2016/4/7本日の気づき
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（お知らせ）
4/10（日）は休講となりますので宜しくお願いします。
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東京の桜は昨日がピークだと天気予報で言っていました。
日本において、桜は特に愛される花の一つですね。
桜の花の開花前から全国的にニュースになり、開花したらお花見。
開花して大体２週間というところでしょうか。
1年の内、2週間という短い時間に儚さを想うところもまた桜の魅力なのかもしれません。
しかしそれは桜の花に視点を向けた事であり、
桜の木自体は1年中そこにそびえ立っています。
桜の木は、1年かけて花を咲かせる準備をしています。
そこには無数の生物、エネルギーが関わっています。
その活動は人間の目には見えません。
よって桜の季節と言われる期間以外は、桜に目を向ける事はほとんどありません。
桜の木も、桜の花も同じ桜なのですが、注目されるのは桜の花だけですね。
桜の花は、咲く季節、色と観て楽しめます。
桜の木の活動を想像してみると、生命力を感じる事が出来ます。
目に見える物だけを見ていると、桜の花が散ったら、命が尽きた感がありますが、
目に見えないものを観ると、絶えない生命を知る事が出来ます。
今朝、雨に打たれる桜を観ながら、そんな事を感じました。
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毎週土曜日13時～（60分）ママ・ヨーガ・クラスを開催しています。
詳しくは、「2015年12月4日
」の記事でご確認下さい。
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目に見える物だけしか見ていないと、
大事なものに気づかない事があるのでしょうね。
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2016/4/6本日の気づき
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（お知らせ）
4/10（日）は休講とさせていただきます。
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先程、テレビでウルグアイのホセ・ムヒカ元大統領が紹介されていました。
この元大統領は、「世界一貧しい大統領」として知られているそうです。
その理由は、他国の大統領とは比較にならない程の質素な生活ぶり。
ネットからの引用によると、
資産の80%と収入の大半を寄付しているため、
生活費は同国の平均年収しか手元の残さないそうです。
どうしてこの様な質素な暮らしをするのか？
それは、若い頃に軍事政権に対する反政府活動を行った事により13年近く投獄され、
その内10年間は独房に入れられ、その時に物質は、
本当に必要なものだけあればいい事を知ったそうです。
国際会議でムヒカ元大統領は、
「本当に貧しい人というのは、物質を所有していない人ではなく、
限りない欲により、いくら所有しても満足できない人の事言うのだ」
とおっしゃったそうです。
どの場においてもネクタイはせず、国際会議でも足元はサンダル。
その理由は、
「ネクタイは、男らしさを虚飾するものに過ぎない。私からすればただの雑巾だ」
という事です。
経済発展を一番に重き置く政治では、多くの人が生活に苦しみます。
ムヒカ氏は、日本国民に向けてこう問われたそうです。
「日本国民は幸せなのか？」
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詳しくは、「2015年12月4日
」の記事でご確認下さい。
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ムヒカ元大統領、
本当の幸せを知る方なんでしょうね。
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2016/4/5本日の気づき
昨日読んだ雑誌に、キング・カズのインタビューが掲載されていました。
その中で
「20、30代の時は、練習をすれば、しただけその分跳ね返ってきたのですが、
40代になってからはそれも変わってきて、
特に45歳を過ぎてからは、故障すると、これまでの感覚と同じように戻らなくなってきました。
だから身体が動きたいと思っても、休んだ方がいい時もあると思うようになりました。」
と語られていました。
現在49歳で現役。
40代に突入すると、力、テクニック、精神力の他に、
体力の衰えが大きな敵となり、
またそれを味方に付け、
そして衰えと共存せざるおえない。
「歳を取るごとに、体験する事は未知の事だらけ。」
と言われていました。
‘衰えを受け入れる’
これが出来なければ、ただもがくだけになってしまうんでしょうね。
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ここ数日、朝は雨続きです。
明日は上がって欲しいものです。
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2016/4/4本日の気づき
昨日は、友人３人と陸上のスパイクをを買いに行き、
その足で東京体育館のサブトラックに向かって、スパイク履いて走ってきました。
東京体育館の横には、国立競技場が建っていたのですが、
今は大きな空き地となり、更地になっています。
2020年の東京オリンピックに向けて新しい競技場が建つとはいえ、
あんなに立派で、一つ特別な思いを抱いていた国立競技場が無くなっていたのは
何となく寂しい思いもしました。
それでも4年後には、世界のトップの選手達が集まり、
ここで競技が行われるのかと思うと、これまた何とも言えないものを感じたりもします。
そんないくつかの思いが過りながら、久しぶりのスパイクを履いての練習。
ランニングシューズとはまた違う、本番へのリアルな感覚に少し触れた感じです。
ようやくここまでこれたかと云う思いもあります。
高まる気持ちで勢いが出てしまったのか、
元々小さめに出来ているスパイク、
走っているうちに、小指の側面が圧迫され痛くなってきました。
どうやら普段履いている靴下では、生地が厚く駄目な様です。
ランニング専用の靴下があるのですね。
昔はそんな事気にしたことなかったのですが、
今は昔と比べると、精妙に出来ている為、
それだけ細かい点も調整して使用しないとならないみたいです。
今は、多くのグランドがスパイク使用を禁止されている為、
現役時代のように、毎日スパイクを履いて練習出来る訳ではありません。
せいぜい月に１～２回程度でしょうか。
スパイクを履いた時にしか出来ないスタート練習、スピード練習。
この様な練習を積極的に行える時間を作って、1歩ずつ本番に近づいていきたいと思います。
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いつもの朝の練習は、自分の走る力の源になっているので、
根幹が揺るがないよう、朝練はしっかり行います。
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2016/4/3本日の気づき
昨日、BSチャンネルで放映された永平寺の番組を見ました。
永平寺は、特に厳しい修行を行われる事で知られています。
全ての行動の所作が決められており、
食物はもちろん、洗面で使用する水一滴さえ無駄にしないようにしています。
一日の行い全てが修行に結びついています。
そこで修行されている僧が
「ここで修行させていただいている事が、これからの自分の人生の根幹となると思っており、
どれだけ修行したらどれだけの成果があるとは考えていません。
だから修行は一生続くと思っています。」
と話されていました。
これが本当の精神修行なんですね。
修行の神髄を聞くことが出来た思いでした。
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本来、ヨーガの修業も同じであり、
ここまでは厳しいとしても、この道から逸れる事なく学んでいきたいものです。
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