるよ」
と言われます。
走り方が違うというのは嬉しいもんですが、
こう言われるといつも気になるのが、
‘昔、やっていたの？’と‘昔’と付くところです。
やっぱり、いくらいい走りをしていても現役の動きには見えないんでしょうか。
それとも外見（暗い中言われることもあるので、顔もあまり見えない気がしますが）からか。
どちらにしても、まだまだという事なのでしょうね。
グランドでは、長い距離を走っている方はちらほらいらっしゃいますが、
私のように短い距離を繰り返しは走っている人はいません。
それだけ目立つのでしょうね、いつも同じ事を繰り返しやっていますから。
腿の上がり方が違うと見られていい気になってはいられません。
7月に参加予定している試合は、大学生の中に混じってのレースですから。
正直、どこまで勝負出来るか分かりませんが、
せめて記念受験のならず、記念参加、おみそにならぬ様日々鍛錬せねばと思っています。
現役選手は、日中にもっともっとハードなトレーニングを積んでいる事でしょうが、
この暗い寒空の早朝から走っている人は少ないでしょう。
その部分は、自信を持っていきたいですね。
まあ、その時間しか、走る時間がないというだけですけれども....。
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毎朝、80歳代の方々の元気に動かれているお姿を見ると、
私もまだまだまだまだと痛感致します。
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