2016/4/12本日の気づき
朝、グランドでラジオ体操に参加し、走り始めてから半年が経ちました。
練習が目的なので、最初は皆さんがラジオ体操をしている中、
一人黙々と走っていました。
次第に、郷に入ったら郷に従えと、ラジオ体操に参加するようになり、
いつもお見掛けする方々と一人、二人と挨拶するようになりました。
挨拶するようになると、声をかけて下さる事もあり、
今では向こうから挨拶してくれる事も増えました。
時にはしばらく立ち話をしてしまう事もあり、
年齢は違えども、人と人の和が一つ一つ広がっていくのを感じます。
そんな中で、ほぼ毎朝走られている年配の男性の方がいらっしゃいます。
走られている方が多の中で、出席率でいうとこの方が一番だろうという位、真面目な方です。
この方は、３０分以上は走っているのですが、
年齢も年齢だと見え、途中からは走るのと歩いている中間位のペースになります。
それでも黙々と下を向きながら、誰よりも長い時間走り続けています。
この方がやってくると、いつも挨拶するのですが、
何故か挨拶を返してくれたことがありません。
耳が遠いのかなとも思ったのですが、それでも挨拶をし続けました。
そんな状態が２、３ヶ月続きました。
私の顔を見てもくれないし、
よく見てみると、他の方と挨拶をしているのを見たこともありません。
性格なのかなとも思って、私も次第に、その方に挨拶しづらくなってきました。
次第に声は小さくなってきたのですが、それでも簡単な会釈程度に挨拶は続けました。
そしたら今日、私の方を見てはっきりとした声で挨拶をして下さいました。
‘百忍通意’
と言えば大げさになりますが、
続けていれば、いつかは通じるものなんだなという事を感じた朝でした。
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毎週土曜日13時～（60分）ママ・ヨーガ・クラスを開催しています。
詳しくは、「2015年12月4日
」の記事でご確認下さい。
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今日は空気が冷たいですね。
暖かかったり、冷たかったり、
体調は不安定にならないよう元気にいきたいものですね。
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2016/4/11本日の気づき
来月5月28、29日に東京都板橋区において、
「板橋選手権」という陸上の大会が行われます。
この大会は年に1回行われており、今年で62回目になるので、
62年前から行われている大会になります。
中学の時には私も大会記録を作ったり、
高校時には、今一緒に走っているHが大会記録、板橋記録を樹立し、
あれから約３０年、どうやら未だに破られていない様です。
そんなHとリレーメンバーを組み、今年はこの大会にエントリーしたいのですが、
どうしてもあと一人、メンバーが足りません。
やる気はあって、昔、この大会で活躍した者もいるのですが、
仕事の関係で出場の約束が出来ません。
いくら練習しても、３人しかしなければ、どんなに優秀な選手であっても参加は出来ません。
（我々は今は優秀ではありませんが）
8人で野球の試合をやろうとするようなものですからね。
この歳で短距離を走ることにおいて、
肉体的な面だけでなく、思わぬ面でも壁にぶち当たってしまいました。
参加申し込み締め切り日は5月6日。
それまでにあと一人、‘走るよ’という希少な方が見つかればいいのですが。
参加しても、出来なくても、練習は変わらず続けます。
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詳しくは、「2015年12月4日
」の記事でご確認下さい。
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折角スパイクを購入したのに、
練習だけだと、他のメンバーの士気が下がってしまわないか心配です。
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2016/4/10本日の気づき
今日は久しぶりにスーツを着ます。
普段、スーツを着る生活をしていないので、ここ２、３年着ていないような気がします。
昨夜、タンスから引っ張り出して着てみたのですが、
パンツのシルエットが随分太く感じました。
ここ最近のスーツスタイルは、パンツは細身ですよね。
私のは１５、６年前の物なので、いささか今の流行のシルエットとはかけ離れているのです。
流行というものは、字のごとく一過性のものだというのをよく感じました。
それと比べると、流行に左右されずに貫き通す姿勢はいいなと思います。
そこからいわゆる定番というものが生まれるのですね。
時代を先取る先見の明も凄いですが、
時代に流されないものには、芯の強さを感じます。
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詳しくは、「2015年12月4日
」の記事でご確認下さい。
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本日は休講となりますので、宜しくお願いします。
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2016/4/9本日の気づき
昨日、大沢知宏さんがすい臓がんで亡くなられた事をニュースで知りました。
大沢さんを知る人はそう多くないかもしれません。
私の一つ上の学年で、享年47歳。
1987年、埼玉県立松山高校在籍の３年生時に、インターハイ、国体と100ｍで優勝された方です。
その翌年1988年には、早稲田大学に進学され、
ソウルオリンピックの代表に選抜され、100ｍとリレーに出場されました。
1987年に初めて大沢さんの走りを見た時に、とにかくフォームがきれいで、力強く、
速いな、強いな、という印象でした。
先日このブログに記した小学校の担任の先生の息子さんが私の一つ上の歳で、
この息子さんも陸上部に所属し、長距離を走られており、
この時の先生からの年賀状に、
「うちの息子も大沢君らと共に一生懸命走っています。」
と記されておりました。
‘大沢君’と名前が記されていただけで、
このいただいた年賀状に箔が付いた気がしていました。
そんな大沢さんの早すぎる訃報。
勿論、大沢さんは私の事をご存じないのですが、
あの時から月日が経っても、強いショックを受けました。
今朝は、そんな素晴らしいスプリンターに敬意を表し、
私なりに100ｍを全力で走らせてもらいました。
大沢さん、お疲れ様でした。
そして、素晴らしいスプリント、有難うございました。
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詳しくは、「2015年12月4日
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明日、4/10（日）は休講とさせていただきます。
どうぞ宜しくお願いします。
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2016/4/8本日の気づき
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（お知らせ）
4/10（日）は休講とさせていただきます。
どうぞ宜しくお願いします。
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陸上競技短距離走の走り方をインターネットで調べていると、
足裏全体で着地し、そこから母指球に移動させるのが現在主流の走法の様で、
ジャマイカの選手を始め、日本のトップ選手もこの走法を取り入れているとの事です。
私は無意識的に母指球からつま先に移動している感じの走りです。
かつてのカール・ルイスはこの走法の代表で、
自然とカール・ルイスからこのイメージを学んだのではないかと思います。
当時のカール・ルイスは誰よりも速く、誰よりも美しいフォームで走っており、
カール・ルイスの走る姿は、最高のお手本であり、教科書でした。
しかし現在の世界規模でカール・ルイスのタイムを見ると、驚く程のタイムではありません。
第1回世界陸上でカール・ルイスが100ｍで優勝したタイムは、
現在の日本記録よりも遅いタイムです。
これはカール・ルイスがさほど速くなかったという事を言っているのではなく、
カール・ルイス以後、陸上短距離界は確実に速くなっているのです。
その要因の一つが走法の変化だとしたら、そこを無視する訳にはいきません。
私の走り方は、アキレス腱やふくらはぎを痛めやすいようです。
たしかにアキレス腱やふくらはぎに疲れが溜まり、痛みを感じる事があります。
専門家に指導を受けられる訳ではないのですが、
気づいた以上、明日から見よう見まねで、この走法を試みてみようと思います。
そんな一夜漬けで簡単に身に付くとは思いませんが、
チャレンジはしてみないとですね。
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記録の進歩の裏には、こんな技術の進歩があったのですね。
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