板橋の自然健康ヨーガ教室 -68ページ目

2016/1/28本日の気づき

サーフショップを営まれているオーナーさんの数日前の日記からのお話です。


このオーナーさんは、お店で販売する全てのサーフボードの乗り心地、動き等を


紹介する為に、通える限り海に足を運び、サーフィンをしています。


もちろんサーフィンが大好きというのが一番のようですが。


それでもこの寒がりのオーナーさん、冬に海に入水するには、


ただサーフィンが大好きというだけで、


何の苦もなくサーフィンをしているわけでもなさそうです。


一昨日は、東京近辺の最低気温がマイナス2度との発表。


この日も入水されたらしいのですが、


その際に、ボードの試乗、サーフィンの上達の為の練習だけでなく、


寒さに耐えうる心の鍛錬も行ったと言われていました。


そして最後に


‘ありがとう、極寒’


と締めくくられていました。


心のマイナス要因をプラスの発想に転換する、


私などの凡人には、とても大事な生き方で、勇気をいただけます。


もちろん時には、プラスの発想に持っていきたくても、


中々そう出来ない事もあります。


それでも物事を肯定的にとらえるのに限界はありません。


その人の心の大きさによるものです。


そう、自分で選べ、自分で決められるんですよね。



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毎週土曜日13時~(60分)ママ・ヨーガ・クラスを開催しています。

詳しくは、「2015124 」の記事でご確認下さい。


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1/30(土)、マタニティ・ヨーガクラスを14時15分から開催いたします。


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2016/1/27本日の気づき


この一球は絶対無二の一球なり


この一打に今の自己を発揮すべし精神力を養ふべきなり



この一球一打に技を磨き体力を鍛へされば身心を挙げて一打すべし

これを庭球する心といふ



- 福田雅之助 -



この言葉は、『エースをねらえ!』で知った言葉です。


スポーツの神髄をうたっている名文句。


テニスだけでなく、



「同じ走りは二度とない



よって一つの走に身を入れて、精神を集中し走るべし


その走に技を磨き体力を鍛へ


精神力を養ふべきなり


この一走に今の自己を発揮すべし」


とそのまま走る事に当てはめる事が出来ます。


またヨーガにおいてもそのまま当てはめる事が出来ます。


一つ一つの動作に同じものはない。


だから意識をそこに置き、集中すべし。


それにより心身を鍛錬すべし、と。



そう同じことは二つとないのです。


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2016/1/26本日の気づき

今日は2日の休み明けのトレーニングでした。


先週4日続けてのトレーニングで、最終日は身体に疲れを感じていたので、


雨、雪の予報を計算して、昨日、一昨日と休みました。


身体の疲れを抜けたのですが、今日はいつも以上に身体が動きませんでした。


イチロー選手が、メジャーに行ったすぐの時の事を語っていた文献を読みました。



‘数字的に良くても、


それがどうして調子が良いのか分からなければ、次にはつながらない事がある。


逆に数字が悪くても、その原因が分かっていればいずれは数字につながってくる。


あの時の僕は、運良く結果は出ていたが、それがどうしてだか分からなかった。


そういった意味では、あの時僕はスランプに陥っていたんです。’



今日の私は、なぜ身体が動かなかったのか原因が分かっていません。


一番駄目なパターンですね。


じっくり確認せねばです。



『エースをねらえ!』では、宗像コーチの後を継ぐ、桂大悟コーチがこの様に語っています。



‘勝ちに不思議の勝ちあり。負けに不思議の負けなし。’



イチロー選手が、通常の勝ちを語っていたとすれば、


桂コーチの言葉は、無心になれた時の勝ちを語った言葉ですね。


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2016/1/25本日の気づき

昨日、ハードディスク・レコーダーに録画しておいた映画を再生した際に、


ふと昔の事を思い出しました。


今は、ソフトなしにボタン一つで簡単に予約録画出来、


見終わったらボタン一つで簡単にメモリーから削除する事が出来ます。


映画もBS放送ですと、CMなしのノーカットで、しかも高画質で観る事が出来ます。


昔は、民放の番組で放映されるCMあり、カットありの映画を観るのが一般的で、


ノーカット版を観るには、映画館に観に行くしかありませんでした。


しかし映画館も観たい映画が常に上映されている訳ではありません。


そこで苦肉の策に、映画雑誌の広告に出ていた、


映画ダビングサービスを利用したこともありました。


空のビデオテープを業者に送り、希望の映画をダビングしてもらって、


郵送で返ってくるというものでした。


そこにダビングされていた映画は、過去にテレビ放映されたもので、


解説者の解説あり、CMあり、カットありというものでしたが、


それでもデッキにテープを入れ、再生した時は、ドキドキものの、興奮のるつぼでした。


代金も送料含めて3,000円以上はしたと思います。


今のレンタルを考えると、昔の質の悪さ、ハイコストは比較になりません。


しかし苦労して手にした1本ですから、繰り返し繰り返し何十回も観たものでした。


よって何十年経ってもその映画の内容、描写、あらゆる角度から覚えているものです。


それに引き換え、今簡単に録画して観た映画は、


1年後には観ている途中で、


‘あ、これ前に観たな’


と気づくことがあります。


昔は、一つのものを繰り返し利用し、それから色々と吸収したように思います。


しかし今は、手軽に色々なものが手に入りやすくなった半面、


一つ一つは通り一片しか触れる事がなくなってしまったものも多くなった気がします。


以前、世界で同時通訳者として活躍されている方が、


英語を学んだ話を読んだ事があります。


テキストがほとんどない時代には、


学校で支給された教科書を繰り返し繰り返し音読して英語を学んだそうです。


一つのものからどれだけ吸収するか、


それが、どれだけしっかりとした土台を築くかという事になるのかもしれませんね。


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2016/1/24本日の気づき

昨日、森繁久彌主演の社長シリーズの1本を観ました。


この社長シリーズは、大好きで、ある意味お決まりのパターンにはなるけれども、


毎回、ボソッというセリフが面白く、


そして所々に笑わせてくれるユーモアが散りばめられており、気軽に楽しめる映画です。


映画、ドラマには、大体、人の死が1回は話に組み込まれていますが、


このシリーズはそう言った話はほとんど入っていません。


そして決して成功しないお色気シーン、


またぽろっと出るうまい言葉遣い、


こんな言葉を自分も時折出せたらいいななんて思うセリフが結構あります。


森繁久彌の社長っぷり、三木のり平の全ての言動、


この人達が出ているだけで、もう間違いなしという感じです。


こういった本物の喜劇俳優の芸を観ていると、


人を楽しませる根本を分かっているんだろうなと思います。


まだ観た事がないようでしたら、是非一度!


週末のお昼、BS番組で結構放映されています。


もちろん植木等の日本一シリーズもお勧めです。


まだ娯楽が少なかった時代に人々は、


こういった芸で楽しんでいたんだなと想像できます。


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