ペットは家族の一員。
健康管理も丁寧にしてあげたいですね。

  • 病院に行くほどもでもないけれど、手当してあげたい
  • 初期の時にお家でできるケアをしてあげたい
  • 普段のお手入れをもっと丁寧にしてあげたい

そんな飼い主さんも多いでしょうね。

 

人間だと、家庭でのケアといえば「市販薬使ってホームケア」という選択肢もありますが、ペットは?
そうなんです。
ペットには、「市販薬」がないのです。

う~ん、家庭でできるケアってないのでしょうか?

 

そんな飼い主さんに朗報!
メディカルアロマは市販薬代わりになるアイテムを「自作して家族やペットのケアに使える」のが最大の特徴。

 

すでにメディカルアロマを使ってる飼い主さんからは

「すごく良かった!」

というお声もいただいています。

 

でも、

「ペットにアロマっていいの?」

と思う方は多いですよね?

 

なのに、メディカルアロマが使えるのはなぜでしょう?

 

10月18日(火)開催の「ペットと人の 健康セミナー」。
メディカルアロマの草分け、メディカルアロマ・ペットアロマの第一人者を福岡にお招きしてセミナーを開催します。

 

当日はお話だけでなく、すぐにおうちで使える「メディカルアロマのケアアイテム」を作れるようにブースもご用意。

「こんなことも出来るの?」と目から鱗です。

  • セミナーの簡単な紹介
  • 作れる愛犬・愛猫用のアロマアイテム
 

まとめてみました。

下矢印

 

【おすすめ】
メディカルアロマ認定アドバイザー養成講座
リンパケア体操インストラクター養成講座
セルフリンパケア講師養成
イベント・講座情報
サービスメニュー一覧
ダウンロードページ(無料)
●読むだけで自分の癖の気づきになる 「無料メール講座「肩コリを治す5つのコツ。いつもの【しぐさ】を再チェック」

武内美紀
MBCスクールHP お問合せ
※当スクールのメディカルアロマテラピーはNPO日本メディカルアロマテラピー協会(JMAA)のやり方を遵守しています。 安全性を最重視し、レシピのエビデンスもラボで臨床。 自分と家族の健康管理のためのアロマテラピーです。 そして、当スクールは上記協会の福岡支部役員校(理事権所有)として、皆さまの健康づくりのための体験講座、資格取得・認定講座をしています。
【メディカルアロマでできること】
●市販薬代わり、市販の化粧品代わりのアイテムを精油で自作できる
●病院通いが減る・お薬の量が減る
●メディカルアロマを使うことで、マッサージやトレーニングの質・効果のアップ、お客様の満足度アップ、コスパアップ。サロンやスタジオ・ジムの運営サポートに
●ペットの健康管理に使える
●治療の前段階のケアのアイテムを自作できる
●家庭での手当てのレベルが格段に上がる

 
運動。これは誰にもあるのですが、一定の期間続けると「停滞期」というのがきます。
そう、何やっても体に変化が出なくなる時。

だいたい、始めて1カ月くらいにこういった停滞期・マンネリ化になっちゃうケースが多いですね。
ここで、さぼり癖がひょっこり顔出して「1日くらい、ま、いいか」ってそのままずるずる運動しなくなってしまう…。

さて、こういった状況をどう打開しましょうか…。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

人間って、良くも悪くも「順応しやすい生き物」。
新しい刺激を受けて3カ月もくらいで順応する感じですね。
刺激になれちゃって「飽きてしまう…」。

ということは、ちょっと刺激のパターンを変えてみると、この停滞期・マンネリ化を「運動をやめることなく」やり過ごすことが可能。

さて、どういう感じで?
 
1.運動メニューを変える
私もこれ、よくやってますね…。
私が毎日やってる運動の1つに「ウォーキング」がありますが(通勤ついでに片道3km徒歩)、通る道を変える。
意外と効果あるんですよ~コレ♪
見える風景が変わると、わくわくしてそれだけで歩くのが楽しくなっちゃう。

筋トレだったら、順番を入れ替える。
ストレッチも同様。
ラジオ体操だったら、スピード変えてます。わざとゆっくりやったり。

傍から見ると「え~? そんなことで??」って思うかもしれませんが、いえいえ、マジ、効果的なのですよ、マンネリ化防止に。


2.ウエアを変える
これも割と気分が変わってやる気出たりします(笑)。
カラーも重要。
気合い入れたい時は、ダーク系(笑)。
軽やかに行きたい時は、それなりの色。

着るものの色って案外、見過ごせません。


3.ミネラルウォーターの銘柄を変える
これ、自分で試してみるまで「どうなんだろ~」って思ってましたが、これまた意外と新鮮な気持ちにリフレッシュできて、良かったです。
硬水と軟水では微妙に違うし、炭酸水も個性あるし…。
カフェインレスのお茶もいいですね。

味覚からの刺激で気分転換出来ますヨ。


4.休養が十分かチェック 
睡眠時間、休養が不足していないかもチェックしましょう。
疲労が残ってる事が、意欲の減退にもつながりますから。
  • 日付が変わらないうちに就寝する
  • バスタイムはシャワーで済ませず、湯船でお湯につかる
  • 寝る前の食事は避ける

こういうこともしてないかどうか、時々、気にしておきましょう。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

人間って、良くも悪くも「順応しやすい生き物」。
新しい刺激を受けて3カ月もくらいで順応する感じですね。
刺激になれちゃって「飽きてしまう…」。

だから、そこを逆に利用して、ちょっとした変化を楽しむ・視点を変えてみるということを、運動だけでなく日ごろの暮らしにも入れてみると、楽しいですよ。
 
 
5.アロマも実は一緒
 
エクササイズする時にメディカルアロマも合わせて使ってます。
  • セルライト脂肪溶解ジェル
  • 筋肉痛ケアジェル
  • 筋肉の動きをよくするジェル
  • 免疫アップサポートジェル
  • 美白ジェル(アウトドアで運動した時に)
実はこういったメディカルアロマ。
同じ配合レシピで使い続けると、「あれ?効果、下がってない?」ということがあります。
 
そうなんです。
お薬なんかで、「続けると慢性化して効かなくなる」って耳にしたことありませんか?
 
アロマも全く一緒なんです。
なので3~6か月使ったら、
  • レシピ配合を少し変える
  • 使うのを1か月ほどやめる
みたいな変化をつけています。
 
エクササイズとメディカルアロマ
共通点が意外とあって面白いです(^^)。
 
【おすすめ】
メディカルアロマ認定アドバイザー養成講座
リンパケア体操インストラクター養成講座
セルフリンパケア講師養成
イベント・講座情報
サービスメニュー一覧
ダウンロードページ(無料)
●読むだけで自分の癖の気づきになる 「無料メール講座「肩コリを治す5つのコツ。いつもの【しぐさ】を再チェック」

武内美紀
MBCスクールHP お問合せ
※当スクールのメディカルアロマテラピーはNPO日本メディカルアロマテラピー協会(JMAA)のやり方を遵守しています。 安全性を最重視し、レシピのエビデンスもラボで臨床。 自分と家族の健康管理のためのアロマテラピーです。 そして、当スクールは上記協会の福岡支部役員校(理事権所有)として、皆さまの健康づくりのための体験講座、資格取得・認定講座をしています。
【メディカルアロマでできること】
●市販薬代わり、市販の化粧品代わりのアイテムを精油で自作できる
●病院通いが減る・お薬の量が減る
●メディカルアロマを使うことで、マッサージやトレーニングの質・効果のアップ、お客様の満足度アップ、コスパアップ。サロンやスタジオ・ジムの運営サポートに
●ペットの健康管理に使える
●治療の前段階のケアのアイテムを自作できる
●家庭での手当てのレベルが格段に上がる

 

個別で「メディカルアロマ手作り会」をしました。
毎月第一日曜日で定期開催していますが、スケジュールが合わない方向けに
個別「メディカルアロマ手作り会」もしています。

 

この日にお越し下さった方は、スキンケア&コスメシリーズの大ファンの方。

  • アロマクリームのうるおい感にはまった
  • しみケアローションでのシートパックはすごく気に入ってる

とのこと。

 

一見、めんどくさそうな手作りの化粧品。

なぜ、リピートする方が多いのでしょうか?

 

 

数年前に、手作りコスメ講座(全くメディカルアロマとは無関係)に参加して作ったことがあります。
そこで感じたのは…

  • 悪くはなかったけれど、すごく良い質でもない
  • これなら市販のでもいいかな
と1回限りで、リピートしませんでした。
 
 
でも、メディカルアロマのスキンケア&コスメシリーズはまったく違いました。
そのあたりのことも、まとめて記事にしました。
 
  • 今の基礎化粧品、イマイチ。
  • ファンデに不満がある
という方に超推しです。
下矢印

 

下矢印今推しの講座2022/8/21、9/18他開催

 

 
 
 
【おすすめ】
メディカルアロマ認定アドバイザー養成講座
リンパケア体操インストラクター養成講座
セルフリンパケア講師養成
イベント・講座情報
サービスメニュー一覧
ダウンロードページ(無料)
●読むだけで自分の癖の気づきになる 「無料メール講座「肩コリを治す5つのコツ。いつもの【しぐさ】を再チェック」


武内美紀
MBCスクールHP お問合せ

 

 

※当スクールのメディカルアロマテラピーはNPO日本メディカルアロマテラピー協会(JMAA)のやり方を遵守しています。 安全性を最重視し、レシピのエビデンスもラボで臨床。 自分と家族の健康管理のためのアロマテラピーです。 そして、当スクールは上記協会の福岡支部役員校(理事権所有)として、皆さまの健康づくりのための体験講座、資格取得・認定講座をしています。
【メディカルアロマでできること】
●市販薬代わり、市販の化粧品代わりのアイテムを精油で自作できる
●病院通いが減る・お薬の量が減る
●メディカルアロマを使うことで、マッサージやトレーニングの質・効果のアップ、お客様の満足度アップ、コスパアップ。サロンやスタジオ・ジムの運営サポートに
●ペットの健康管理に使える
●治療の前段階のケアのアイテムを自作できる
●家庭での手当てのレベルが格段に上がる

 

 

エアコン必須な夏ほど、肌の乾燥が気になるのかもしれません。

自粛生活も地味に影響してます。

 

今までとは違う生活環境に、肌が疲れてませんか?

下矢印

 

【おすすめ】
メディカルアロマ認定アドバイザー養成講座
リンパケア体操インストラクター養成講座
セルフリンパケア講師養成
イベント・講座情報
サービスメニュー一覧
ダウンロードページ(無料)
●読むだけで自分の癖の気づきになる 「無料メール講座「肩コリを治す5つのコツ。いつもの【しぐさ】を再チェック」


武内美紀
MBCスクールHP お問合せ

 

 

※当スクールのメディカルアロマテラピーはNPO日本メディカルアロマテラピー協会(JMAA)のやり方を遵守しています。 安全性を最重視し、レシピのエビデンスもラボで臨床。 自分と家族の健康管理のためのアロマテラピーです。 そして、当スクールは上記協会の福岡支部役員校(理事権所有)として、皆さまの健康づくりのための体験講座、資格取得・認定講座をしています。
【メディカルアロマでできること】
●市販薬代わり、市販の化粧品代わりのアイテムを精油で自作できる
●病院通いが減る・お薬の量が減る
●メディカルアロマを使うことで、マッサージやトレーニングの質・効果のアップ、お客様の満足度アップ、コスパアップ。サロンやスタジオ・ジムの運営サポートに
●ペットの健康管理に使える
●治療の前段階のケアのアイテムを自作できる
●家庭での手当てのレベルが格段に上がる

 

 

お腹周り、気になる方。
姿勢をまずチェックしてみてくださいね。

あごが上がってませんか?
あごが前に突き出てませんか?

この状態だと、お腹はゆるゆるになりがち!

 

 

普段から軽くあごを引く癖をつけておくと、無意識のうちに腹筋を使って姿勢キープしてる状態になります。

ということは??
あごが上がったり、前に出てるってことは?

腹筋が緩みっぱなし!
これは、マズい!

ほんのちょっとでいいのです。
いつも軽くあごを引いておく癖、つけちゃいましょう。

 

ボディワーククラスではメディカルアロマを取り入れたストレッチをしています。
ゆるく動いて、ちょっとした癖を直しながら、肩こり腰痛など不調を整えていきます。

このゆるい体操で

「整骨院通いをしなくてすみました」

「娘から後ろ姿が若々しくなった!と言われた」

「痛み止め、湿布を使う量が減りました」

こんなお声を頂いてます。

 

不快な痛み、不調は、頑張らない優しいストレッチで癒していきましょう。

下矢印

 

 

【おすすめ】
メディカルアロマ認定アドバイザー養成講座
リンパケア体操インストラクター養成講座
セルフリンパケア講師養成
イベント・講座情報
サービスメニュー一覧
ダウンロードページ(無料)
●読むだけで自分の癖の気づきになる 「無料メール講座「肩コリを治す5つのコツ。いつもの【しぐさ】を再チェック」


武内美紀
MBCスクールHP お問合せ

 

 

※当スクールのメディカルアロマテラピーはNPO日本メディカルアロマテラピー協会(JMAA)のやり方を遵守しています。 安全性を最重視し、レシピのエビデンスもラボで臨床。 自分と家族の健康管理のためのアロマテラピーです。 そして、当スクールは上記協会の福岡支部役員校(理事権所有)として、皆さまの健康づくりのための体験講座、資格取得・認定講座をしています。
【メディカルアロマでできること】
●市販薬代わり、市販の化粧品代わりのアイテムを精油で自作できる
●病院通いが減る・お薬の量が減る
●メディカルアロマを使うことで、マッサージやトレーニングの質・効果のアップ、お客様の満足度アップ、コスパアップ。サロンやスタジオ・ジムの運営サポートに
●ペットの健康管理に使える
●治療の前段階のケアのアイテムを自作できる
●家庭での手当てのレベルが格段に上がる